宋晓峰出生于吉林省长春市农安县伏龙泉镇，自幼便展现出对文艺活动的浓厚兴趣与天赋，不仅擅长唱歌、跳舞，每逢村里组织秧歌表演，他总是积极踊跃地冲在最前面，成为队伍中的领衔人物。由于家庭经济条件较为困难，年仅十三岁、正在读初一的宋晓峰不得不选择辍学，回家协助父母从事繁重的农业劳动。此后，他前往当地县城学习传统戏曲黄龙戏，在学艺的间隙，常常主动分担父亲的辛劳，帮忙蹬人力三轮车以补贴家用。一次偶然的机会，黄龙戏剧团组织观看二人转演出，正是这次经历深深触动了宋晓峰，使他下定决心转向学习二人转艺术。在一次公开表演中，宋晓峰临时起意在台上演唱了一段二人转，其表现令原本教授他黄龙戏的老师大为惊叹，从此对他刮目相看，并全力支持他深入钻研二人转。与此同时，他的舞台才华也得到了一位二人转剧院老板的认可，老板亲自带着他深入乡村进行巡回演出，这使得宋晓峰正式从一名业余爱好者转型为专业的二人转演员。随着技艺不断精进，宋晓峰与妻子得以在长春颇具影响力的“东北风二人转剧场”担任压轴演出。在这一阶段，他对二人转唱腔与表演方法的钻研几乎达到了痴迷的程度，常常在凌晨三四点突然涌现创作灵感，便立即唤醒妻子，两人共同探讨节目中“包袱”的设计与呈现方式。为了持续给观众带来新颖的观赏体验，宋晓峰还在表演中融入刀等道具的使用，其中冷焰火这一舞台效果便是由他率先引入二人转演出的。这种独具特色的表演风格不仅赢得了广大观众的喜爱与追捧，也引起了著名表演艺术家赵本山老师的关注。在青年时期，宋晓峰始终保持着对艺术的热忱与探索，其早期演出照片记录了他与母亲同台以及投身二人转事业的珍贵瞬间，这些影像也成为他艺术成长历程的重要见证。
二零零八年，宋晓峰有幸获得赵本山的邀请，参演了由其执导的民国题材喜剧作品《关东大先生》，在剧中他饰演了一位烤鸭店的伙计，这部电视剧不仅是他的荧屏首秀，也标志着他正式步入了演艺行业。次年，即二零零九年，宋晓峰拜入赵本山门下，成为其第三十八号弟子。自二零一一年起直至二零二四年，他持续参与了赵本山执导的《乡村爱情》系列电视剧的拍摄，目前已经出演至《乡村爱情16》部分；在该系列中，他最初塑造了一个令人印象深刻的保安队长角色，其踏实可靠的性格赢得了观众的注意，随着剧情发展，这个角色从保安队长逐步成长为山庄的老板，宋晓峰也因此被越来越多的观众所熟悉和喜爱。二零一三年三月二日，一部由宋小宝、王天泽、彭雨柔主演的苦情题材电视剧《樱桃红》正式播出，宋晓峰在剧中饰演了心地善良的老丁一角；同年十二月三十一日，由赵本山、小沈阳、宋小宝、于震宇共同主演的民国传奇剧《老兵》迎来首播，他在剧中扮演了辽城虎三爷这一角色。二零一四年十二月，宋晓峰推出了个人首支原创单曲《亲爱的姑娘》，这不仅意味着他正式进军乐坛，该歌曲也因其动人的旋律和真挚的情感，被许多听众誉为当年冬季最佳的求爱主题曲。二零一五年十月，他与唐艺兮、程野、张笑菲、小沈阳等人合作主演的喜剧电影《山炮进城》登陆院线，随后又在次年三月上映的续作《山炮进城2》中继续出演，在片中他生动诠释了爱吹牛的角色陈有亮，并亲自为该电影献唱了主题曲《谁是山炮》；同年十一月，他再次发行了个人原创单曲《别笑我光棍》。二零一六年，宋晓峰开始参与综艺节目《欢乐喜剧人》第二季的录制，在淘汰赛环节，他与小沈阳、杨冰组成了“海盗三兄弟”，在充满惊险与笑料的海上旅程中展现了出色的喜剧默契；值得一提的是，此次辽宁民间艺术团的参赛作品突破了以往单纯搞笑的风格，在剧情设计上更为精巧，融入了“计中计”等悬疑元素，令人耳目一新。同年一月二十七日，他与包池合作演唱的两首单曲《刀子嘴刀子心》和《广场舞大妈》正式上线发布。九月，由宋晓峰首次担纲主演的网络农村轻喜剧《槑头槑脑》在腾讯视频平台独家播出，他在剧中饰演了执着且善良的男主角岳光，该剧以新颖不落俗套的喜剧手法，细腻呈现了普通小人物的生活故事。