武亦姝于2001年5月10日出生在中国上海，她的基础教育阶段均在当地优质学校完成：小学就读于长宁区江苏路第五小学，随后升入兰生复旦中学接受初中教育。2015年，在《新闻晨报》所主办的首届“新闻晨报杯”上海市初中生作文实践活动中，武亦姝积极参与并凭借出色的作品赢得了网络人气投票的第一名。次年，她凭借优异的学业表现被复旦附中提前录取。2016年年底，武亦姝登上了中央电视台知名文化节目《中国诗词大会》的舞台，开始进入公众视野。2017年2月1日，她在《中国诗词大会》第二季第四场比赛中亮相，因其沉稳的台风与深厚的诗词储备而表现突出，迅速吸引了大量观众的关注，并在网络上积累起众多粉丝，可谓一夜之间走红。随后在同年，武亦姝继续参与《中国诗词大会》第二季第五场比赛，与选手李宜幸展开精彩对决。2017年2月5日晚，她再次出战《中国诗词大会》第二季第八场比赛，成功从百人团中突围进入现场挑战环节，但在回答第三题“如何四纪为天子，不及卢家有莫愁”时未能答对，止步于此。2017年2月7日晚，《中国诗词大会》第二季总决赛正式播出。在第一环节“个人追逐赛”中，武亦姝沉着应对，全部答对九道题目，以十场比赛中最高分317分的成绩击败了张淼淼、李宜幸及陈更三位强劲对手；紧接着在第二轮“飞花令”比拼中，她战胜了大学语文教师王子龙；最终在擂主争霸赛环节，武亦姝与连续四期擂主、《诗刊》编辑彭敏展开最终较量，并成功胜出，一举夺得《中国诗词大会》第二季总决赛的总冠军。凭借其出色的才华与从容淡定的气质，她被广大观众誉为“国民才女”与“诗词侠女”。武亦姝获得《中国诗词大会》第二季总决赛总冠军后，并未因突如其来的名声而改变自己的生活节奏，反而表现得格外低调。她婉拒了许多公开活动的邀请，也尽量避免接受媒体采访，选择将重心放在校园学业中，潜心读书。2017年5月4日，在共青团中央发布的《关于表彰2016年度“全国优秀共青团员”“全国优秀共青团干部”“全国五四红旗团委(团支部)”和2017年“全国向上向善好青年”的决定》文件中，武亦姝被推选为2017年“全国向上向善好青年”中的“爱岗敬业好青年”代表。2018年8月，她参加了清华大学暑期学校，并作为学员代表在开营仪式上发表了演讲。2019年，武亦姝亲自为复旦附中2019届毕业生创作了原创毕业歌《红墙边》，完成了填词与作曲。这首由武亦姝填词作曲的复旦附中2019届原创毕业歌《红墙边》在校园内广为流传。同年6月19日，在主题为“逐梦青春、相约30年”的复旦附中2019届高中毕业典礼上，武亦姝作为优秀学生代表登台，与全体师生分享了她在附中三年学习生活的深刻印象与成长感悟。2019年6月23日，高考成绩公布，武亦姝以613分（上海高考满分660分）的优异成绩成功考入清华大学新雅书院理科试验班类。她还获得了清华大学“全国领军人才选拔”计划中“达一本线即录取”的最高优惠政策，成为新雅书院世界文学与文化实验班2019级本科生，并加入了新雅书院国际交流协会旗下的“新雅-苏世民”交流项目。2019年9月，武亦姝在《国防时报》上撰文，坦诚地分享了自己初入清华园的体验与感受，文中也流露了对家乡的些许思念之情。在清华大学的开学典礼上，武亦姝亦置身于新生行列之中（后排左三），开始了她崭新的大学生活。
大学毕业后，面对多所海外知名院校发来的录取通知书，武亦姝经过审慎考虑，最终选择婉拒这些机会，转而将事业重心坚定地投向了儿童文学领域的深耕与探索。她致力于通过创作与研究，为少年儿童提供优质的精神食粮。到了2024年，怀着对学术的深切热忱与对专业深度的不懈追求，武亦姝决定在学术道路上继续前行，通过攻读研究生学位来进一步提升自己的理论素养与研究能力，以期在未来为该领域贡献更多力量。
