一九九一年，年幼的唐丹随父亲一同迁居至北京生活。时光流转，来到二〇〇〇年，父亲老唐将她送至一所名为“巨人学校”的机构学习象棋技艺。然而仅仅三个月后，由于该校象棋培训班意外停办，唐丹的学棋之路一度中断，转而流连于北京城的诸多胡同、街头巷尾以及公园之中，通过与民间棋手切磋的方式继续磨练棋艺，这段经历被亲切地称为下“野棋”。不久之后，她报名参加了北京市少年象棋比赛，并在比赛中取得了第五名的成绩。此后，经由他人引荐，唐丹有幸拜入王亚军门下，开始了为期三年的系统学棋生涯。二〇〇四年，她在威凯杯女子大师赛中再度获得第五名，凭借这一表现引起了北京象棋队的关注，并获得了试训的宝贵机会。进入二〇〇五年，唐丹在威凯房地产杯全国象棋一级棋士赛中发挥出色，夺得第二名，并凭借此成绩成功晋升为象棋大师。次年十二月，她在交通建设杯全国象棋大师赛女子组中更进一步，荣获亚军。二〇〇七年九月，于呼和浩特市举办的“伊泰杯”全国象棋个人赛成为她职业生涯的重要里程碑，唐丹一举夺得冠军头衔，并由此晋升为象棋特级大师。随后在二〇〇八年十月十四日，于首届世界智力运动会的赛场上，唐丹与队友协力拼搏，最终赢得了其职业生涯中的首个世界冠军荣誉，这枚金牌属于团体项目。
在象棋运动的职业生涯中，唐丹的成绩单记录了她从崭露头角到确立顶尖地位的历程。2005年11月7日，她在当年的蒲县煤运杯全国象棋个人赛女子组中，以5胜3和3负积13分的成绩位列第8名。次年，即2006年11月25日，她在西乡引进杯全国象棋个人赛女子预赛B组中表现出色，以5胜1和1负积11分夺得小组冠军；然而在同日进行的女子决赛中，她的状态有所起伏，最终以0胜3和2负积3分排名第13位。进入2007年，她在9月10日的伊泰杯全国象棋个人赛女子预赛A组中以4胜1和2负积9分获得第3名，随后在9月16日的决赛中强势反弹，以4战全胜积8分的战绩夺得冠军。2008年，她在11月14日的松业杯全国象棋个人赛女子决赛中以3胜1负积6分取得第3名；紧接着在11月20日举行的第03届杨官璘杯全国象棋公开赛公开组中，她以6胜4和1负积16分获得第5名。 2009年，唐丹继续高歌猛进。在11月17日举行的首届全国智力运动会女子个人项目中，她以5胜2和1负积12分夺冠；随后在12月6日的浩坤杯全国象棋个人赛女子组中，她以7胜2负积12分的成绩获得亚军。2010年，她的夺冠势头不减：6月9日，她在第02届茅山杯全国象棋冠军邀请赛女子B组中以2胜1和积5分夺冠；11月19日，又在第16届亚洲运动会象棋赛女子组中以7战全胜积14分的完美表现摘得金牌。 2011年，唐丹在国际赛场上也取得了突破。9月28日，她在第一届重庆黔江杯全国象棋冠军争霸赛女子组预赛中以4胜1和积9分夺冠；11月25日，她在第12届世界象棋锦标赛女子组中以9战全胜积18分的绝对优势，赢得了个人首个世界冠军头衔。2012年，她在国内联赛和公开赛中同样表现稳定：4月15日，她在浙江省象棋甲级联赛中以6胜1和积13分夺冠；9月21日，她在第05届杨官璘杯全国象棋公开赛专业女子组中以5胜4和积14分再夺一冠。 2013年，她延续了良好的竞技状态。4月13日，她在浙江省象棋甲级联赛中以6胜1负积12分成功卫冕；9月27日，她在第二届全国象棋冠军争霸赛女子组中以6战全胜积12分夺冠。2014年，她的冠军版图进一步扩大：5月19日，她在第6届句容茅山半岛杯象棋冠军赛女子组预赛中以3胜2和积8分夺冠；11月28日，她在第18届亚洲象棋锦标赛女子个人赛中再次以7战全胜积14分的成绩夺得亚洲冠军。 2015年，唐丹在团体赛事中展现了强大的实力。4月27日，她在2014-2015年“高密棋协杯”全国象棋女子甲级联赛中以14胜3和1负积31分的优异战绩带领队伍夺冠；但在9月17日的第三届全国智力运动会象棋赛专业女子个人赛中，她以4胜1和2负积9分获得亚军。2016年，她再度证明了自己在联赛中的统治力：4月27日，她在2015-2016年“星宇手套杯”全国象棋女子甲级联赛中以13胜4和1负积30分夺冠；并于11月10日的全国象棋个人赛女子组中，以7胜2和2负积16分问鼎冠军。 2017年，她收获了多项荣誉。