澹台仁慧的早年教育经历始于天津与北平的小学阶段，随后她先后进入北平女子中学及北京市第三十三中学继续学业。一九五三年完成高中学业后，她顺利考取了中央戏剧学院表演系，开始了专业的表演学习。在校期间，恰逢一九五六年中央实验话剧院筹建成立，她被临时借调参与该院的奠基剧目《一仆二主》的排演，在剧中饰演彼阿特里切一角；同期，她还在话剧《桃花扇》中成功塑造了李香君的形象。一九五七年自中央戏剧学院毕业之后，她正式调入中央实验话剧院，成为一名职业演员。一九五九年，在国庆十周年献礼演出系列活动中，她再度登台演绎了《一仆二主》，以精湛的表演为庆典增添光彩。一九八零年，中央文化部主办直属院团新创作、新改编及新整理剧（节）目观摩评比演出，她在《一仆二主》中凭借彼阿特里切这一角色荣获表演一等奖，同年，她正式加入中国民主同盟，在艺术生涯之外也参与了社会团体的活动。在长达二十多年的舞台实践中，她参演了众多话剧作品，塑造了许多令人印象深刻的角色，其中包括《上海屋檐下》中的施小宝、《黑奴恨》中的意里赛、《桃花扇》中的郑妥娘、《结婚进行曲》中的黄瑛、《叶尔绍夫兄弟》中的卓娅、《夺印》中的春梅、《爱情之歌》中的杜大娘以及《鉴真东渡》中的荣睿母等。除了活跃于舞台表演，她也积极涉足剧本创作领域，曾改编创作了《最后一片叶子》和《红字》等多部广播剧作品；同时，她还撰写并发表了若干探讨表演艺术的专业文章，其中具有代表性的包括《在鉴真搭起的金桥上》、《我演彼阿特里切》、《喜剧表演艺术问题探讨》以及《动作与激情》等。作为一名多才多艺的演员，她的戏路宽广，演技纯熟，在舞台上始终保持着饱满的热情，表演风格张弛有度、自然而流畅，从而赋予了角色强烈的真实感与艺术感染力。
在一九六一年，由孙维世担任导演、中央实验话剧院精心排演了舞台剧《黑奴恨》，该作品在当时获得了广泛关注与好评。随后，中国国家话剧院于二零零五年重新演绎了这部经典剧目《红尘》，以当代的舞台艺术手法对其进行了全新的诠释与呈现，进一步延续了该剧在戏剧舞台上的艺术生命力。
1986年《失信的村庄》
在《钟鼓楼》这部作品中，演员成功塑造了詹丽颖这一角色；随后在《人虫——小人物的故事》中，她又精彩地诠释了《沉浮古玩虫》所描述的吴老太太一角。时间来到1997年，在《小女人》里，她饰演了关钮氏这个人物；紧接着在2000年，她继续参与了《警察李酒瓶》的演出，进一步丰富了其表演履历。