肖文宇于2004年2月18日出生在辽宁省沈阳市。他曾就读于戏剧艺术学院，是一名本科学生，在校期间因表现优异，成功入选了2020至2021学年度国家励志奖学金的建议名单，这体现了他在学业上的努力与成绩。2023年，肖文宇正式与天浩盛世公司签约，开启了他职业生涯的新阶段。
2023年，演员肖文宇正式与天浩盛世公司签约，由此开启了他更为活跃的演艺生涯。同年，他参与了网剧《再遇两个他》的拍摄，这是他签约后的一项重要工作。进入2024年，他与邓灵枢共同领衔主演的竖屏微短剧《月色不晚》正式上线播出，进一步积累了人气。在古装写真拍摄方面也展现出独特气质后，2025年3月，他与佴一文领衔主演的另一部竖屏微短剧《猎心》也与观众见面。同年，他的作品持续产出，除了上述剧集，还主演了包括《吉星高照》和《逆袭吧！我的儿子》在内的多部短剧，并参与了短剧《锦绣长歌》的演出。紧接着在4月26日，他参演的短剧《我用谐音梗爆改剧情，全家偷听躺赢》如期播出；随后在10月13日，另一部由其参演的短剧《红颜刃》也顺利与广大观众见面，展现了其持续而稳定的演艺表现。
肖文宇出生于2004年2月18日，他的家乡是辽宁省沈阳市。作为一名中国内地影视演员，他拥有187厘米的身高，这使得他在镜头前显得格外挺拔。根据星座划分，他的出生日期对应着摩羯座，这一星座通常被描述为具有沉稳、专注的性格特质。这些基本信息共同勾勒出他作为一位新生代演艺从业者的初步轮廓。
肖文宇入选2020-2021学年国家励志奖学金建议名单。
二零二五年，演员肖文宇在其担纲主演的短剧作品《后宫雁》的官方评论区公开发出质问：“片酬结了吗，你就上？”，这一举动迅速在网络上引发广泛关注与热议。此次通过社交平台直接进行的在线讨薪事件，随后获得了包括《潇湘晨报》在内的多家新闻媒体的跟踪报道与公众舆论的持续声援。在媒体曝光及舆论压力的共同作用下，相关制作方最终履行了支付义务，使得肖文宇成功追回了已被拖欠长达半年之久的演出报酬，这一结果也反映出影视行业劳务权益保障问题仍值得持续关注与推动完善。