武亦姝成长于一个充满文化氛围的书香门第，父亲从事律师职业，母亲则是一位美术教师。在日常生活中，她的父母将阅读视为最重要的休闲方式，为了引导武亦姝从小培养起良好的阅读习惯，他们在家中刻意避免了看电视、玩游戏或关注股市等娱乐活动，转而将闲暇时间用于陪伴武亦姝一同阅读书籍、练习绘画和习字。在这种潜移默化的家庭熏陶下，武亦姝进入小学后便已能写出一手工整漂亮的字体，对唐诗宋词更是熟稔于心、背诵如流，并逐渐对文学领域产生了浓厚的兴趣。当同龄的孩子们沉浸在漫画书中时，她却更专注于研习书法与古典诗词，而她当时最喜爱的电视节目便是《中国诗词大会》。武亦姝的父母在教育方面始终秉持严谨而用心的态度。在她七岁沉迷动画片时，父母引导她开始系统学习《唐诗三百首》；到她十二岁因倦怠而想放弃练字时，父母更是坚持三年陪伴她每日临摹《兰亭序》，确保每天至少一小时的练习时间；当身边同学纷纷抱怨课业繁重时，她的父亲却以“飞花令”这类诗词游戏的方式，将学习任务转化为有趣的闯关挑战；而在武亦姝备战诗词大会期间，父亲主动扮演“考官”角色，每日随机抽取冷门诗词让她背诵，母亲则亲手绘制“诗人地图”，以连环画的形式生动呈现诗人们的生平故事，外婆也悉心钻研益智健脑的食谱，为她的学习提供支持。尽管父母期望武亦姝成为一名学识渊博的女性，但他们并未将成绩视为唯一目标。在他们看来，学习固然是武亦姝成长过程中重要的一环，但她同样应当拥有交友、观影、注重仪表、与宠物玩耍、适度进行网络游戏、回乡陪伴祖辈以及和欣赏的异性交流等丰富多彩的生活体验。武亦姝成名之后，因其修长的身形与典雅的气质，曾有公司试图邀请她签约担任兼职模特，但被她婉言谢绝；多家媒体也主动提出采访请求，希望报道她的成长历程及其家庭的教育方式，同样均被武亦姝与家人谢绝。她的父母始终希望她能够保持踏实低调的态度，在平静而充实的环境中稳步成长。
武亦姝在校园生活中始终保持着对知识的浓厚兴趣与热忱，她尤其乐于钻研理科领域的各类问题，并在这一过程中体会到深刻的满足感。化学学科对她而言具有特别的吸引力，她在此方面的天赋与努力使得她的学业表现始终突出，成绩在年级中持续位居前列。课堂之外，武亦姝同样展现出广泛的活动参与度和强烈的奉献精神，她时常主动投身于学校及共青团组织的各类实践活动中，积极承担任务，并在实践中不断尝试新的思路与方法。因其在化学创新项目中的出色表现，她曾荣获化学科技创新二等奖，这一成就不仅是对她能力的认可，也让她赢得了师生们的普遍赞誉与肯定。
武亦姝对古典诗词怀有深厚的热爱，在与他人交流时，这份对古诗词的钟情总是自然而然地流露出来。她将陆游、苏轼与李白并称为自己的“三大偶像”。苏轼的诗词总能带给她明朗的心境，诵读之间仿佛阳光洒落，而他作品中蕴含的豁达乐观的人生态度，也在日积月累中影响着她，赋予她面对生活中各种挑战的勇气。为此，她甚至习惯随身携带一本苏轼的诗集，以便随时沉浸于那份旷达与诗意之中。她喜爱陆游，则是因为从他的诗词里能品读到鲜活的生活趣味，她曾笑称陆游是个可爱的人，尤其欣赏他那句“我与狸奴不出门”——风雨交加时便留在家中安然抚猫，这般随性自在的写照让她倍感亲切。至于李白，她倾心于其诗作中展现的瑰丽想象与飘逸不羁，认为他代表了中文诗歌中最极致的浪漫情怀。 武亦姝拥有极为丰富的诗词积累，能够熟练背诵超过两千首古诗词，并且在习字、吟诗、弹琴与穿着汉服等传统文化活动中找到莫大的乐趣，她还写得一手娟秀的好字。这些爱好都源于她对中国传统文化的持久热情与深入钻研，她自觉将传承与弘扬中华文化视作己任。例如，通过对汉族传统服饰的细致研究，她积极为传统工艺的延续与发展贡献着自己的心力。 在阅读方面，武亦姝同样涉猎广泛且持之以恒。高中时期，她就研读了沈复的《浮生六记》、王国维的《人间词话》、蒲松龄的《聊斋志异》、曹雪芹的《红楼梦》以及庄子的《庄子》等诸多古代经典。即便学业繁忙，她仍保持每周交替阅读陆游的《剑南诗稿》与《放翁词》，以及晏几道的《小山词》的习惯。在这些作品中，陆游的《放翁词》尤其深得她的偏爱，常置于案头反复品读。
武亦姝在《中国诗词大会》中的卓越表现，又一次唤起了社会大众对于中国悠久传统文化的浓厚兴趣与热烈推崇。众多网友在观看节目后由衷感叹，“中国古典诗词竟然蕴含着如此动人心魄的美感。”这一现象清晰地表明，传承与弘扬中华优秀诗词文化，绝非仅仅是一项依靠行政力量推动的顶层设计，它更深植于广大民众的精神需求之中，是无数人由内而外产生的真挚向往与共同呼声。这种自下而上、自然生发的文化热情，正成为推动传统文化在现代社会焕发新活力的重要力量。
