二零零四年，她通过参与一档名为《我猜我猜我猜猜猜》的综艺节目而进入公众视野。在节目中，她凭借其清新甜美的外形气质，以及眉眼间与著名香港演员钟楚红极为神似的特征，迅速吸引了观众与媒体的注意，并被广泛赠予“小钟楚红”的亲切称号。此次亮相获得关注后，她并未急于向影视表演领域深入发展，而是选择将事业重心转向了平面模特领域，在此后一段时间里专注于各类商业广告与时尚杂志的拍摄工作。
二零一二年八月三日，她与妹妹共同参演了爱情题材电影《女朋友·男朋友》，于片中饰演一对情感交织、命运相连的双胞胎姐妹。次年九月，她出现在由导演陈戎晖执导的台湾爱情偶像剧《女王的诞生》中，出色地塑造了为追逐名利而不择手段、甚至不惜出卖自我的复杂角色杜小葳。进入二零一四年二月一日，她与吴慷仁、夏于乔等多位演员联袂主演的爱情偶像剧《A咖的路》正式播映，她在剧中生动演绎了因内心矛盾而选择背叛男友的角色杨佳欣；同年八月，她受邀为知名时尚刊物《FHM男人帮》拍摄了一组封面大片，展现了其多面的形象魅力；随后在十二月，她担纲主演了由王传宗执导的浪漫爱情剧《俏摩女抢头婚》，饰演一位在生技公司业务部任职、性格鲜明且经历成长的助理丁晓恩。
二零一五年一月十一日，由王传一与任容萱领衔主演的浪漫偶像剧《听见幸福》于台视正式首播，她在剧中饰演了位于宜兰一家民宿的员工徐亚缇，以清新自然的表演初步展现了个人特色；同年七月三十一日，她主演的另一部浪漫爱情剧《料理高校生》也与观众见面，剧中她扮演学校产学合作部主任江佩颖一角，凭借对这一角色的细腻刻画，她成功获得了由台湾三立电视台所举办的第三届华剧大赏最佳绿叶奖提名，其表现获得了业界与观众的关注。二零一七年五月九日，她与周雨彤、侯明昊等演员共同出演的悬疑偶像剧《寒武纪》在优酷平台上线播出，在剧中她诠释了一位充满正义感的热血女警蔡佳宜，展现了不同于以往的角色面貌；紧接着在六月十一日，她与吴奇隆、颖儿合作出演的都市爱情剧《一粒红尘》也正式播出，此次她饰演了一位兼具文艺气质与特立独行风格的都市女孩辜伽罗，其鲜明的人物性格和生动的演绎给广大观众留下了颇为深刻的印象。二零一八年一月十八日，她与王子奇、陈意涵等人联袂主演的奇幻爱情剧《幸福，近在咫尺》登陆荧屏，剧中她化身为干练潇洒的健身房老板“陈苗苗”，展现了角色独立自信的一面；同年七月十八日，她与张子枫、熊梓淇等合作主演的青春校园偶像剧《我和两个他》在爱奇艺平台播出，在剧中她挑战饰演了一名来自泰国的交换学生娜沐，为剧集增添了独特的异国风情。二零一九年五月三十一日，她与刘以豪、郭雪芙等演员合作主演的偶像剧《我们不能是朋友》如期播出，在剧中她饰演了美丽优雅、温柔体面的高子媛一角，进一步拓宽了其角色类型的演绎范围。
在2020年2月10日，由夏若妍参演的古装神话剧《上古密约》正式与观众见面，她在剧中生动诠释了甘愿为夫君赴汤蹈火的晋阳公主一角，展现了其深厚的表演功底；同年5月27日，她主演的古装轻喜剧《暴走武林学园》也如期播出，此次她挑战了异域风情十足的佘妃公主，为剧集增添了一抹亮色；此外，她还受邀参与了浙江卫视的综艺节目《“美好有你”2020-2021跨年晚会》，进一步拓宽了演艺活动的范围。进入2021年，她的作品持续涌现：3月1日，一部都市情感剧《爱的理想生活》播出，她在剧中成功塑造了独立干练的事业女强人丁荟桥；紧接着在3月15日，其主演的仙侠题材电影《古剑奇谭之悲歌咒》于腾讯视频上线，她饰演了身份神秘、肩负使命的乌诏御族圣女御纱音奴。