夏恒自幼便展现出对音乐的热爱与天赋，从八岁起便开始系统学习萨卡斯演奏。凭借长期刻苦的训练与出色的音乐才能，他在高考中取得了萨卡斯专业分全国第二名的优异成绩，并顺利考入武汉音乐学院，主修萨克斯演奏与表演专业。大学期间，他积极投身于各类艺术实践活动，曾连续三届报名参加校园歌手大赛，以此磨练自己的舞台表现力与综合音乐素养。尤为值得一提的是，在第二次参赛过程中，他一路过关斩将，最终与知名歌手华晨宇一同跻身决赛环节，两人在舞台上进行了精彩纷呈的表演对决，这段经历也成为了他学生时代一段难忘的音乐记忆。
二零零九年九月，夏恒与陈光骏、梅梓林、郭畅共同组建了名为“MG男团”的音乐组合，并在其中担任主唱一职。进入二零一零年，他随MG男团参与了“中国音乐金钟奖流行音乐大赛”，凭借出色的表现夺得华中赛区第一名；同一年，他还荣获了“湖北音乐金编钟奖”颁发的最佳表演奖。二零一一年九月，夏恒继续随组合登上“全球华语广播网颁奖晚会”的舞台，并现场演绎了歌曲《东方之声》；也是在这一年，MG男团在“光谷音乐节”总决赛中取得了第六名的成绩。时间来到二零一三年，夏恒凭借其原创作品《海百合》，在“首届全国校园歌曲创作演唱大赛”中一举收获优秀奖以及创作二等奖；同年，他还参加了“轩尼诗V.S.O.P网络选秀大赛”，成功跻身总决赛十强；随后在八月，他随MG男团推出了组合的首张EP专辑《相信爱》，标志着他们在音乐道路上的一个重要里程碑。二零一四年，夏恒登上了浙江卫视热门节目《中国好声音第三季》的舞台，在盲选环节他深情演唱了郭富城的经典曲目《对你爱不完》，并顺利加入那英导师的队伍；然而，在后续的《中国好声音第三季》那英组Battle对决中，他遗憾地败给了对手陈冰，止步于那英组八强；同年九月，他受邀参加湖北第二师范学院的“圆梦二师·展翅高飞”迎新晚会，现场倾情献唱了《天黑黑》、《爱》等多首动人歌曲。二零一五年七月，夏恒与昔日对手陈冰携手，为电视剧《心香女人》录制了主题曲；同年九月十六日，他与罗景文一同出席乐视自制片《谢谢你米兰》的发布会，并正式宣布成立“XL组合”；到了十一月，两人又共同为时尚娱乐杂志《Easy》拍摄了一组风格前卫的时尚写真。二零一六年一月，夏恒与罗景文联手担任了Channel[V]节目《香港迪士尼十周年特别节目》的主持人；三月三十日，他们推出了组合的首支单曲《爱字当前》；紧接着在四月十二日，第二支单曲《好歹》也正式发布；四月十六日，XL组合在“第20届全球华语榜中榜颁奖典礼”上荣获了Channel [V]劲爆新人奖；四月二十六日，他们发行了组合首张EP专辑《使劲爱》，其中的同名主打歌改编自泰国著名歌手Bird的经典作品《Too much so much very much》；同年九月十四日，夏恒与罗景文再度合作，推出了组合的抒情单曲《两小无猜》。二零一七年二月，夏恒与陈冰再次合作，共同献唱的电视剧《爱，来的刚好》同名片头曲正式发布。二零一八年七月十二日，一首由夏恒与蒋敦豪、张磊、马吟吟、李瑞轩等多位歌手共同演唱的单曲《梦的方向》面世，这首歌也被选定为浙江卫视歌唱选秀节目《中国好声音2018》的官方加油歌。二零二二年一月二十五日，夏恒与梦响强音旗下的其他十九位歌手共同合唱的新年贺岁单曲《梦想开怀》温馨发布。直至二零二五年七月二十一日，由他演唱的电视剧《深情眼》片尾曲《你》正式上线，为其持续发展的音乐生涯增添了新的作品。
夏恒给人的第一印象往往是一个温和而不具攻击性的男孩，然而在他沉静的外表之下，蕴藏着令人惊叹的艺术积淀与潜能。得益于早年打下的扎实古典萨克斯演奏基础，他在音乐创作与编曲领域展现出非凡的驾驭能力，其构思常常充满天马行空般的想象力与独特的艺术灵气。夏恒拥有阳光俊朗的外形和洋溢的音乐才华，这种清新健康的形象使他被许多听众亲切地誉为“国民学长”。他不仅外貌出众，其嗓音更蕴含着一种独特的温暖质感，能够轻易触动人心。夏恒与搭档罗景文在音乐表达上均具备强烈的个人风格与精准的歌曲把握力，两人在合作中不仅展现出高度的默契，更以时尚前卫的舞台风范，共同诠释出属于他们的潮流音乐态度。