童年时期的肖婷佳是一个性格开朗、充满欢笑的女孩，她总是面带笑容，生活中充满了无忧无虑的嬉戏与活泼的蹦跳。她对艺术怀有浓厚的兴趣，尤其热衷于音乐，在歌唱与舞蹈方面展现出独特的天赋与持久的热情。肖婷佳的小学教育阶段是在湖南省长沙市知名的麓山国际实验学校度过的，随后她升入长郡寄宿部麓山国际学校完成高中学业。在她十五岁那一年，怀揣着对舞台的向往，她主动报名参加了当时颇具影响力的“金鹰之星”选秀活动，这段经历为她后来的艺术道路积累了宝贵的初步体验。高中毕业之后，肖婷佳凭借优异的成绩与艺术才华，顺利考入解放军艺术学院进行深造，在大学期间她接受了系统而专业的训练。完成学业后，她正式加入总政话剧团，开启了她在专业表演领域的职业生涯。
二零一一年，肖婷佳迎来了个人演艺生涯的开端，她在首部电视剧作品《无名高地》中饰演了国防生徐亚楠一角，由此正式步入影视行业。次年，她首次登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，与黄宏、邵峰共同合作表演了小品《荆轲刺秦王》，凭借节目中清新脱俗的宫女造型给观众留下了深刻印象，并逐渐获得关注。二零一三年，她与钟秋、葛晓凤联袂出演了由宁海强执导的人物传记电影《雷锋在1959》，在片中饰演小琪这一角色；该片因其深刻的思想内涵与艺术表现，荣获第十三届全国精神文明建设“五个一工程奖”。同年八月，她随总政话剧团前往济南军区黄河三角洲生产基地，为部队官兵带去了精彩的慰问演出。十月，她又与吴其江、刘之冰共同主演了战争题材影片《目标战》，在片中生动诠释了赵忠宝妻子这一坚韧而温婉的女性形象。二零一四年九月，肖婷佳与徐洪浩合作主演了革命历史题材电视剧《战将》，她所饰演的肖凤旃出身贫苦、性格柔弱，是战将韩先楚部队中一名重要的通讯兵；这也是她首次在荧屏上展现自己的戏曲才华，为了完美呈现角色，她特意请教了一位当地的花鼓戏演员，系统学习了花鼓戏的唱腔与身段，从唱、念、坐、打到一招一式，都接受了专业且严格的训练。同年十月，她随中央电视台“心连心”艺术团赴福建莆田进行慰问演出，并与邵峰等演员共同表演了小品《串儿》。二零一五年，由她搭档吴其江主演的抗战剧《生死翻盘》正式播出，她在剧中扮演了美貌与智慧并存的特工梦瑶，最终与吴其江饰演的罗启明携手合作，成功粉碎了日军的阴谋计划。二零一六年，她在马天宇主演的古装剧《美人私房菜》中出演了妃子曼荷一角，这个角色性格活泼开朗，却因过于单纯和执着而被吕妃利用，其命运波折令人唏嘘。直至二零二一年五月二十五日，她参演的电视剧《向警予》播出，继续拓展着其丰富的演艺履历。
肖婷佳不仅拥有得天独厚的外在条件，更以其极具感染力的灿烂笑容给人留下深刻印象，令人过目难忘。她凭借出众的容貌与扎实稳健的表演功底，在多部影视作品中均有出色表现，尤其在《战将》、《无名高地》以及《美人私房菜》中，她所饰演的角色都至关重要，演绎得格外精彩动人。生活中的肖婷佳性格活泼开朗，始终对生活怀抱热情与向往。她在荧幕上塑造了阳光健康的形象，而在现实生活里，她也一贯践行着绿色、环保的生活方式，注重节约能源、减少排放，并积极爱护周围环境。她不仅从自身做起，严格约束自己避免浪费资源，还通过日常言行感染身边的每一个人，努力以身作则，希望成为一位既能展现青春活力、又能传递绿色理念的优质演员。