武亦姝在比赛中最终夺冠，这一成就不仅标志着中国社会所培育的新生代力量成功发挥了“榜样”与“偶像”的积极引导作用，同时也广泛传播了优质而充满正能量的文化内容。作为中央电视台着力打造的“网红”代表人物，武亦姝的公众形象完全符合“名人传播”的内在规律；她通过镜头向广大观众所展现的亲切、生动且活泼的个人风貌，有力重塑了央视在普通观众心目中的传统印象。武亦姝的持续走红与广泛关注，不仅能够切实推动传统媒体与新媒体的深度融合进程，显著提升主流媒体的整体影响力与传播效果，也在一定程度上对当前泛娱乐化的社会氛围进行了有效调节，并助力重建符合时代需要的主流价值观念。深入观察“武亦姝”这一文化现象便可发现，其背后不仅隐含着中国民众对古典诗词文化传播过程中所产生的情感共鸣与深层体验，更在相当程度上唤醒了观众——尤其是年轻一代——对中华民族悠久历史与灿烂文化的认同感与归属感。
武亦姝在分享自己的感悟时提到，古诗词中蕴含的独特韵味与意境，常常能带给她许多现代生活无法给予的心灵触动。对她而言，比赛的名次与结果并不重要，只要内心始终保有对诗词的热爱，并能持续享受它所带来的愉悦与滋养，便已足够。她进一步表示，清华大学所秉持的严谨求实学风，长久以来深深吸引着她。无论是在追寻人生理想的道路上，还是在经营日常生活的点滴中，这种脚踏实地、重视行动胜过言语的品质，始终都是最为重要的，也是她希望用一生去实践与坚守的准则。能够进入这样一所倡导务实做事、认真读书的学府深造，在其中陶冶心性、提升品格并拓展视野，一直是她内心深处怀揣的梦想。武亦姝也特别感谢复旦附中各位老师的辛勤培育，正是他们的教导让学生学会以理性而克制、真实且温暖的视角去观察世界，从而成长为独立而完整的人。她认为，生活中处处都潜藏着诗意的片段，它们静候人们去察觉与品味，并以此滋养出一颗善于感知诗意的心。谈及阅读古诗的体会，武亦姝坦言，自己未必总能立刻感受到它直接的作用，但每当提笔写作时，那些流淌于字里行间的文采与灵感，常仿佛自然而然地涌出，似乎不完全源于自己。她将这种潜移默化的影响视为文化积淀的力量，它已在不知不觉中融入她的生命，成为她思考与表达的一部分。
武亦姝在《中国诗词大会》的舞台上从容绽放，其风采令人印象深刻，这其中的关键首先在于她对古典诗词怀有一份真挚的热爱，正是这份发自内心的喜爱驱动着她主动进行长期而丰厚的积累；其次，她所展现出的那份沉稳与淡定，也构成了她独特魅力的重要部分。她通过持之以恒的积累、细致入微的观察以及深入独立的思考，最终凝结成了文章《你是我心中的风景》。尽管这篇文章的结尾部分或许略显雕琢痕迹，但其中间段落的描写却可谓极其细腻生动，充满了画面感。“在反复吟诵与品味的过程中，诗歌中所蕴含的真挚、善良与美好会潜移默化地渗透到人的内心深处。武亦姝身上所体现出的那种谦逊态度，绝非刻意伪装，而是因为诗意早已浸润了她的心田。我们对于她对诗歌的理解，无需刻意去考问她某个生僻字的读音，或是某个典故的具体解释，仅仅是她站在那里气定神闲、从容不迫的姿态，便自然流露出一股诗意，这正完美诠释了‘腹有诗书气自华’的古典训言。”“在相同的比赛环境与压力下，人们或许会特别关注武亦姝相对年轻的年龄，而她确实在气质表达上展现了富有个性化且难以复制的魅力。从整体来看，她的表现稳定而出色，这恰恰是她真实水平的自然体现，也正是我们所认识的那个武亦姝。”“此外，武亦姝所提交的书法作业——抄录白居易的诗作《春题湖上》，其字迹工整秀丽，笔触清雅，可谓字如其人，透露出同样的清丽气质。”同样，她的另一份书法作业，书写白居易的诗《春题湖上》，也进一步印证了其书法风格与个人修养的和谐统一。
二零一九年，当时仍是一名高中生的武亦姝因撰写了一篇约七百字的军训感悟短文而受到广泛关注。这篇文章并未使用繁复华丽的修辞，也未引用那些为人熟知的经典诗句，却意外地引发了公众多样的讨论与反响。其中一部分读者感到些许失望，认为从这篇文字来看，她或许并不适合被冠以“才女”或“学霸”这样的称号；另一些读者则被文章深深打动，觉得其中蕴含的真挚情感十分动人；也有不少人评价其风格“清新美好，于平淡朴素之中显现出真实的感悟与力量”。与此同时，不少学界人士也对此表达了各自的见解：有学者指出，武亦姝文字背后所流露的美好心灵具有其独特性，这种特质值得在大学环境中被细心呵护与培养；另有学者呼吁公众减少对她的过度关注与消费，让她能够回归平静，专心完成学生的本分；还有学者从更宏观的视角提出，年轻人在成长过程中难免会经历懵懂与探索，网络舆论环境应当给予更多包容，而不应过于严苛地审视和评判他们。