谭松韵出生在四川省泸州市的叙永县，她自幼便展现出对文艺活动的浓厚兴趣，尤其喜爱阅读各类书籍与学习舞蹈。童年时期的她已显露出过人的艺术感知力，在众多同龄孩子中，她的活泼与灵气总是格外引人注目。2001年，她进入四川省舞蹈学校，开始系统学习古典舞与民间舞，不过那时她对专业的表演艺术院校还没有清晰的认知，只是单纯享受唱歌跳舞带来的快乐；严格来说，舞蹈在当时更多是她一项真心的爱好。直到面临高考选择之际，她才第一次了解到“北京电影学院”这所专门培养表演人才的学府，也正是这个发现，让她明确了自己未来想要投身表演事业的决心。那一年，她在四川大学的艺术类专业考试中取得了第四名的优异成绩，可惜由于文化课分数相差二十分，最终与四川大学失之交臂。面对这个结果，谭松韵没有放弃，她毅然决定承担经济压力复读一年，并暂时放下深耕多年的舞蹈，全心全意追逐自己的“表演梦”。功夫不负有心人，2007年她顺利通过考核，成功被北京电影学院表演系录取。在进入北影之后，她逐步开启了演艺生涯，从2008年至2011年间陆续积累早期的演出经验与作品，并留下了不少珍贵的早年影像记录，这些照片也见证了她从青涩到成熟的成长轨迹。
二零零八年十一月，谭松韵参与演出的灾难题材影片《5.12汶川不相信眼泪》正式登陆大银幕，开启了她的演艺旅程。二零一一年二月，她在温馨的家庭喜剧《搞笑一家人》中扮演了一名身份背景颇为特殊的高中生蒋贝迪，展现了角色独特的青春面貌；同年五月，她加盟一部充满热血与成长的青春军旅剧《我的燃情岁月》，在剧中化身为性格温婉、心地善良的小妹，给观众留下了深刻印象；到了九月，她与胡歌、吴奇隆、刘诗诗、刘心悠等知名演员共同主演了古装电影《梦回鹿鼎记》，在片中饰演沐王府那位天真烂漫、不谙世事的小郡主沐剑屏；十一月，在由孙俪、陈建斌、蔡少芬领衔主演的大型清宫剧《甄嬛传》中，她成功塑造了可爱单纯、令人怜惜的淳儿一角。进入二零一二年，谭松韵的演艺事业继续稳步发展。二月，她在林永健、张瑞希、代乐乐、张佳宁等主演的都市爱情剧《林师傅在首尔》中，饰演了权本昌的女儿权锦绣，展现了角色在情感与家庭中的成长；三月，她与康磊、李易霖、孙艺宁等演员联袂主演了一部剧情片《民国警花》，在片中化身英姿飒爽的女警花伍月，呈现了不同于以往的干练形象；五月，她在李小璐、王雷、宋丹丹等主演的现代轻喜剧《金太狼的幸福生活》中，饰演了时尚活泼的都市女孩穆彤，为剧集增添了轻松欢快的气息；七月，她有幸参演了由著名导演陈凯歌执导的悬疑电影《搜索》，在片中饰演了一位关键的小保姆角色；随后，她又加盟了一部都市情感剧《幸福攻略》，并在其中扮演了性格叛逆倔强、内心复杂的女孩菲儿。二零一三年六月，她在刘德华、林志玲等巨星主演的动作大片《天机·富春山居图》中，挑战自我，饰演了神秘莫测的双子座魔女；九月，她与郭富城、孙红雷等实力派演员合作，出演了另一部悬疑题材影片《全民目击》，在片中饰演了精明能干的女助手高玲玲。二零一四年四月，她与姚芊羽、翟天临、张晨光等演员共同主演了一部励志题材电视剧《大当家》，在剧中饰演了心思单纯、性格直率的桂花香，传递了积极向上的正能量；此后，她再度与宋丹丹合作，出演了一部聚焦都市生活的电视剧《幸福请你等等我》，在剧中饰演了王彩虹的女儿何朵朵，演绎了一段动人的母女亲情。二零一五年一月五日，谭松韵凭借其出色的表现，获得了凤凰娱乐年度策划“我们还有信仰”所评选的年度演员荣誉；四月，她与胡冰卿、杨洋、陈翔等新生代演员合作，主演了青春励志剧《旋风少女》，在剧中成功塑造了古灵精怪、活泼可爱且深受观众喜爱的范晓萤一角；五月，她在李幼斌、朱茵、洪剑涛等资深演员主演的家庭剧《孙老倔的幸福》中，饰演了名为欢欢的角色，展现了家庭生活中的温情点滴；同年十二月十一日，由她与罗云熙搭档主演的校园清新喜剧电影《最美的时候遇见你》正式上映，她在片中生动演绎了一位“为爱不顾一切”、勇敢追梦的高中生杨芳芳，其真挚的表演赢得了许多观众的共鸣。
