二零一八年八月二十九日，北京时代峰峻文化艺术发展有限公司正式启动了名为“少年进化/TF-TransFrom计划”的第三代练习生养成项目，苏新皓作为TF家族第三代练习生的一员，在一次暑期汇演中首次公开亮相，迈出了他在演艺道路上的第一步；同年十一月十八日，他登上了首次“进化论”考核演出——“TF少年进化论—秋日幻想曲”的舞台，在专业的演出环境中展现了自身的才艺潜力；十二月期间，苏新皓还积极参与了TF家族举办的2018冬季运动会以及“TF家族新年音乐会·第一页”等活动，进一步融入了家族集体。在二零一九年至二零二零年间，苏新皓陆续参演了多部TF家族自制的综艺节目，积累了丰富的镜头经验。二零一九年五月，他参加了“TF少年进化论”第二期公演《第25小时》；同年十月，又登上了“TF少年进化论”第三期公演《单向放映厅》的舞台。二零二零年一月十一日，苏新皓以TF家族三代练习生的身份参与了TF家族“重逢”新年音乐会，并表演了《大圣》《街舞少年》等多首唱跳曲目；三月，他参演的TF家族三代练习生团体综艺《“花果三”魔法时间》正式开播，该节目共计二十三集，细致记录了练习生们日常训练与生活的真实面貌；四月，苏新皓参加了线上舞台团体综艺《想见你的倒计时》；六月，他现身TF家族2020夏季运动会，在体育竞技中展现活力；七月，其参演的团体自制短剧《三班，不一般》开始播出，该剧以轻松活泼的笔触描绘了TF家族初中生们的校园生活故事；九月，他加入了舞台竞演类综艺《少年ON FIRE》的录制；十一月，苏新皓再次登上“TF少年进化论”的舞台，参与了第四期公演《圈》；十二月三十一日，他参演的又一部TF家族三代练习生团体综艺《一起开始的旅程》与观众见面。同年，他所参与的另外两部团体综艺《练习生日常不过的日常》与《演技派的修炼》也相继开始播出。进入二零二一年，苏新皓的演艺活动范围进一步扩大，开始参与多档家族自制团体综艺之外的节目。四月二十日，他参加的湖南卫视青少年健康成长生活力挑战节目《向上吧少年》正式播出；五月，他投身于舞台竞技类真人秀《少年On Fire第二季》的拍摄；六月十五日，苏新皓随TF家族共同参加快手616真心夜，现场演唱了歌曲《什么是快乐星球》和《青春修炼手册》；七月九日，他参与了YY直播平台的明星接力直播综艺《爱豆周五见》；八月十七日，苏新皓亮相湖南卫视抖音新潮好物夜；八月二十一日，他随TF家族参与录制的湖南卫视老牌综艺节目《快乐大本营》播出；十二月三十一日，他与TF家族成员共同演唱的歌曲《长大》正式上线音乐平台。自二零二二年起，除了持续参与各类综艺节目，苏新皓在音乐领域也愈发活跃，参与演唱并发布了多首歌曲作品。二零二二年一月二十三日，他参加了TF家族“未完成的约定”2022新年音乐会；一月三十日，他与朱志鑫、张极、张泽禹、张峻豪共同发行了TF家族三代成员的第二首单曲《笨小孩的道歉信》；二月七日，他参演的短剧《宿舍，真不错！》首播；三月五日，他与TF家族同期练习生左航合作完成的原创单曲《旅行 (Love in the travel)》在各大音乐平台上线；八月七日，推出了与TF家族成员共同演唱的歌曲《将军话》；八月十一日，和TF家族其他成员共同演唱的歌曲《Better Now (拜～特闹！)》发布；八月十四日，其合作单曲《灵魂冲浪（Surfing in a hurricane）》上线；八月二十九日，他和TF家族其他成员共同演唱的歌曲《让我完整(Complete me)》在音乐平台上线；九月四日，和TF家族成员共同演唱的歌曲《写给他们的歌》正式发行。同年，他还参与了《TF少年进化论——陆》、《恭喜你发现了宝藏》及《一起去做的N件事》等多部TF家族自制综艺的录制。二零二三年一月十二日，苏新皓推出了个人原创单曲《一天一天 (Severus)》，展现了其音乐创作能力；一月二十五日，与TF家族成员一起演唱的歌曲《日日夜夜（Day&night）》上线音乐平台；四月十四日，发布了与张峻豪、余宇涵、朱志鑫共同演唱的“登陆计划”巡回演唱会预热曲《When you come around （当你靠近）》；次日，他随TF家族三代练习生成员共同参加了“登陆计划”演唱会的第一场《蝴蝶效应》；在此之后，《生于火焰》与《让我们不顾一切》两场演唱会又分别在广州和大连相继举行，整个“登陆计划”巡回演唱会总计完成了五场演出；十二月十六日，他发布了与同期练习生共同创作的音乐单曲《还没想好名字的自由 (Miracle)》。二零二四年二月三日至四日，苏新皓参加了在重庆举办的TF家族“盛放”2024新年音乐会；八月十日，他参与演唱的最后一支TF家族单曲《明天地球要爆炸》正式发行，为其在TF家族的阶段性音乐旅程画上了一个句点。