10月14日，她在“玉环杯”全国象棋精英赛女子组中以5胜1和1负积11分夺冠；然而在11月3日的全国象棋个人赛女子组中，她以6胜4和1负积14分屈居亚军。2018年，她重新夺回了个人赛的桂冠：4月27日，她在2017-2018年全国象棋女子甲级联赛中以8胜9和1负积25分夺冠；11月23日，在博瑞杯全国象棋个人赛女子组中，她以7胜4和积18分的战绩再次登顶。 2019年，唐丹的冠军之路仍在延伸。3月8日，她在2018-2019年乐昌桃花杯全国象棋女子甲级联赛中以9胜8和1负积26分夺冠；5月17日，她在国际智力运动联盟世界大师锦标赛女子组中以5胜2和积12分夺得世界大师头衔。2020年3月，她在2019-2020“乐昌桃花杯”全国象棋女子甲级联赛中以9胜3和积21分成功卫冕。 2021年，唐丹在多项新兴赛事中展现了强大的适应能力。4月25日，她在第四届“溱湖杯”全国象棋女子名人赛中成功蝉联冠军；9月28日，她在第一届“上海杯”象棋大师公开赛中获得专业女子组冠军及10万元奖金；10月21日，在“亳州杯”首届全国象棋快棋锦标赛中，她与王文君在女子超快棋冠军争夺战中激战五盘，最终以2胜2和1负的战绩夺冠；12月16日，在2021年“中国银行·仙人指路杯”全国象棋大师邀请赛中，她与孟辰分获女子组与男子组冠军。 2022年，她的重心转向了团体与备战。5月，她入选杭州亚运会国家象棋集训队；9月，她参加了第二届上海杯象棋大师公开赛专业组的比赛。2023年12月3日，在第六届“一带一路”成都全球象棋双人赛上，她与谢靖搭档，摘得红帅组冠军。 进入2024年，竞技体育的胜负无常得以体现。9月21日，在2024年第四届上海杯象棋大师公开赛女子组决赛中，她不敌黑龙江名将王琳娜。然而到了2025年，唐丹再次用一系列辉煌战绩证明了自己的实力与价值。4月27日，在2024年“深圳龙华杯”全国象棋女子甲级联赛中，她随北京清融金科象棋队获得季军，个人以83.3%的慢棋胜率荣获“最有价值棋手”称号，其第15轮战胜江苏队时凤兰的对局还被评选为“最佳对局奖”。5月25日，在中华人民共和国第十五届运动会群众比赛象棋项目预赛的女子个人公开组中，她获得亚军。6月23日，2025年中国国家象棋集训队选拔赛在成都彭州市结束，她在女子组中以积10分的成绩夺得冠军。9月8日，在第十五届全运会群众比赛象棋项目女子个人公开组决赛中，她力克强劲对手左文静，成功夺得金牌。9月27日，在第十九届世界象棋锦标赛暨第五届世界青少年象棋锦标赛、第五届上海杯象棋大师公开赛上，她一举夺得女子个人冠军，这也是她个人职业生涯的第四枚世锦赛金牌；同时，她与队友陈丽淳通力合作，帮助中国队赢得了女子团体冠军。11月29日，在2025年全国象棋男子甲级联赛中，她所在的北京队获得季军。12月13日，在2025年“民生实业杯”全国象棋锦标赛中，她获得女子组冠军。12月28日，2025年“天天象棋杯”中国象棋协会年终总决赛在海南澄迈落幕，唐丹最终夺得总决赛女子组冠军，为这一年画上了圆满的句号。
中国象棋协会于2023年1月正式发布了截至2022年12月31日的全国象棋棋手最新等级分统计数据。在备受关注的传统慢棋等级分排名榜单中，女子特级大师唐丹凭借2579分的优异成绩高居榜首，展现了她在常规对局中稳定而突出的竞技水平。与此同时，协会也同步公布了同一截止日期的快棋等级分排名情况；在女子快棋等级分的专项排行榜上，唐丹同样表现优异，以2403.7分的评分位列第二，这进一步印证了她在不同赛制下均具备顶尖的综合实力。这些权威数据的发布，为观察和分析国内象棋运动员的近期状态提供了重要参考依据。
唐丹自幼便展现出在象棋领域过人的天赋，同时她也拥有极为过硬的心理素质，在其职业生涯中始终秉持稳扎稳打的风格，一步步攀登至顶峰。作为中国象棋特级大师，唐丹创造了历史，成为中国第一位女子象棋全国个人赛“七冠王”，这一非凡成就使她赢得了“象棋超级丹”的美誉。在棋坛，唐丹被视为象棋运动的标志性人物，她不仅以精湛的棋艺著称，更以其始终如一的温婉与平和气质给人留下深刻印象。她的职业生涯与个人风范，共同铸就了中国女子象棋界这位独一无二的“超级丹”###BOOKTITLE_1###。