二零一二年，小野乃乃香出于对模特兼演员菜菜绪以及艺人小仓优子的由衷向往，向两人所属的事务所主动递交了个人简历，并在履历中特意附上了自己出席成人仪式的纪念照片；同一年，她正式开始了演艺生涯。在出道初期，为了积累经验并维持生计，她曾前往东京巨蛋体育馆兼职担任啤酒销售员。凭借出众的外貌与亲切的服务态度，她创下了单日售出四百杯啤酒的惊人记录，更在一个月内获得了三十万日元的可观收入，这段经历甚至引起了《东京体育报》的注意，并将其誉为“美丽的啤酒销售员”。二零一五年，小野乃乃香参演了惊悚恐怖电影《咒怨：完结篇》，首次涉足大银幕；同年三月，她又在由中村静香主演的特别剧《敏感侦探茉莉花～热海小说家杀人事件》中亮相，饰演一位身着美式警服、性格倔强的新人女警鸟羽。二零一六年七月，她与藤原龙也、二阶堂富美、黑木瞳等知名演员共同出演了悬疑题材的日剧《遗失身份》，在剧中扮演了性情温和、处事沉稳的看护师西野弥生一角。二零一九年，她陆续参与了《刑警ZERO 特别篇2019》《不伦食堂2》《丑女之战》等多部剧集的演出；至二零二一年，她再次出演新作《小说家侦探 锅岛仙太》，与柳百合菜、武田真治等演员进行了合作。小野乃乃香出生于一九九一年十二月十三日，家乡位于日本东京都。她的本名是宫田真理爱，艺名则为おのののか。其演艺活动的相关信息亦可在国际电影资料库中查询，IMDb编号为nm6617352。
在2014年，她参与了第5届炸弹迷魂药大赛，凭借一段以“嗯嗯啊阿的呻吟声”为特色的表演，在观众和评委中引起了广泛的关注与回响。随后在2015年1月，她于某综艺节目录制过程中，因口含牛奶时操作不慎导致液体喷出，这一意外画面被部分观众批评为带有色情意味，进而引发了一定的争议。同年12月，她再度受邀参加一档深夜广播节目，在节目中表演了一段模拟私会男友时的激情呻吟声，这段内容迅速在网络上传播开来，吸引了大量网友的讨论与热议，进一步提升了她的公众知名度。