二零一六年四月八日，由她担纲主演的校园青春题材网络剧《最好的我们》正式上线播出，她在剧中生动演绎了乐观开朗、善良体贴的女主角耿耿，其真挚自然的表演赢得了观众的广泛喜爱，并凭借这一角色于次年一举夺得2017爱奇艺尖叫之夜年度最具潜力演员奖项；同年七月，她再度主演了青春励志题材电视剧《旋风少女第二季》，在剧中又一次精彩诠释了范晓萤这一令人印象深刻的角色；八月十二日，她参演的爱情题材电影《微微一笑很倾城》登陆全国院线，在影片中她成功塑造了性格直率爽朗的少女二喜，展现了其角色塑造的多样性；十一月，她出演的都市爱情剧《特化师》与观众见面，在剧中她化身个性率真坦诚的化妆品销售员陈真，进一步拓宽了表演路径。 进入二零一七年，四月五日，由其主演的青春萌系爱情偶像剧《狐狸的夏天》播出，她在剧中饰演才华横溢的服装设计师黎晏书，不仅出色完成了表演任务，还亲自为剧集献唱了插曲《亲爱的》，该剧为她带来了显著的行业认可，接连荣获第二届金海鸥亚洲新媒体电影节网剧单元最佳女主角奖以及第二届金骨朵网络影视盛典最佳女主角奖两项重要荣誉；五月三十日，她举办了名为“小幸韵”的个人生日粉丝见面会，与支持者们进行了亲切互动；七月三十日，她领衔主演的青春励志偶像剧《浪花一朵朵》开播，在剧中她饰演了怀揣正义理想、勇敢执着的记者云朵，并为此剧演唱了主题曲《爱上你的好天气》，该剧播出后收视表现持续走高，引发了热烈的社会反响；此后，她因在该剧中的突出表现，于InStyle iLady Icon Awards年度偶像盛典上获颁“年度人气女艺人”大奖；十一月二十日，她凭借在作品《最好的我们》中的精湛演技，荣获首届中国银川互联网电影节最佳互联网网络电影女主角奖；十一月二十五日，她作为参赛嘉宾登上了浙江卫视演技竞演类励志综艺节目《演员的诞生》的舞台，展现了其在表演领域的探索与追求。 二零一九年十二月二十八日，她与演员任嘉伦联袂主演的古装爱情悬疑剧《锦衣之下》播出，她在剧中饰演了机智勇敢、身手不凡的六扇门女捕快袁今夏；该剧播出期间热度持续攀升，她个人的市场关注度也水涨船高，连续一个月稳居寻艺艺人新媒体指数榜单前五位，并且多次实现单日指数突破九分的亮眼成绩。二零二零年一月六日，她在精品风格盛典上获颁最受关注女演员奖；五月三十一日，她发布了个人首张单曲专辑的先行原创单曲《我在》，这首歌曲从作词到作曲均由她本人独立完成，彰显了其音乐创作才华；六月十二日，她与欧豪、王紫璇共同主演的民国传奇剧《民初奇人传》播出，她在剧中饰演了易阳行行首、身份神秘的寡道人希水，角色颇具挑战性；八月十日，她主演的青春成长治愈剧《以家人之名》上线，在剧中她成功塑造了古灵精怪、天赋异禀的木雕师李尖尖一角，其表演温暖而富有感染力。九月十五日，她获得了第三十届中国电视金鹰奖提名观众最喜爱女演员奖的提名；随后，她又将第四届网影盛典年度最佳剧集女演员奖项收入囊中；十月二十日，她荣获中国电视好演员推选活动中的优秀演员称号；十月二十二日，她主演的年代情怀剧《亲爱的麻洋街》播出，在剧中她饰演了麻洋街上颇有担当、豪爽仗义的“大姐大”马晓晓；十一月，她在时代报告剧《我们的新时代》的《因为有家》单元中，饰演了扎根基层、奉献青春的大学生村官黄思齐；十二月十日，她在第十七届MAHB时尚先生盛典上获得年度突破艺人奖；十二月二十八日，她在第二十九届华鼎奖中同时入围了“观众最喜爱的十佳演员”、“古装题材电视剧最佳女演员”以及“当代题材电视剧最佳女演员”三项提名，并最终成功摘得“观众最喜爱的十佳演员”和“古装题材电视剧最佳女演员”两项大奖；十二月三十一日，她参与了中央电视台跨年盛典节目《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》的演出。 