2005年4月4日，王一淳出生于中国山东省的淄博市。2011年7月，当时年仅六岁的王一淳正在参加一个业余游泳培训班，她的游泳天赋被启蒙教练王虎敏锐地发现，从此她便开始了系统性的业余游泳训练。经过两年坚持不懈的努力，她的竞技水平迅速提升，先后在市级和省级的各类游泳比赛中取得了优异的成绩。2014年，山东省游泳队的资深教练金浩在外出训练选拔人才期间，注意到了王一淳的突出表现和巨大潜力，最终将她正式选拔进入山东省游泳队，这标志着她的运动生涯进入了一个全新的专业阶段。
在2015年1月举行的全国少儿游泳冠军赛上，王一淳凭借出色的发挥一举收获了8枚金牌，尤其在50米蝶泳项目中，她以30秒13的优异成绩打破了该项目的全国纪录，成为该届赛事中唯一一位刷新全国纪录的选手，展现了其过人的天赋与实力。同年7月，在山东省游泳锦标赛中，她延续了强势表现，分别在女子50米蝶泳、100米蝶泳、200米混合泳、400米自由泳以及女子乙C组4X50米自由泳接力、4X100米自由泳接力、4X100米混合泳接力项目中夺冠，共计赢得7块金牌。在接力项目中，她更是凭借出色的个人能力和团队协作，带领队友在所有参赛接力项目上均取得了第一名的好成绩。进入2016年2月，在全国少儿游泳冠军赛中，王一淳再次展现出强大的统治力，独自包揽了6枚金牌，并且以28秒49和1分3秒81的出色成绩，先后打破了女子11岁组50米蝶泳和100米蝶泳的全国纪录，进一步巩固了她在同龄选手中的领先地位。同年12月，在全国青年游泳锦标赛的舞台上，首次尝试成人组比赛的王一淳毫不怯场，成功夺得了100米蝶泳项目的金牌，这标志着她开始向更高水平的竞赛舞台迈进。以上便是关于王一淳这一时期赛事成就的简要回顾。
2017年8月10日，在第十三届全国运动会游泳少年组的赛场上，当时年仅12岁的王一淳于女子11-12岁组蝶泳全能比赛中，凭借出色的发挥以3662分的总成绩成功摘取金牌，由此获得了她在少年赛中的首个“全能王”荣誉。此后她势头不减，接连在女子11-12岁组自由泳全能、仰泳全能以及200米自由泳项目中夺冠，一举收获三枚金牌，从而以“四金王”的耀眼成就成为该届赛事少年组的焦点人物。进入9月，在9月1日举行的成年组女子100米蝶泳决赛中，她以58秒44的成绩获得第四名，展现了与成年选手竞争的潜力。同年10月21日，在2017年全国游泳锦标赛的女子50米蝶泳项目中，王一淳游出了25秒95的优异成绩，不仅夺得冠军，更成为中国第二位突破26秒大关的女子选手，标志着其技术能力达到了新的高度。次日，即10月22日，她在女子100米蝶泳项目中再次发力，以58秒80的成绩赢得个人在该锦标赛的第二项冠军。从全运会的激烈角逐到全国锦标赛的连续突破，王一淳在赛场上展现出坚定的意志与卓越的天赋，她在赛后沉稳的姿态以及在领奖台上绽放的笑容，都成为了那段成长历程中令人印象深刻的画面。
在2018年4月14日举行的全国游泳锦标赛上，年轻选手王一淳在女子50米蝶泳项目中表现出色，以26秒24的成绩成功夺得冠军。次日，即4月15日，她继续参加了女子100米蝶泳的决赛，最终以59秒70的成绩位列第三，收获了一枚铜牌。同年8月6日，凭借其稳定的发挥和优异的竞技状态，王一淳顺利入选2018年雅加达亚运会中国体育代表团名单，代表国家出征国际赛场。在8月20日进行的雅加达亚运会女子50米蝶泳决赛中，她再次展现强大实力，游出了26秒03的个人佳绩，并成功摘得一枚宝贵的银牌。紧接着在12月14日，王一淳又参加了2018年国际泳联短池游泳世界锦标赛，在竞争激烈的女子50米蝶泳决赛中，她以25秒38的成绩最终排名第六，展现了她在短池项目上的竞争力。赛场之外，王一淳（右）在雅加达亚运会颁奖仪式上的身影，以及她在比赛中全力拼搏的瞬间，都成为了该年度中国游泳值得记录的精彩画面。
