苏拉文雅自幼便展现出对艺术的浓厚兴趣与过人天赋，她五岁时便开始系统学习民族舞蹈，七岁时已能从容亮相于家乡的电视台参与演出。八岁那年，她又开启了钢琴学习之路，经过持续努力，在十三岁时成功通过了国家业余钢琴最高级别——八级的考核。2012年秋季，正值高三学业的她，选择前往北京电影学院的表演进修班进行短期学习，以进一步探索自己的艺术潜能。次年三月，她报名参加了中央戏剧学院的艺考，却因不慎误看了具体考试时间而错过了机会。最终，她考入了西南大学法律系并顺利完成学业。然而，对表演艺术的热爱始终未曾熄灭，大学毕业后，她毅然再次来到北京，正式投身于演艺事业，开启了全新的职业旅程。
早在2011年，苏拉文雅的演艺生涯便已开启，她参与了上娱天合公司自制的电影《笨贼计划》的拍摄，并在片中饰演了名为小美的角色。次年，即2012年，她因演唱与同名微电影《北京爱情故事》相关的插曲《最后一次》而正式踏入演艺圈，这标志着她从音乐领域向更广阔演艺舞台的迈进。2013年8月，苏拉文雅加入了ChinaQueen女子组合，开始了其团体活动时期；也在同一年，她参与了辽宁卫视节目《新笑林晚间版》的拍摄工作。进入2014年，她的演艺事业进一步拓展，在4月30日播出的电视剧《幸福三十六计》中，她出演了西餐厅领班一角；同年，她还客串了电影《朝内81号》。5月，苏拉文雅参演了院线电影《胖女不愁嫁》，在影片中挑战了反一号吴可欣这一重要角色，该角色设定为巫迪文的前女友，她与主演巫迪文、张莉莎等人均有合作。此外，在2014年，苏拉文雅还发行了个人音乐专辑《最后一次》，专辑中收录了《最后一次》、[###《新人在旅途》0###]等歌曲；同年9月，她与关晓彤的父亲关少曾共同主演了电影[###《新人在旅途》1###]，并担纲女一号，饰演了剧中人物宋云飞。 2015年5月21日，由陈可辛监制的院线电影[###《新人在旅途》3###]在全国公映，苏拉文雅在片中饰演了吴镇宇所扮演的土豪陈的财务助理苏拉，这也是她与演员吴镇宇的第二次合作；随后在7月，她参演了由著名导演陈木胜执导的电影[###《新人在旅途》4###]，饰演谢宁剧中的三姨太，该角色在剧情后期被古天乐饰演的角色所杀。2016年1月1日，苏拉文雅主演的腾讯视频定制独播剧[###《新人在旅途》5###]正式播出，她在剧中饰演了白欣然；同年8月，她又在导演马玉辉执导的电视剧[###《新人在旅途》6###]中出演，饰演高露的弟媳、一位从美国归来的富二代角色童菲。2016年7月12日，由她主演的优酷平台自制独播剧[###《新人在旅途》8###]上线播出，剧中她扮演了林美美一角；同年11月，苏拉文雅与陈若轩等人联袂主演了奇幻美食题材的网络剧[###《新人在旅途》9###]，她在一个单元剧中担任女主角，所饰演的舒雅是一个对生活品质极为讲究、充满品位的女性角色。 2018年4月16日，苏拉文雅与李小冉搭档主演的电视剧《下一站，别离》于浙江卫视和江苏卫视同步首播，她在剧中诠释了青年医生文雅这一职业形象。直至2023年5月20日，苏拉文雅再次带来新作，她与丁一宇合作出演的电视剧《恋人的谎言》与观众见面，她在剧中饰演电视台女导演郭曼曼，这个角色在剧情中暗恋着由男一号扮演的人物。
在演艺圈中，苏拉文雅作为一名天赋出众且潜力巨大的女艺人，凭借其不懈的努力与独特的个人魅力，在短短数年里便完成了令人瞩目的成长与蜕变。她不仅在影视领域持续发力，塑造了多个深入人心的角色，同时也积极涉足音乐领域，推出了多首备受好评的歌曲作品，实现了影视与音乐的双线并进，给广大观众和听众留下了极为深刻的印象。目前，她的演艺事业正处于高速发展的阶段，来自电影、电视剧以及各类商业合作的邀约纷至沓来，应接不暇，这使她迅速跻身于业内公认的、蹿红速度最为惊人的女艺人行列，其未来的发展前景备受各方期待。