跨入二零二一年，一月一日，她在安徽卫视“2020国剧盛典”上荣获年度青春飞跃女演员奖，并在盛典现场与演员白敬亭合作演唱了歌曲《想见你想见你想见你》；一月二十日，她在第五届金骨朵网络影视线上盛典中获评年度最佳女演员；二月二十六日，她与钟汉良合作主演的古装剧《锦心似玉》播出，在剧中她饰演了气质清雅、为人温婉贤淑的大家闺秀罗十一娘；四月十六日，她与罗晋、钟楚曦等合作主演的都市情感电影《八月未央》上映，她在片中饰演了性格率真可爱、待人热情大方的女孩小乔；五月四日，她参演的系列短剧《理想照耀中国》开始播出，她在该剧的《青春之歌》单元中饰演了重要历史人物王会悟；五月二十一日，她凭借出色的演技被提名第二十七届上海电视节白玉兰奖最佳女主角，这是对其表演艺术的高度肯定。 二零二二年一月二十五日，她参加了《中央广播电视总台2022网络春晚》，并在其中表演了节目《New boy》；四月二十九日，她与林更新携手领衔主演的都市职场爱情轻喜剧《请叫我总监》播出，在剧中她饰演了怀揣梦想、立志在投资领域闯出一片天的职场新人宁檬。十月七日，她参与了中国青年报的音频节目《家乡这十年》，在节目中深情讲述了自己从艺十年来的成长记忆与心路历程；十月十日，她参演的现实题材剧《我们这十年》播出，在剧中她饰演了来自大同镇的种粮大户李根富的女儿、新时代农村青年李心遥；十二月二十六日，她与王凯搭档领衔主演的都市励志剧《向风而行》播出，她在剧中饰演了性格自由洒脱、专业能力突出的飞行员程霄，为了更深入地诠释角色，她还特意为角色演唱了专属人物曲《Like Shining Star》。 二零二三年一月二十二日，她亮相《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》，表演了精彩的歌舞节目《时光中的家》；一月二十三日，她在CMG首届中国电视剧年度盛典上获得“年度突破男女演员”荣誉；三月十四日，她与井柏然联袂主演的都市情感剧《归路》于湖南卫视播出，她在剧中饰演了冷静干练的投资总监归晓，并为该剧倾情演唱了情感主题曲《青春无恙》；十二月一日，她与闫妮搭档主演的家庭题材电影《再见，李可乐》上映，她在片中饰演了聪明敏感、内心丰富的少女李妍；此外，她还与音乐人谢春花共同为这部电影演唱了宣传推广曲《能否》。 二零二四年二月三日，她参加了《2024湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》，表演了情景歌舞节目《丝路回响》；二月十日，她登上《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》的舞台，与关晓彤共同表演了歌舞节目《前方到站是春天》；七月二日，她与许凯、何瑞贤、高寒共同主演的职场剧《你比星光美丽》播出，她在剧中饰演了在科技公司工作的技术型人才纪星，同时她还为这部剧集演唱了片尾曲《界》以及插曲《爱比星光美丽》；十月二十日，她在第十五届中国金鹰电视艺术节闭幕式上表演了节目《写故事的人》；十一月五日，她在微博视界大会上荣获年度质感演员奖；十一月二十六日，她正式宣布参演都市女性励志情感剧《我的山与海》，将在剧中饰演来自西南山区、坚韧不拔的女孩方婉之；十一月三十日，她主演的古装传奇剧《蜀锦人家》播出，她在剧中饰演了唐代益州浣花染坊的小姐、染织技艺传承人季英英，并为该剧演唱了名为《飞花迎雪》的歌曲《风吹雪》。 二零二五年五月七日，官方确认她将搭档演员刘学义参演社会家庭剧《兰香如故》，并在剧中饰演角色许兰香（亦名沈嘉兰）。同年十二月十八日，她参加了《中国电影120周年活力之夜》，并在活动中演唱了歌曲《女孩，女孩！》。十二月二十日，她作为嘉宾参与的湖南卫视趣味艺能综艺节目《你好，星期六》正式播出。十二月二十七日，她与侯明昊搭档主演的中式童话奇谈剧《逍遥》上线播出，她在剧中饰演了生性洒脱不羁、应变能力极强的少女肖瑶，并为该剧演唱了角色曲《肖瑶自在曲》《从此》。十二月三十一日，她登上了《2025-2026湖南卫视芒果TV跨年演唱会》的舞台，为观众带来了节目《一样的月光》以及《想见你想见你想见你》。
