筒井彩萌于2004年6月8日在日本爱知县名古屋市出生，目前是日本女子偶像团体乃木坂46的四期生成员。在饮食方面，她尤其偏爱寿司、烤肉以及各类甜食，这些食物常常给她带来日常的愉悦与满足。此外，她还热衷于探索各式各样的咖啡店，享受在不同风格的店铺中品味咖啡、放松身心的时光。从个人才艺来看，筒井彩萌拥有一项自小学阶段便开始持续练习的专长——书法，这项传统艺术不仅培养了她的耐心与专注力，也成为了她个人修养的重要组成部分。
二零一八年八月二十日，坂道联合甄选结果公布，她顺利通过了考核。同年十一月三十日，乃木坂46官方正式发布消息，宣布她成为乃木坂46的四期生成员。随后在十二月三日，四期生首次集体公开亮相，她参与了于东京日本武道馆举办的乃木坂46四期生见面会，正式与广大粉丝见面。紧接着在十二月二十二日，随着《BRODY》杂志二零一九年二月号的发售，她与其他四期生成员共同首次登上杂志版面，并荣幸地成为该期杂志的封面人物，这标志着其演艺生涯的一个重要起点。
二零一九年四月九日，筒井あやめ作为乃木坂46四期生的一员，正式登上了团体专属舞台剧《3人のプリンシパル》的演出舞台，开启了她在剧场表演领域的初次尝试。同年七月八日，由她参与拍摄的芬达饮料日本地区广告正式对外公开，标志着其个人商业代言活动的开端。紧接着在七月十四日，乃木坂46第二十四张单曲《夜明けまで强がらなくてもいい》的选拔阵容正式发表，筒井あやめ不仅首次进入选拔行列，更获选为福神成员之一，成为该单曲核心宣传阵容中的重要一员。此后于八月二十六日，以“穿上历届所有单曲制服”为创意主题，专门为纪念乃木坂46第二十四张单曲发售而策划的“筒井あやめ 制服collection”特别官方网站正式上线，通过视觉化的形式回顾了团体自出道以来在服装造型上的演变历程。同年十月二十五日至二十六日，筒井あやめ随团前往中国上海，参加了于梅赛德斯-奔驰文化中心连续举办两日的乃木坂46上海专场演唱会，与海外粉丝进行了近距离的演出交流。
二零二四年一月十九日，她出席了在台北小巨蛋举办的乃木坂46台北演唱会，与现场观众共同度过了精彩的音乐之夜。随后在三月十九日，她参与拍摄的au PAY market品牌广告正式对外公开，展现了其活泼生动的荧幕形象。紧接着在三月二十日，由乃木坂46四期生成员首次担当主演的电视剧《サムのこと》与《猿に会う》于线上平台正式上线配信；这也是她初次涉足电视剧演出，在《サムのこと》一剧中，她饰演了偶像角色KIRARA，以自然的表演获得了观众的关注。同年十月十六日，由她参与出演的札幌一番CupStar乃木坂46系列网络广告《青春と、カップスター》也正式发布，该广告以青春为主题，生动呈现了产品与年轻活力相结合的氛围，进一步丰富了她在影视及广告领域的活动轨迹。
3月2日，她首次以单独身份登上舞台，参演了剧目《目头を押さえた》，并在其中担任双主演之一，这标志着其个人演艺事业的一次重要突破。紧接着在3月16日，相关消息公布，自4月4日起她将接任文化放送电台每周日播出的节目《乃木坂46の『の』》的第16代常规主持人，这一固定电台岗位为其提供了更为稳定的曝光平台。此外，在5月25日，由她与三期生成员与田祐希共同参与拍摄的乃木坂46第27张单曲的C/W曲《ざぶんざざぶん》的音乐录影带正式对外公开，这首歌曲及其影像作品进一步丰富了她在音乐领域的表现轨迹。
在当年1月18日，她正式成为《bis》品牌的常规模特，开始参与该品牌的系列拍摄与推广工作。随后在同年的9月3日，她进一步亮相于东京女孩时装秀的舞台，完成了其职业生涯中一次重要的TGC走秀经历。
根据4月2日发布的最新消息，日本偶像团体乃木坂46的成员筒井彩萌正式宣布，她将在迎来20岁生日之际推出其个人生涯中的首本写真集，该写真集已确定于6月3日正式发售。紧接着，在7月3日，由她首次担任主演的电视剧《量产型Ruka -模型社员的蔚蓝逆袭-》也将如期播出，筒井彩萌在剧中将饰演名为濑户流歌的重要角色，这标志着她在演艺事业上迈出了全新的一步。