在2019年3月30日举行的全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛女子50米蝶泳决赛中，年轻选手王一淳展现出了出色的竞技状态，她以26秒04的优异成绩率先触壁，成功摘得该项目的冠军头衔。凭借这一亮眼表现，她于同年7月8日正式入选中国游泳队出征2019年游泳世锦赛的参赛名单。在7月27日进行的世锦赛女子50米蝶泳半决赛中，王一淳游出了26秒21的成绩，最终位列第13名，遗憾未能晋级最终的决赛。随后在8月13日举办的第二届全国青年运动会中，她在乙组女子50米蝶泳决赛里再度发力，以26秒30的成绩夺冠；紧接着在8月16日的乙组女子100米蝶泳决赛中，她又以58秒04的出色表现再夺一金，展现了在短距离蝶泳项目上的强大实力。进入2020年9月，在全国游泳冠军赛的女子100米蝶泳角逐中，王一淳以59秒13的成绩获得了季军。2021年9月19日，在第十四届全国运动会游泳女子4×100米自由泳接力决赛中，代表山东队出战的王一淳与队友协力拼搏，最终队伍以3分43秒14的总成绩获得第六名；次日9月20日，她在个人主项女子100米蝶泳中发挥稳定，成功收获一枚铜牌；至9月26日，王一淳继续作为山东队的一员参与女子4×100米混合泳接力决赛，队伍最终以4分01秒50的成绩夺得银牌，为她的该届全运会征程增添了亮色。
在2022年10月举行的短池游泳世锦赛选拔赛中，王一淳于女子100米蝶泳决赛中表现出色，以56秒78的成绩取得了第二名的优异排名。随后在同年12月13日，她参加了短池游泳世锦赛的女子50米蝶泳项目，凭借稳定的发挥成功晋级半决赛，并最终获得该项目的第六名。次日，即12月14日，在男女4x50米混合泳接力比赛中，她与队友王谷开来、覃海洋以及吴卿风组成接力队伍，经过激烈角逐，队伍以第七名的成绩顺利晋级决赛。紧接着在12月15日，王一淳再次出战女子4x50米自由泳接力决赛，此次她与杨浚瑄、程玉洁和刘姝含携手合作，最终队伍整体发挥稳定，共同取得了第五名的成绩。到了12月16日，在男女4x50米自由泳接力项目中，她与潘展乐、王浩宇和刘姝含组成另一支接力队，在预赛中队伍以第五名的排名成功晋级决赛；而在同日稍后进行的决赛中，同一组合再次登场，经过全力拼搏，最终以第六名的成绩完成了该项赛事。王一淳在整个系列赛事中始终保持着专注与投入，充分展现了她在比赛场地上的竞技状态和专业素养。
在2023年3月22日举行的全国春季游泳锦标赛上，年轻选手王一淳在女子100米蝶泳项目中表现出色，成功摘得银牌。随后的5月4日，在2023年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛中，她以57秒85的成绩再次站上领奖台，获得季军；两天后的5月6日，她又在全国游泳冠军赛女子50米蝶泳项目中取得第三名。基于这一系列的稳定发挥，王一淳于同月顺利入选中国游泳队出征福冈世界游泳锦标赛的大名单。6月29日，她再次入选中国国家游泳队为杭州第19届亚运会组建的40人参赛阵容。7月26日，在2023年福冈世界游泳锦标赛的男女4x100米混合泳接力决赛中，王一淳与队友协力拼搏，最终帮助中国队以3分38秒57的优异成绩夺得冠军。9月27日，在杭州第19届亚运会游泳女子100米蝶泳决赛中，她游出了57秒83，收获一枚铜牌；同日，在男女混合4x100米混合泳接力比赛中，她与徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄、汪顺、闫子贝和程玉洁共同组成的中国队发挥出色，以3分37秒73的成绩再夺一金。