此后，由其主演的续集作品《槑头槑脑2》于次年七月播出。二零一七年七月十七日，宋晓峰为电视剧《槑头槑脑2》献唱了主题曲《没头没脑》。同年五月二十八日，他与程野、张家豪、于震宇联合主演的奇幻喜剧电影《超级大山炮之夺宝奇兵》上映，在片中他一改往日憨厚朴实的形象，饰演了男主角小峰，剧情中他胁迫角色张尧一同踏上寻宝之旅；九月，YY平台联合国内知名音乐制作人，在《喊麦争霸》项目中融合电子音乐等多元元素打造了一张特别专辑，宋晓峰与文静合作演绎了喊麦作品《二人新转》；九月二十二日，他推出了个人单曲《农安》；九月二十九日，其参演的喜剧电影《缝纫机乐队》公映，影片讲述了主角们克服各自困境、携手追逐音乐梦想并始终保持初心的故事，宋晓峰在片中饰演了破吉他乐队的主唱；十一月，他与关婷娜、蒋依杉、王小虎共同主演的爱情喜剧电影《兴风作浪》上映，他在片中扮演了性格内向却内心善良的男主角马三。同样是在这一年，在《欢乐喜剧人第三季》节目中，由文松和宋晓峰带领的辽宁民间艺术团从众多强劲对手中脱颖而出，最终赢得了冠军荣誉。
2018年2月，由他主演的《槑头槑脑3》正式播出，该剧是他首次担纲主演的电视剧《槑头槑脑》的续集作品，延续了前作的故事脉络与人物关系。同年4月，在《欢乐喜剧人 第四季》中，宋晓峰凭借其出色的表现最终荣获亚军；在这一季节目中，他与程野联手演绎了一段题为“父爱如山”的精彩片段，同时还为观众带来了深受喜爱的二人转表演，充分展现了其多才多艺的一面。2020年6月12日，一部由他与秦立洋、崔菁格共同主演的爆笑喜剧《别叫我酒神》上线播出，宋晓峰在剧中饰演了一位千杯不醉的东北酒神老九；剧中，老九为了寻找离家出走的妹妹，与一群伙伴踏上了前往南方的旅程，沿途遇到了形形色色的酒客与对手，在一系列误打误撞的经历后，他竟一战成名获得了“酒神”的称号；然而在故事的最后，老九终于醒悟，意识到杯酒人生并非自己真正追求的生活，于是在找回妹妹的同时，他也下定决心彻底戒酒。2021年1月29日，由他自导自演的贺岁喜剧电影《让我过过瘾》在腾讯视频独家上线，他在片中饰演了一位貌不惊人且一事无成的中年男子李乔；这个角色在家中遭到妻子王瑶（蒋诗萌饰）的嫌弃，在单位又时常被同事欺负，甚至在同学聚会上也不得不打肿脸充胖子，其人生处境可谓一败涂地；然而就在某个晚上，他阴差阳错地购买了一注彩票，正是这张彩票意外地成为了他人生转折的关键契机。同年2月10日，他参加了《2021年辽宁卫视春节联欢晚会》在辽宁卫视的播出，表演了一个语言类节目；在该节目中，他与杨树林联合大碗娱乐的许君聪、蒋诗萌一同组成了一家号称“史上最不靠谱”的包装公司，共同上演了一段充满“诗”意的创意包装故事。还是在2月，他参演的电影《发财日记》正式上线，该片由宋小宝担任导演。2月26日，他参与了《2021湖南卫视元宵喜乐会》，并表演了节目《决战元宵夜》；这个喜剧作品的背景设定在元宵节的夜晚，但题材却采用了非现实主义的手法，从而让他能够更加天马行空地施展自己的喜剧表演功底。2021年1月至3月期间播出的《欢乐喜剧人 第七季》中，宋晓峰凭借其在《喜剧诊所》中的出色表现最终夺得冠军，他通过自嘲与讽刺相结合的方式，向观众生动地展示了喜剧演员背后所付出的艰辛与努力。