二零一三年,在主题为“美丽世界·梦想中国”的第六届新面孔中国模特大赛中,孙伊涵凭借其出色的舞台表现与专业素养,从众多参赛选手中脱颖而出,最终成功斩获该届中国模特大赛总决赛的季军荣誉。这次比赛不仅为她个人职业生涯奠定了重要的起点,也使其在模特行业崭露头角,获得了业内外更为广泛的关注与认可。
二零一四年四月,孙伊涵参加了全国职业院校技能大赛模特表演赛的角逐,凭借出色的表现,她同时斩获了模特服装表演项目与平面模特展示项目两个一等奖的荣誉;同年十二月十九日,她参与了综艺节目《天天向上》的录制工作。到了二零一五年十二月二十七日,孙伊涵受邀出席了第四届搜狐时尚盛典,并在盛典上荣获了“年度最美女人”奖项。二零一六年,她首次担纲主演青春校园题材电影《我心雀跃》,在影片中生动诠释了高中生刘唯唯这一角色,将青春期少女那份难以掩藏的懵懂情愫刻画得细腻入微。凭借在此片中的精彩演绎,孙伊涵相继获得了第十九届上海国际电影节亚洲新人奖的提名、第十届西宁First青年电影展最佳演员奖以及第十一届华语青年影像论坛年度最佳女演员奖等多个专业肯定。二零一七年一月二十八日,她与邓超、彭于晏、赵丽颖等演员共同出演的喜剧电影《乘风破浪》正式上映,她在片中饰演了与角色罗力之间有一段苦涩情感的松子;同年十月,她又凭借在电影《我心雀跃》中的出色表现,赢得了第二届意大利中国电影节最佳女演员奖的殊荣。 二零一八年二月十六日,孙伊涵与郭富城、冯绍峰等合作出演的魔幻爱情喜剧电影《西游记女儿国》登陆院线,她在片中化身为女儿国那位英姿飒爽的护国大将军羊脂;七月九日,她与沈月、王鹤棣等联袂主演的青春言情偶像剧《流星花园》开始播出,她饰演了剧中如女神般存在的角色滕唐静;同年八月,她与张瀚生等合作主演了爱情偶像剧《你敢求婚我敢嫁》,在剧中塑造了面对爱情敢爱敢恨、面对事业永不服输的职场女性方糖的形象。二零二零年十月三十日,她主演了根据马伯庸悬疑惊悚小说《她死在QQ上》改编而成的恐怖惊悚电影《网络凶铃》。 进入二零二一年,孙伊涵的演艺事业持续活跃。一月二十四日,她领衔主演的青春剧《看见声音的你》正式宣布开机;八月十二日,她与张楠等合作主演的情感悬疑剧《双镜》播出,她在剧中饰演了伪装成照相馆馆主的神秘女杀手严微;七月二十六日,她参演的爱情喜剧《玉楼春》也与观众见面,她在剧中饰演了落落大方、气质温婉的大家闺秀李千金;八月十七日,她与白宇、杨雪等合作主演的家庭情感剧《乔家的儿女》播出,她成功塑造了性格反叛、敢爱敢恨的角色文居岸;十二月二十七日,她成功入选了二零二一年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划;而在同年十月二十六日,她友情出演的浪漫爱情轻喜剧《芳心荡漾》也在爱奇艺平台上线播出。 二零二二年,孙伊涵继续在多部剧集中展现其多样化的演技。十二月二十三日,她主演的文艺青春实验剧《孤独的野兽》播出,她在剧中饰演了实习律师隋意;十二月二十六日,她主演的由高希希执导的青春家庭情感剧《你好,昨天》于优酷平台播出,她饰演了小吉街少女周莉姿;十二月二十七日,她领衔主演的非遗文化都市剧《正好遇见你》也如期与观众见面。二零二三年十月十九日,她参演的电视剧《大世界扭蛋机》正式播出。 二零二四年,孙伊涵的演艺步伐依然稳健。二月二十九日,她主演的悬疑推理探案剧《唐人街探案2》在爱奇艺平台播出;五月一日,她参演的高燃动作电影《维和防暴队》登陆大银幕;五月三十一日,她参加了智族GQ创意大赏活动;六月二十七日,她参与的活动《2024中国影视之夜》播出;同年十二月十八日,她出演的电视剧《灿烂的风和海》在中央电视台综合频道黄金档与芒果TV同步开播。展望未来,孙伊涵已有多部作品排定档期:其主演的电影《永不失联的爱》定于二零二五年五月二十日上映;而主演的民国悬疑探案网剧《双姝美探》则计划在二零二六年二月四日播出,她将在剧中饰演出身于“二皮匠”世家、精通传统验尸之术与缝尸之法的市井女法医秦心。
二零一五年六月十五日,演员孙伊涵应邀出席了华谊ELLE之夜的五周年庆典活动。在庆典现场,她积极参与了特别设置的LOL公益对抗慈善赛环节,通过这一富有意义的互动形式,为华谊兄弟公益基金旗下的“零钱电影院”公益项目贡献了力量,助力筹集善款以支持儿童电影教育事业的发展。时隔近三年,在二零一八年一月,孙伊涵再度投身公益,参与了共享单车品牌于上海组织的环保绿色出行主题推广活动。活动中,她亲身践行低碳出行理念,并向公众发出倡议,强调绿色出行对于环境保护的积极作用,呼吁每个人都将保护环境视为自己应尽的责任,共同为可持续发展贡献力量。
孙伊涵以其青春靓丽的甜美面容,不仅成功吸引了中国新面孔模特大赛评委们的关注与认可,更在RanFan·范然时装发布会上,凭借一种凌厉冷艳的唯美气质,牢牢抓住了全场观众的目光。她的形象多变而富有层次,时而展现出甜美清新的邻家女孩般的纯洁感,时而又流露出鲜活顽皮的姿态,仿佛一朵在盛夏中热烈绽放的玫瑰,充满生机与感染力。这位洋溢着青春活力的美少女,在各类公开场合中总能以恰到好处的装扮凸显个人风格。例如在一次活动中,她选择了一袭黑色丝绒镂空设计的束腰长款套装,造型简约大方却又不失时尚韵味,自然而然地衬托出她清爽动人的魅力。进行写真拍摄时,孙伊涵则以一袭印花连衣裙出镜,配合蓬松飘逸的长发和清澈明亮的眼神,生动诠释出那种属于青春年华的青涩潇洒与自由洒脱,整体氛围简单随性,又洋溢着单纯可爱的阳光少女气息。而在电影《西游记女儿国》中,她所扮演的角色不论在形象塑造还是风格呈现上,都与以往有着显著的不同,但正是在这样的挑战中,她的演技实现了令人瞩目的突破与成长。