田渤出生于中国首都北京市，在他的童年时期，就展现出了对音乐表演的浓厚兴趣。上小学时，他曾有幸参与中央电视台一档知名歌唱节目《同一首歌》的录制，这段宝贵的经历在他心中埋下了艺术的种子。怀着对音乐真挚而持久的热爱，田渤在课余和闲暇时间里，主动且耐心地摸索起钢琴与吉他的演奏技巧。即便在没有专业老师系统指导的情况下，他依然凭借自身的悟性与坚持，从十五岁起便开始了个人歌曲的创作尝试，逐步将内心的旋律与情感转化为完整的作品。在积累了相当的音乐实践经验后，田渤通过努力考入了首都师范大学科德学院，在那里继续其艺术求学的道路。
二零一一年，田渤与王超携手组建了“2morrow组合”，随后共同参与了“金钟奖流行音乐大赛”的角逐。凭借出色的表现，他们不仅赢得了沈阳赛区组合组的冠军荣誉，更在全国总决赛中跻身组合组十强之列。进入二零一二年五月，田渤推出了其首支个人单曲《单人地铁》，以此正式开启了个人音乐生涯；此后不久，他受邀担任了吴丹妮《倒数三秒天晴》音乐录影带的男主角，展现了其在视觉表达方面的潜力。同年九月五日，他出席了“明星时尚运动嘉年华”活动，进一步拓宽了公众视野；至十二月，他的首张个人EP专辑《什么，什么的人》正式面世，这张专辑共收录了五首歌曲，其中包括《默契感觉》、《单人地铁》等作品，值得一提的是，田渤独立完成了专辑内全部歌曲的词曲创作，充分彰显了其音乐创作才华。 二零一三年一月八日，田渤参与了旅游卫视直播类音乐节目《音乐心旅程》的录制工作；同年，他正式创立了“田渤音乐工作室”，为其音乐事业建立了稳固的基地。在九月举办的“环球旅游音乐榜年度颁奖盛典”上，他荣获了年度最佳新锐歌手奖，获得了业界的肯定；十月，他又现身东方卫视，参与了综艺节目《谁是大擂主》的录制。二零一四年，田渤登上了东方卫视选秀娱乐节目《中国梦之声第二季》的舞台，在试音会环节，他演唱了徐若瑄的《爱笑的眼睛》，成功晋级全国六十五强；随后，在《中国梦之声第二季》组合之夜六十五进三十的比赛中，他与蒋卓嘉、黄德毅、李一平、杨启共同组成了“Shine Day”组合，并合作演绎了王力宏的《爱的就是你》；同年，他还参加了《中国好男儿》的比赛，最终取得了十二强的成绩。 二零一五年，田渤的演艺事业拓展至影视领域，他与陈小艺、范雷、刘之冰等演员合作，主演了都市情感剧《木兰妈妈》，在剧中他饰演于木兰与年朝阳的儿子小鱼，这是其个人首部电视剧作品，标志着他正式以演员身份亮相；同年，他还主演了古装武侠网络剧《苏染染追夫记》，在剧中扮演女主角苏染染的五哥苏楠，这亦是他首次尝试古装剧造型。二零一六年，他进一步涉足大银幕，与郭德纲、于谦、郭麒麟、岳云鹏等合作主演了喜剧电影《德云三逗士》，在片中饰演一位俊朗阳光的小徒弟，这成为了他的首部电影作品。同年，他还在古装大戏《独孤天下》中出演了独孤顺一角。此外，他在电视剧《同窗那些事儿》中担纲男一号，饰演钱乐乐，该剧于二零一七年四月首次播出。 二零一七年，田渤继续活跃于网络剧市场，先后主演了网络剧《不要怂，英雄》，在剧中饰演米帅，该剧于同年七月在爱奇艺平台首播；随后又在网络剧《海克星》中饰演男一号凯利；同年，他还参演了《新一年又一年》。二零二零年，他出演了网络剧《盖聂门》。直至二零二四年一月十九日，由他参演的都市励志甜宠爱情电影《生命如花爱如蜜》正式登陆院线上映，为其演艺履历增添了新的一笔。
二零一二年七月，其本人应中国慈善总会IDo基金之邀，出席了该基金会所发起的“梦想计划”专项活动的启动仪式；同年十一月，又参与了在贵州省贵阳市由盛世皓天机构主办的慈善拍卖晚宴，于活动现场以实际行动向留守儿童群体表达了关怀与支持。二零一三年一月二十三日，他现身于在北京举办的“因为爱”公益节盛典，不仅亲身到场，更借助公益短片等多种形式，向公众阐述了自己对于公益事业的见解与理念；同年九月，他与丁祥威等多位人士共同前往北京地区的打工子弟学校进行实地探访，深入了解了学校师生的实际状况，并再次以个人之力为孩子们送上了温暖的帮助与诚挚的爱心。
田渤以其出众的身高和俊秀的外表给人留下深刻印象。他清澈的嗓音搭配简洁的旋律，将歌曲《单人地铁》演绎得格外细腻婉转，情感表达十分动人。在专辑《什么，什么的人》中，田渤的造型展现出一种性感与成熟交织的气质，令人眼前一亮。他不仅外形清新英俊，身材比例也相当匀称得体，而演技中保留的那份青涩感，恰似在纷繁复杂的娱乐圈中投下了一缕清澈阳光，带来别样的清新与真诚。通过略带粗犷的声线与节奏鲜明的摇滚曲风，田渤充分表达了自己对音乐的深切热爱与执着追求。当他身着一袭灰色礼服时，完全颠覆了平日随性阳光的男孩形象，展现出与众不同的独特魅力，同时也将其成熟稳重、风度翩翩的男子气概表露无遗。作为一名演员，田渤凭借俊朗的面容和大气自然的表演风格赢得了广泛认可，他对角色细腻的把握与真实生动的诠释，获得了观众与业内同行的一致好评。无论是在何种类型的剧集中，他都能从容驾驭、挥洒自如，展现出极强的可塑性与从容洒脱的专业姿态。