2022年，夏若妍继续活跃于大小屏幕：4月16日，她主演的古装奇幻电影《画皮》上线，片中她化身灵动痴情的狐妖小容；到了12月，另一部由她主演的冒险电影《鬼吹灯之南海归墟》也与观众见面，她饰演了果敢智慧的探险家Shirley杨。2023年，她的演艺事业更加多元化：5月22日，主演的都市轻喜甜野剧《三分野》播出，她饰演了性格鲜明的角色陈书；11月17日，其主演的奇幻动作电影《斗破苍穹·觉醒》上线，她挑战了经典神话形象美杜莎；同年12月21日，在电影《斗破苍穹·止戈》中，她再度饰演了气场强大的蛇人族女皇彩鳞。2024年，夏若妍的作品输出依然稳定：3月1日，她参演的电影《狂蟒之灾》在优酷平台上映；3月6日，其主演的另一部电影《裂战》登陆院线，她在片中饰演了关键角色莎娜；5月，她参演的横屏短剧《金猪玉叶》于抖音平台独家播出，适应了新的内容形式；5月2日，另一部她参与的电影《斗破苍穹3：除恶》也顺利播出；直至10月31日，她主演的女性复仇爽剧《女人的反攻》重磅登场，引发了观众的广泛讨论。展望未来，她的作品计划已排至2025年及以后：2025年4月26日，她将参演的电影《斗破苍弯4：逃亡》上映，并再次饰演彩鳞一角；而2026年1月8日，她参演的电视剧《池中物》也将如期播出，持续为观众带来新的惊喜。
夏若妍的家庭背景呈现出多元文化交融的特点。她的父亲来自中国台湾，而母亲则具有巴拉圭的血统，这种跨地域的结合使得夏若妍自幼便置身于丰富多样的文化氛围之中。此外，她还有一位妹妹，即活跃于时尚界的杂志模特雷婕熙，其原名为张筱兰，姐妹二人在各自的领域中都展现出了独特的才华与魅力。
夏若妍凭借其甜美的面容与眉宇间自然流露的倔强叛逆气质，极为贴切地诠释了“辜伽罗”这一在都市中漂泊辗转的女孩所特有的复杂性格与内心世界，为整部剧集的角色塑造带来了意想不到的惊喜。她拥有一半巴拉圭血统，这份独特的遗传背景赋予了她精致而鲜明的混血五官，仿佛天生就携带着足球场上那种蓬勃的活力与不受拘束的奔放气息。值得一提的是，夏若妍在私人生活中本身便是一位热爱观看足球赛事的运动爱好者，因此此次出演一位狂热的球迷角色，对她而言无异于一次释放本性、展现真实自我的绝佳机遇。她通过细腻而精准的演绎，将角色塑造得栩栩如生，几乎完美还原了人物设定，从而给广大观众留下了十分深刻且持久的印象，也进一步印证了演员与角色之间高度契合所带来的艺术感染力。
二零一三年十一月，演员夏若妍因搭乘出租车时与司机产生争执，双方各执一词，最终司机以妨害名誉罪对她提出诉讼。然而，由于夏若妍的户籍所在地与实际居住地址并不一致，法院寄发的出庭传票未能及时送达她手中，导致她未能按时出庭应诉。这一阴差阳错的状况，竟使她意外被列为通缉对象，遭到警方正式通缉。事件过去近三年后，二零一六年七月，夏若妍通过个人脸书账号公开发布了一份声明文件，正式宣布已向当时的经纪人王珮华所属的工作室发出终止合作关系的通知。她在声明中解释，这一决定主要源于双方“对于未来事业规划与发展方向出现了难以调和的分歧”。针对夏若妍的单方面声明，经纪人王珮华随后对外回应，指出与夏若妍签订的经纪合约原本有效期至二零一七年底方才届满，因此单方面终止合约并不符合约定，一切后续处理将严格依照相关法律程序进行。对于王珮华的此番表态，夏若妍方面此后并未再作出进一步的公开回应。