3月6日，由宋晓峰主演的喜剧电影《东北轴神》播出，他在片中饰演了一位给土豪担任司机的中年男子董大宝；3月25日，他参演的民国情景喜剧《大饭店传奇》也正式播出；6月12日，他参加的真人秀节目《象牙山爱逗团》上映；6月17日，由他主演的东北喜剧电影《牛头不对马嘴》在腾讯视频全网独播，宋晓峰在片中饰演的牛黄一角摇身变为一位乡村诗人，能够开口成诗并进行现场对决，堪称该片的才华担当与搞笑担当；10月9日，他主演的现实主义喜剧电影《别叫我酒神2》在腾讯视频独家上映，他再次饰演了东北酒神老九这一角色，剧中老九为了帮助妹妹小九（崔菁格饰）而不得不重出江湖，与房地产开发商田旭（黄继栋饰）及其手下展开了一段围绕“酒”而进行的斗智斗勇之旅；11月6日，他主演的喜剧电影《王庆典的春天》上线播出；11月19日，他主演的喜剧影片《保安日记》上线，他在片中饰演保安林霄峰，这个角色因太爱管闲事而被千山景区保安队开除，正在沮丧之际却收到了珍宝馆老板谢总（唐鉴军饰）的邀请，执行一项特殊任务——保护馆内一个价值连城的古董花瓶；不料在一场反窃演习中竟招来了真贼，导致花瓶被盗，为了找回花瓶，他脑洞大开，化身007展开了一场别开生面的寻宝大战。2022年1月29日，他与林子聪、辛悦领衔主演的喜剧电影《我不是酒神》上映，他饰演了一位日常除了喝酒和吹牛外别无爱好的酒厂封箱工宋海亮；同年1月，他参加了2022年北京广播电视台春节联欢晚会的录制，在合作节目中，宋晓峰化身成为李念、吴宣仪等人的“增肥导师”，带领她们展开了一场趣味十足的“增肥集训”；1月30日，他参加了《2022年辽宁卫视春节联欢晚会》，并出演了节目《来啦，老妹儿》。2022年2月1日，他登上了2022年北京广播电视台春节联欢晚会的舞台，参演了小品《大”糖“万人迷》；2022年4月至2023年1月期间，他出演了《东北告别天团》和《东北告别天团2》；在这些作品中，他以“野生喜剧演员”的风格演绎了一场搞笑的葬礼，影片汇集了德云社、二手玫瑰以及“象牙山”等多方喜剧天团，疯狂抖包袱，同时兼具反转、泪点与思想深度，令人回味无穷。6月21日，电视剧《鹊刀门传奇》正式官宣，宋晓峰确认参演其中。6月30日，他参演的电影《加油！田大志》上映。9月10日，他主演的喜剧电影《暖暖的微笑》上线，他在片中饰演了从小就患有口吃毛病的李暖暖，因为说话磕磕巴巴不流利，他不仅被同学欺负和嘲笑，还遭到未来岳父的瞧不起；口吃的李暖暖怀揣着成为一名语文老师的梦想，并如愿考上了师范大学，却因口吃问题在多次面试中失败；终于，有一所学校愿意聘用他，但分配的却是全校学习成绩最差、学生最难管的班级。11月10日，他主演的喜剧片《东北迪斯科》上映，他饰演的周传阅在一次意外中“穿越”到了2022年，醒来后发现自己竟成了坐豪车、住豪宅的上市公司董事长，更意外的是当年心中的女神复芳（刘美汐饰）成了自己的妻子；当他偶遇年少时的情敌莱昂（文松饰）时，发现莱昂仍对复芳念念不忘，两人由此展开了一系列爆笑过招；影片中包含了暴打情敌、身陷仙人跳、人活着却遭遇坟头蹦迪等荒诞桥段。12月27日，他出演的电影《遗嘱囧事》上线，他在片中饰演了刚刚离婚的郭峰，这是一个看起来不太幸运的年轻人；他的生活因一次偶遇而改变，他遇到了兼职啤酒妹茉莉（娇娇 饰），茉莉是一位母亲，为了支付女儿的高额医药费而四处打工；她突然接到一笔大活，绑架了郭峰并拿走了他的玉佩，随后要求郭峰与她一起伪造一起谋杀案；然而茉莉并未收到酬金，这暗示事情可能比表面更为复杂；于是郭峰和茉莉决定主动出击，共同寻找事件的真相；这部电影巧妙融合了悬疑、喜剧与人性探讨的元素，让观众在跟随主人公探索复杂情节、解开谜题的同时，也能收获笑声并引发深思。