2024年6月29日，由苏新皓参与的TF家族三代练习生出道纪实节目《登陆日》正式迎来首播，与此同时，他参与演唱的该节目主题曲《等你的回答》也于当天同步上线发布；随后在8月26日，于马来西亚吉隆坡举办的三代练习生出道演唱会上，苏新皓正式被宣布入选TF三代团TOP登陆少年最终的成团名单；紧接着在9月22日，他随所在组合共同登上了“湾区升明月”2024大湾区电影音乐晚会的舞台，为观众带来了精彩的表演节目《Hello 大湾》；到了10月12日，苏新皓再次随组合参与录制了2024抖音美好奇妙夜，并在晚会中现场演唱了歌曲《等你的回答》《娃娃脸》，同月之内，他还荣幸入选了微博视界大会年度推荐·精英赛-剧综人物榜单；11月8日，他随组合出席了“笃行·向新”2024微博视界大会，并以一场充满活力的唱跳表演献上了开场歌曲《等你的回答》；11月16日，组合受邀参加第37届中国电影金鸡奖颁奖典礼，苏新皓与东方歌舞团的艺术家们合作，联手呈现了一个极具韵味的国风表演《只此青绿》；11月29日，由他参与演唱的全新歌曲《LØVE IS DANGEROUS!》正式发行；在12月31日的年度收官时刻，苏新皓随组合亮相江苏卫视跨年晚会，接连演唱了《乌梅子酱》《LØVE IS DANGEROUS! （危险的爱）》《Coming Home》等多首歌曲。进入2025年，1月1日，苏新皓随组合推出了他们的第二支团体单曲《耶 (Yeah)》；1月10日，他出席了备受瞩目的微博之夜晚会；1月12日，为了庆祝个人成长的重要节点，他特别举办了名为“《http://www.word world 我的.com.cn 》苏新皓十八岁生日音乐分享小会”的专属活动；1月29日，他参加了活动《2025东方卫视春节晚会》；2月28日，他参与录制的综艺节目《盒子里的猫第二季》正式播出；3月1日，另一档他参与的综艺《最美中轴线第四季》也与观众见面；5月24日，他参加的节目《全员加速中2025》如期播出。8月8日，他参与的综艺《披荆斩棘2025》播出。10月6日，他参加了演出《2025湖南卫视芒果TV中秋之夜》，并在现场倾情演唱了歌曲《等你的回答》《走在路上突然收到了快乐邀请》《月光》。11月9日，他登上了东方卫视的舞台《1111惊喜之夜》，演唱了歌曲《命（FATE）》和《流星雨》。在12月31日这一年度的最后一天，他参加的节目《2026江苏卫视跨年演唱会》顺利播出，并在节目中与他人合作合唱了歌曲《我要飞》。
2025年1月，青年艺人苏新皓与其所在的登陆少年组合全体成员共同行动，通过中国乡村发展基金会慷慨捐赠人民币30万元整。这笔善款被专项用于紧急驰援西藏自治区日喀则地区的地震救援工作，旨在为受灾群众提供及时必要的物资援助与灾后支持，体现了新生代公众人物积极履行社会责任、热心参与公益事业的担当精神。
2025年6月，重庆时代峰峻文化发展有限公司正式向相关机构提交了多项商标注册申请。这些申请主要围绕TOP登陆少年组合的五位成员——朱志鑫、张泽禹、张极、左航以及苏新皓的个人姓名展开，旨在将其注册为公司持有的商标。从公开的申请信息来看，此次申请所涉及的国际分类涵盖了设计研究与办公用品等多个商业领域。根据商标管理机构的最新状态显示，上述商标申请目前均已进入受理与审查流程，其法律状态明确标注为“注册申请中”。这一系列举措体现了公司对其旗下艺人品牌资产进行系统性管理与保护的商业规划。
二零二五年四月七日，杨曙光律师正式对外公布了关于艺人苏新皓维权案件的最新进展情况。他在声明中明确指出，其本人已依法接受北京时代峰峻文化艺术发展有限公司旗下艺人苏新皓的专项委托，针对近期网络上部分主体通过发布不实信息，恶意对委托人进行造谣诽谤、侮辱诋毁，严重侵害委托人名誉权及其他合法权益的一系列事件，展开相应的法律行动。与此同时，该声明也同步通报了北京时代峰峻文化艺术发展有限公司旗下艺人系列维权案件的整体推进状态，体现了委托方及律师团队坚决维护艺人正当权益、抵制网络侵权的坚定立场。
作为来自“十八楼”的年轻艺人，苏新皓被众多网友视为娱乐圈中颇具潜力的新星。他逐渐舒展的俊朗面容与日益精进的唱跳能力相得益彰，展现出颜值与才华兼备的特质。在演绎歌曲《Hello大湾》时，他运用流畅的流行旋律生动勾勒出澳门日新月异的发展图景，并以贴近生活的演唱方式，歌颂澳门回归祖国二十五年来在高质量发展道路上取得的全新面貌。此外，他与东方歌舞团合作呈现的国风舞台《只此青绿》，将传统艺术韵味与青春活力色彩巧妙融合，让古典文化与现代科技相互交织，迸发出引人入胜的独特魅力。苏新皓充满夏日气息的活力穿搭，彰显出他在私服搭配方面相当出众的品味；而他在舞台上整齐划一、精准有力的舞蹈动作，则进一步印证了其扎实出色的表演实力。在《登陆日》的第二次公演中，隶属于《不谓侠》小组的苏新皓表现尤为突出，相较于练习阶段的青涩，他取得了十分显著的进步。其在舞台上游刃有余、潇洒自如的演绎，仿佛一位从容不迫的现代侠客，给人留下深刻印象。