一九九四年二月二日，谭沐子出生于中国安徽省阜阳市的太和县。自童年时代起，她便对艺术表演展现出浓厚的兴趣与天赋。经过多年的学习与积累，谭沐子于二零一三年正式踏入演艺行业，开启了她作为演员的职业道路。这一重要转折标志着她个人梦想的初步实现，也为她日后在《###BOOKTITLE_1###》等多部影视作品中的精彩表现奠定了坚实的基础。她的演艺生涯从此稳步发展，逐渐在公众视野中崭露头角。
在2013年，她首次参与了由李成儒执导的古代宫廷题材电影《红墙绿瓦之残阳》，于片中塑造了名为芊芊的角色，由此开启了她的演艺生涯。随后在2015年，她出演了一部抗战主题电视剧《蚂蚱》，成功诠释了剧中人物小貂蝉的形象。进入2016年6月，她加盟了由钟澍佳导演执导的古装玄幻剧集《择天记》，进一步拓宽了表演领域。2017年3月，她先后参与了多部作品的拍摄：首先是在何澍培执导的民国背景情感剧《海棠经雨胭脂透》中亮相；同月，她又出演了由游达志与郑伟文共同执导的古装权谋剧《三国机密之潜龙在渊》；此外，还在霍志楷、谢益文执导的古装剧《龙凤店传奇》中饰演了一位妃子角色。同年4月，她在一部电影作品《画皮师2》中挑战了艺妓角色；5月，她主演了邹当荣执导的都市爱情片《前任渣男》，在片中深刻演绎了表面热情却心机深沉的女老板肖芸。10月，她参演了由梅晚舟担任总导演，苏海荣、樊鹏程联合执导的古装剧情片《乱世后宫：红发美人》，扮演了深受国君宠爱的舒美人一角。紧接着在11月，她主演了王国振执导的喜剧电影《圆梦大师》，饰演了职业女记者胡饭饭，展现了角色的活泼与专业。2018年11月，她主演了一部都市爱情片《光影造梦师》，化身为优雅且干练的拾梦经纪人陆倩；同年，她还出演了一部古装玄幻题材电影《御龙修仙传》。2019年，她再次主演都市爱情片《光影造梦师Ⅱ》，第二次饰演拾梦经纪人陆倩这一角色，延续了人物的故事线；同年4月，她又主演了另一部都市爱情片《爱在禹城：情满博士村》，在片中饰演了性格较为狭隘的角色易暖心。2020年，她出演了短剧《奋斗在青春年少时》，饰演谭依依；并于4月27日，其参演的古装短剧《乱世深宫锁春秋》在优酷平台正式上线播出。
在活动现场，谭沐子（右二）与团队成员共同参与了讨论，随后在合影环节中，谭沐子（右一）站在队列的右侧位置。进入下一个流程时，谭沐子（左一）调整至队伍左侧就位。在后续的集体拍摄中，谭沐子（右一）再次出现在右侧位置，紧接着谭沐子（右一）也与众人一同列队。整场活动中，谭沐子多次出现在不同场合，无论是交流环节还是合影时刻，都能见到其活跃的身影。在最后的集体留影中，谭沐子（左一）位于队伍左侧，与其他参与者共同完成了全程的记录。
谭沐子在日常生活中是一个极为注重细节的人，无论是个人起居还是工作安排，她都能将琐碎事务处理得井井有条。然而一旦进入片场，她便瞬间化身为一位十足的百变女郎，能够依据不同剧本的要求，灵活切换各种截然不同的形象与表演风格。她的性格中既有张扬外放、自信夺目的一面，同时也蕴含着细腻深刻的同情心，时常对周遭的同事与合作伙伴给予关怀与支持。在角色塑造上，谭沐子尤其擅长诠释具有强大气场与独立精神的御姐型人物，其表演往往精准而富有层次；与此同时，她也能在特定情境下展现出温柔脆弱、小鸟依人般的另一面，使得她所饰演的角色更加丰满立体，深入人心。这种收放自如的演技与多面并存的个人特质，令她在影视作品###BOOKTITLE_1###与###BOOKTITLE_2###中的表现格外引人注目。