在2023年1月17日，该艺人参与了辽宁卫视《欢乐家乡年》的节目录制；随后于1月20日，他又登上了《2023年辽宁卫视春节联欢晚会》的舞台，并为观众带来了精彩的小品表演《恋爱保险》；紧接着在1月22日，他所参与的综艺节目《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》正式与广大观众见面。同年8月11日，其参演的院线电影《大红包2龙凤呈祥》在广西柳州市的东方梦工场—柳空文创园举行了隆重的开机发布会；到了10月19日，由他演唱的歌曲《兄弟的情》正式发行上线。进入2024年，在1月12日，由他主演的喜剧电影《动物园里有什么？》登陆全国影院，该片剧情围绕一位打工社畜意外接手一家濒临倒闭的动物园，继而尝试与一群个性迥异的员工共同推进一项看似不可能完成的动物园振兴计划而展开；2月4日，他亮相于《2024年吉林卫视春节联欢晚会》，并表演了小品《爱上吉林》；2月8日当天，他先后参与了《2024年辽宁卫视春节联欢晚会》和《2024安徽卫视春节联欢晚会》两档节目，分别献上了小品《恋上一座城》和《姑斧的礼物》；2月10日，他再度登上《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》的舞台，与杨树林、刘桦、程野等演员合作表演了小品《请让我来帮助你》；2月24日，他参与的《2024辽宁乡村喜剧晚会》播出，并在节目中演唱了歌曲《梦回80》。同年7月24日，其参演的电影作品《无名之火》公映；12月20日，另一部由他参演的喜剧电影《大红包2：龙凤呈祥》发布了定档预告与海报。时间来到2025年，1月10日，他参演的喜剧电影《大红包2：龙凤呈祥》上映；1月22日，其参演的电视剧《乡村爱情17》开播，同日，由他主演并饰演角色赵德柱的电视剧《鹊刀门传奇第二季》也同步播出，他还在剧中演唱了歌曲《好男儿要争口气》；1月25日，他参加了《2025年吉林卫视春节联欢晚会》，并表演了小品《你好 陪诊师》；1月27日，他现身于《2025年辽宁卫视春节联欢晚会》，与李宗恒、宋宁、朱美吉等艺人共同表演了小品《我的情绪你的价值》；1月29日，他还参与了《2025年北京广播电视台春节联欢晚会》的节目录制。展望2026年，在2月10日，其参演的电视剧《乡村爱情18》也将与观众见面。
在黄龙戏剧团潜心学艺的那段岁月里，宋晓峰与同窗杨晓茹（亦名杨艳茹）相识相知，并逐渐萌生了真挚的感情。杨晓茹的家庭经济状况相对宽裕一些，她时常在私下里用自己的积蓄接济宋晓峰，帮助他缓解生活上的压力与困难。这份默默的支持，成为了宋晓峰在艰苦的学艺道路上能够持之以恒、不懈奋斗的重要依靠。两人的感情在相互扶持中日益深厚，最终于2008年携手步入婚姻的殿堂，共同举办了庄重而喜庆的婚礼，开启了人生新的篇章。
二零一七年四月六日，在沈阳消防部门举办的“服务经济发展誓师汇报演出”活动中，宋晓峰与闫学晶、印小天、杨树林、李光等多位演艺界人士共同到场助阵。在此次活动上，宋晓峰被正式聘任为沈阳消防形象大使及宣传大使，并现场获颁了沈阳消防宣传大使的聘书。此后，在二零二二年三月十四日，宋晓峰再次以实际行动展现其社会责任感，他慷慨解囊，向自己的家乡吉林省捐款五十万元人民币，这笔善款被专门用于支持当地的新冠肺炎疫情防控工作，为家乡的抗疫行动贡献了一份重要的力量。
在广受欢迎的电视剧《乡村爱情》中，宋晓峰凭借其朴实憨厚且极具生活化的表演方式，成功塑造了“保安队长”这一深入人心的角色形象。与此同时，在音乐艺术领域，宋晓峰则展现出截然不同的另一面，他以创作型才子的身份活跃其中，不仅谱曲才华出众，其歌唱实力同样令人印象深刻。他的嗓音特质鲜明，时而质朴纯厚，时而充满磁性魅力，这种纯净而不加过多修饰的演唱风格，使得他的歌声极具情感穿透力与艺术感染力。此外，在备受观众喜爱的《欢乐喜剧人第三季》节目中，宋晓峰与其所属的辽宁民间艺术团默契配合，凭借一系列贴近生活、生动鲜活的表演，成功营造出轻松欢快的氛围，赢得了现场及电视机前观众的阵阵笑声与热烈反响。而在电影《超级大山炮之夺宝奇兵》中，他再次挑战喜剧角色，将角色所需的下跪、挨打等颇具戏剧张力的戏份一丝不苟、认真投入地完成，为影片贡献了大量精彩的笑料和巧妙的喜剧包袱，进一步彰显了其作为演员的多样性与专业性。