夏阳自幼便展现出过人的艺术天赋，年仅七岁便成功考入湖南省知名的“小杜鹃艺术团”演员班，并在此开始了系统的舞蹈学习。她有幸师从湖南省歌舞团的一级演员王玲老师，在王老师的悉心指导下，深入学习了中国民族民间舞的精髓。在学习期间，夏阳凭借出色的技艺和表现力，在多项青少年舞蹈大赛中屡获金奖，成绩斐然。她还曾作为艺术团的代表成员，远赴英国伦敦进行文化交流演出，积累了宝贵的舞台经验。2005年，当时十三岁的夏阳参与了由曹颖主持的湖南卫视热门节目《美丽中学生》，在更广阔的平台上展示了她的才华。经过多年的艺术积淀与文化学习，她于2009年顺利考入湖南大学新闻传播与影视艺术学院，开始了在影视传媒领域的新征程。
二零一一年，她参演了由李慧珠导演执导的古装宫廷爱情题材剧集《宫锁珠帘》，这部作品标志着她演艺生涯的正式起步，成为其个人首部亮相荧屏的影视剧。进入二零一三年，她又在由Angelababy、杜淳、杨蓉等主演的古装偶像爱情电视剧《大汉情缘之云中歌》中亮相，并首次尝试扮演反派角色，于剧中塑造了心机深沉的大宫女阿紫这一形象。二零一四年，她接连出演了两部作品：其一是刘一志导演执导的传奇战争剧《战火红颜》，她在其中饰演了反派人物刘梦欣；其二则是同年播出的青春校园科幻剧《你好外星人》，进一步拓宽了戏路。二零一五年，她在刘江执导的都市情感剧《咱们相爱吧》中扮演了初入职场的菜鸟小甜甜，与柳小海饰演的毛大毛上演了一段笑料不断的欢喜冤家故事；同年五月，她于都市医疗剧《爱的妇产科2》中客串出演了孕妇任莉一角；到了十月，她又参演了由胡意涓、蔡晶盛、胡明凯联合执导的电视剧《云中歌》，再次诠释了名为阿紫的角色。二零一七年，她出演了周晓鹏执导的都市情感励志剧《因为遇见你》，饰演了性格古灵精怪的许晓琴；同年七月，她领衔主演的武侠题材电影《白门五甲》在青海顺利完成拍摄，夏阳在片中饰演了身世曲折离奇、天性聪慧敏锐的女主角秋葵；此外，她还主演了田宇执导的电影《那女孩真帅》，成功塑造了夏薇这一人物。二零一八年，她挑大梁主演了都市青春励志剧《与晨同光》，生动演绎了角色牛思逸的成长历程。二零二零年，她参演了汪锡宏执导的农村扶贫主题剧《我们在梦开始的地方》，饰演了一位毫无农村生活与工作经验的宣传部小科员窦豆，细腻展现了这一人物在基层锻炼中的转变。二零二一年，她再度出演都市情感剧《甜蜜》，在剧中扮演小陆；同年三月二十三日，她参演的电视剧《海洋之城》正式播出。二零二二年十月三十一日，她出演的爱情奇遇剧《在你的冬夜里闪耀》与观众见面；随后在十二月二十五日，其参演的青春校园剧《时光与他，恰是正好》也如期播映。
在都市情感剧《咱们相爱吧》中，夏阳所塑造的“屌丝小甜甜”这一形象生动而鲜明，她精准地捕捉并展现了90后一代人那种既酷又萌、心思单纯且敢于表达爱憎的独特性格特质，这一角色塑造不仅深入人心，更在广大同龄观众群体中引发了强烈的共鸣与广泛讨论。而在另一部古装剧《大汉情缘之云中歌》中，夏阳则实现了演技上的全面爆发，她不仅将反派角色的复杂内心与多面性格刻画得入木三分、令人印象深刻，更在星光熠熠的主角阵容中凭借出色的表现力刷足了存在感，赢得了众多关注。此外，在作品《爱的妇产科》的第二季里，夏阳的表演层次更为丰富，她从最初对“生孩子”相关情节的茫然摸索，到最终能够极为逼真且细腻地呈现出生理与心理上的特殊状态，这一过程充分彰显了她作为一名演员的刻苦韧性与扎实实力。她不仅圆满达成了导演设定的高标准严要求，更借此机会完成了个人演艺生涯中一次显著的成长与飞跃。