二零一八年十二月三十一日晚间，演员谭松韵的母亲在与友人聚会结束后的返家途中，于路边步行时不幸遭遇车祸，被一辆急速行驶的车辆猛烈撞倒。事故发生后，肇事司机并未停车施救或报警，而是选择了驾车逃离现场。谭松韵的母亲伤势极为危重，随即被送往医院并直接进入重症监护病房进行抢救。在长达二十余天的全力救治过程中，她的生命体征始终不稳定，最终因伤势过重、多器官功能衰竭，于二零一九年一月二十三日不幸离世。该起交通肇事逃逸案件经过警方深入侦查，于二零二零年八月三十一日正式进入司法程序，在法庭上公开审理。同年九月十九日，一审判决结果公布，肇事者因犯交通肇事罪且存在逃逸情节，被依法判处有期徒刑六年。时隔数年，在二零二五年十月十四日，谭松韵通过个人社交账号就近期外界对其身材变化的关注与讨论作出了公开回应。她以平静而温和的语气写道：“请大家不必挂念，我一切都好，或许唯一有所变化的只是体重数字而已。”这番话语既是对公众关心的感谢，也透露出她历经生活波澜后回归日常的淡然心境。
自2013年12月起，谭松韵便积极参与各类社会公益活动，她在当月出席了“爱心书包”公益项目的发布会，并正式受邀担任该活动的形象大使。次年9月，她以爱心大使的身份前往北京顺义太阳村孤儿院进行探访，不仅亲切慰问了院内的孩子们，还捐赠了多种实用的爱心物资。2017年9月，因其在环保领域的积极倡导，她被授予“中国高山植物保护行动全球推广大使”的荣誉称号。2020年1月，她向武汉捐款20万元，以此向奋战在抗疫一线医护人员表达敬意；同年3月，她与景甜、白宇共同献唱《平安回来》，用歌声向所有抗击新冠肺炎疫情的逆行者们致以崇高的敬意与真挚的祝福；10月，她获任为中国视协新文艺组织和新文艺群体工作委员会的委员。2021年7月，面对河南突发暴雨灾情，她慷慨解囊，捐款50万元用于救灾工作。2022年2月，她受邀担任2022年北京冬奥会腾讯冬奥报道雪舞官，为冬奥传播贡献力量。2023年8月，她参加了“韩红爱心百人援龙江”活动，亲赴黑龙江为当地受水灾影响的群众提供支援与帮助。直至2025年11月28日，谭松韵再次携手韩红基金会，捐赠善款人民币100万元，专项支援香港大埔火灾救援工作，该笔捐款将定向用于受灾居民的临时安置与基本生活物资的补给。
在众多演员之中，谭松韵无疑是一位格外突出的代表，她的成功不仅仅依赖于扎实的演技功底，也离不开广大观众对她所饰演戏份的深切认同，而这种认可在很大程度上又源自她那仿佛被时光眷顾、始终洋溢着青春气息的娃娃脸。日常生活中的谭松韵是一个心思纯粹、生活方式简约的人，正是这份内在的简单与真诚，塑造了她身上那种难得一见的“清澈”气质。她仿佛天生就是一个能够传递“治愈”力量的载体，无论是轻柔的语音、温和的语调，还是从容不迫的说话节奏，都给人一种如沐春风般的舒缓与放松。许多与她接触过的人常常会感受到一种独特的能量，似乎只要待在她身边，内心的焦虑与疲惫便能得到抚慰，从而获得一种被治愈的体验。在表演方面，谭松韵的演技历来备受业界与观众的好评，她所塑造的一系列角色，无论是活泼灵动的少女，还是内心复杂的女性，都或多或少烙印着她本人特有的细腻与真实感。她天生属于那种极具亲和力的女孩，一张不显年龄的甜美面容固然为她赢得了许多观众的喜爱，但与此同时，这样的外形特质也在一定程度上限制了她的戏路，使她一度面临角色类型相似的挑战。然而，谭松韵并未因此固步自封，她一直积极尝试通过不同类型的角色来锤炼自己的表演，不断拓展自身的艺术边界，以此使自己的表演功底日益扎实，从而向着更加全面、更优秀的演员目标稳步迈进。通过多年来在荧幕上的用心诠释，谭松韵凭借一个个鲜活而立体的角色，成功地吸引并凝聚了一批坚定支持她的忠实观众与粉丝，这种来自观众层面的长久喜爱与真挚认可，无疑是对一位演员职业生涯最好的肯定与褒奖。