进入12月，在2023年全国游泳锦标赛上，王一淳以58秒54的成绩获得女子100米蝶泳铜牌；12月15日，她又在全国游泳锦标赛女子50米蝶泳项目中取得第三名。 时间来到2024年，4月20日，在2024年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛中，王一淳以57秒96的成绩获得季军；4月27日，在女子4×100米混合泳接力决赛中，她与王心怡、于静瑶、杨雯文共同代表的京津辽苏鲁豫陕队配合默契，以4分01秒02的成绩再获一枚铜牌。同年9月25日，在全国游泳锦标赛女子50米蝶泳决赛中，王一淳游出25秒41，获得亚军。三天后的9月28日，在2024年全国游泳锦标赛女子100米蝶泳项目中，代表山东队出战的王一淳发挥更为出色，成功夺得该项目冠军。 2025年3月，在全国春季游泳锦标赛女子50米蝶泳决赛中，王一淳以26秒01的成绩获得铜牌。3月23日，在同一赛事女子100米蝶泳决赛中，她状态提升，以57.38的优异成绩夺得冠军。5月18日，在2025年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛中，王一淳游出57秒80，获得季军。5月23日，在女子50米蝶泳决赛中，她以25.80的成绩摘得银牌。凭借整个赛季的稳定表现，王一淳于7月成功入选中国国家游泳队参加2025年世界游泳锦标赛的运动员名单。同年9月，她再次入选2025年全国游泳锦标赛的参赛名单。9月5日，在2025年全国游泳锦标赛女子4x100米接力决赛中，王一淳与杨浚瑄、葛楚彤组合代表山东洲克队出战，以3:38.74的成绩获得亚军。9月6日，在女子100米蝶泳决赛中，她以57.72的优异成绩夺得金牌。9月8日，在全国游泳锦标赛第四个比赛日的男女混合4X100米混合泳接力项目中，她所在的队伍再次获得亚军。2025年11月10日，在中华人民共和国第十五届运动会上，由杨浚瑄 （深圳大学）、张昕煜、葛楚彤 （深圳大学）、王一淳、李欣泽、李欣奕组成的山东队团结协作，勇夺女子4x100米自由泳接力项目冠军。次日，11月11日，在第十五届运动会游泳女子100米蝶泳决赛中，王一淳再接再厉，最终获得亚军。
王一淳的父母均非体育专业人士，最初他们决定让女儿学习游泳，主要是希望她能掌握一项实用的生活技能。2018年雅加达亚运会举行之际，由于王一淳当时年龄尚小，她的父母原本十分牵挂，计划亲自陪同前往以照顾她的起居与比赛状态，然而家中突然有要事需要处理，两人不得不改变计划，留在家中处理相关事务。到了2023年，王一淳在杭州亚运会上取得了金牌与铜牌的优异成绩，随后她带着这些荣誉奖牌参加了姐姐的婚礼。婚礼现场，她的姐姐以轻松愉快的语气笑言：“你的热度这么高，不蹭白不蹭。”这一温馨的互动也为家庭聚会增添了更多喜悦与自豪的氛围。
王一淳具备非常优越的身体条件与过人的游泳天赋，在同龄选手当中她的表现一直格外抢眼，因此被许多人亲切地称为女版“小孙杨”。她在比赛中展现出极强的爆发力，尤其擅长短距离项目的无氧技术，动作流畅而高效，是中国游泳队近年来不可多得的短距离游泳人才，也为中国在短距离自由泳及蝶泳项目上增添了重要的竞争力。
王一淳在游泳运动方面展现出了卓越的先天身体条件与出色的水感，这为她奠定了良好的基础。更为难得的是，她身上具备一种在普通孩子中并不常见的强大专注力。这种与生俱来的专注品质，不仅让她在日常训练中能够全身心投入，更推动她始终以刻苦和坚持的态度对待每一次练习，从而在泳池中不断突破自我。