一九九四年夏季，王沐暄出生于中国黑龙江省，她在这片土地上度过了完整的童年与少女时光，在当地完成了基础教育阶段的学业。初中毕业之后，王沐暄顺利进入位于黑龙江省牡丹江市的海林林业高级中学继续学习。在高中阶段，她不仅专注于日常课程，还积极参与各类校园与社会实践活动，曾受邀担任“梦想中国——全国艺术人才教育成果展牡丹江赛区选拔赛”的主持工作，展现出在舞台表达与组织协调方面的早期才华。二零一一年，王沐暄的形象出现在由黑龙江省招生考试委员会办公室主编的高考备考指导刊物《学子》的封面上，该刊物是当年全省考生重要的备考参考读物。次年，即二零一二年，她报名参加了全国艺术类统一招生考试，凭借在专业考试中的出色表现，最终成功被上海师范大学影视传媒学院表演系录取，由此开启了在表演艺术领域的专业学习之路。
二零一四年五月二十四日，王沐暄于上海戏剧学校登台，主演了由国际知名导演铃木忠志执导的舞台剧《辛德蕊拉》，她在该剧中成功塑造了女主角辛德蕊拉，一位内心充满对自我完善不懈追求的女性形象；同一年，她也首次涉足电视剧领域，参演了个人首部电视作品《旋风十一人》，在剧中她化身为灵动可爱、元气十足的啦啦队少女秦明鸢，展现了其活泼开朗的一面。进入二零一五年一月，王沐暄与贾静雯、邱心志等演员合作，共同出演了一部都市情感青春剧《隐形的翅膀》，她所饰演的雯雯是一位为爱情勇往直前的女大学生；同年，为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年，她参演了献礼剧《铁血淞沪》，在剧中她诠释了周家小女儿周沪莲，这个角色天性纯真、不谙世事，给人留下深刻印象。时间来到二零一六年七月二十四日，王沐暄参演的玄幻题材电视剧《幻城》于湖南卫视与观众见面，她扮演的笈筌出身于冰族，不仅是卡索王子的妹妹，更是刃雪王国中一位英姿飒爽的小女将军；同年十月七日，由她主演的现代奇幻剧《我不是妖怪》在爱奇艺平台上线，她在剧中饰演龙佳慧，此角色是狂族四大主帅中唯一的女性将领，以其超凡的智慧和精准的计算能力著称；此后，王沐暄还在一部以特效化妆为题材的时尚剧《特化师》中亮相，饰演了沙恬一角，她是与女主角陈真一同踏入特化行业、并肩成长的亲密好友。 二零一七年六月五日，王沐暄与赵丽颖、林更新等演员联袂出演的古装女性励志剧《楚乔传》在湖南卫视播出，她在剧中饰演宇文府的婢女锦偲，这个角色出身卑微，为了在艰难环境中生存下去，时常做出欺负女主角楚乔的行为；随后，她主演了都市励志喜剧电影《精灵的后裔》，在片中扮演怀揣警察梦想的女主角项大丽，她与同伴迈克乔、华声携手，共同对抗黑暗邪恶势力。二零一八年五月二十三日，王沐暄特别出演的古装奇幻言情剧《哦！我的皇帝陛下》于腾讯视频上线，她在剧中饰演来自猎户国的夏冰，与黄道国的北堂棠展开了一段刻骨铭心的恋情；五月二十八日，她出演的都市励志言情剧《像我们一样年轻》在湖南卫视首播，剧中她饰演李大白，是女主角杨晓柔身边给予无私支持并时常出谋划策的贴心闺蜜；五月二十九日，由她领衔主演的古装神话电影《新白蛇传之青蛇》在腾讯视频播映。同年十一月一日，她参演的古装人物传奇剧《回到明朝当王爷之杨凌传》在优酷平台上线。 二零一九年五月十五日，王沐暄出演的古装宫廷权谋剧《白发》在全网同步上线，她在剧中饰演侍女泠月，这个角色外表看似柔弱，实则心思伶俐，并且非常善于伪装自己。二零二零年二月二十一日，王沐暄参演的古装言情剧《两世欢》在爱奇艺播出，她饰演的侍婢小鹿聪明可爱、对主人忠心耿耿，但最终的命运却十分悲惨；六月十七日，她出演的都市爱情剧《99分女朋友》于优酷上线；六月十八日，她与李宏毅、施诗合作主演的都市情感剧《时间倒数遇见你》在腾讯视频播出，她在剧中化身甜心总裁赵妍；七月二十日，她出演的电竞励志剧《穿越火线》也在腾讯视频与观众见面。 二零二一年十月二十五日，王沐暄与孙骁骁、路宏等人合作主演的古装爱情神话剧《新白蛇传》正式播出，她在剧中饰演小青，这个角色翩然灵动且拥有高强的法力。二零二三年四月十六日，王沐暄与曾志伟、吴建飞联袂主演的国内首部多维度科幻灾难片《全城风暴》在爱奇艺和搜狐视频双平台同步上线；五月二十四日，她出演的都市情感话题剧《妻子的新世界》播出；六月十八日，她出演的都市情感剧《闪耀的她》播出；十一月四日，她出演的古装传奇爱情剧《风起西州》播出；十一月六日，由她主演的玄幻甜宠种田剧《花间一倾城》正式开机；十二月七日，她出演的都市言情剧《恋恋红尘》播出。展望二零二五年，二月二十七日，她参演的电视剧《花间一倾城》将在爱奇艺平台全网独播；同年十月十六日，她参演的另一部电视剧《我不是随便的人》也将与广大观众见面。
在话剧《辛德蕊拉》的舞台上，王沐暄的表演呈现出一种贯穿始终的紧绷状态，她的身体姿态凝聚着强烈的戏剧张力，目光坚定地投向正前方，甚至连面部的细微肌肉与眼神的流转都充盈着饱满的力量感。对于坐在剧场第一排的观众而言，能够非常清晰地观察到她的整个腹部随着呼吸与情绪的起伏而微微颤动，全身都笼罩在一种高度投入的紧张氛围之中。然而，王沐暄的戏路并不局限于某一种类型，无论是抗战热血剧《铁血淞沪》里那位天真烂漫、心思单纯的乖巧小妹，还是催泪言情剧《隐形的翅膀》中那种情感层次丰富、既饱含深情又历经坎坷的邻家淑女，她都能够深入角色内心，赋予人物独特的理解与色彩，从而演绎出独具个人特色的风格。王沐暄的外形清纯甜美，气质出众，在青春剧《旋风十一人》里，她身着学生制服的造型尤其令人印象深刻，明眸皓齿、身材高挑纤瘦的形象十分灵动讨喜，浑身洋溢着的青春朝气更让她宛如一位充满活力的元气少女。但与此形成鲜明对比的是，一旦进入表演状态，她往往能迸发出令人惊叹的巨大能量，展现出与外形反差强烈的戏剧爆发力。作为演艺界的一位新人，王沐暄其实已经积累了可贵的表演经验，参与过多部优质作品的创作，例如在电视剧《铁血淞沪》中，她所饰演的周家小女儿一角，就将抗战时期一位热血激昂、理想坚定的青年大学生形象刻画得鲜活而立体，令人过目难忘。