谢安琪自幼成长在一个充满音乐气息的家庭环境里，她的父母虽然并不擅长演唱，却对欣赏音乐抱有极大的热情。母亲与阿姨钟情于西方古典及流行乐曲，而父亲则特别喜爱日本的音乐作品。在这样日复一日的熏陶之下，谢安琪逐渐对音乐产生了强烈的好奇与喜爱，这段经历无形中为她日后走上音乐道路埋下了重要的伏笔。她从六岁起便开始接受系统的音乐教育，并学习钢琴演奏，最终成功考取了钢琴八级资格，此外她也掌握了吉他的弹奏技巧。谢安琪与丈夫张继聪在中学时代均就读于恩主教书院。1994年，她在香港中学会考中取得了最佳六科共计21分的优良成绩。随后，她于2002年进入香港大学文学院，主修美国研究方向，并于2005年顺利毕业。在大学求学期间，她曾利用课余时间担任钢琴辅导老师以及英文科目的代课教师。大学毕业后至正式出道前，尽管谢安琪容貌清秀，但为了进一步调整牙齿的整齐度，她偶然选择了进行牙齿矫正，佩戴了“牙箍”，这项矫正治疗持续进行，直到2006年她才通过手术将牙箍彻底摘除。
在大学期间，她通过参与校园歌唱比赛崭露头角，凭借一首深情演绎的《相信》打动了担任评委的知名音乐监制周博贤，并由此获得赏识，受邀加入Ban Ban Music成为旗下艺人。出道初期，唱片公司有意营造一种神秘氛围，并未让她立即公开露面，而是选择先将她的歌曲派送至电台播放，纯粹以独特的声线魅力来吸引广大听众的关注与好奇。2005年1月5日，谢安琪正式推出了首支派台作品《姿色份子》，这首歌曲的风格与当时香港乐坛主流的K歌格调截然不同，展现出别具一格的音乐取向。随后的同年5月6日，她发行了个人首张音乐大碟《Kay One》，该专辑中有六首派台歌曲相继在香港商业电台叱咤903榜单上取得佳绩，并在年底的叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上为她赢得了女新力军铜奖的荣誉；与此同时，她在广州电台金曲金榜中也荣获年度最佳女歌手银奖的肯定。借此势头，唱片公司趁热打铁推出了加强版专辑《KayOne+(plus)第二版》，其中新增的歌曲《跟我走》更是在TVB劲歌金榜中成功斩获她个人音乐生涯的首支冠军歌。进入2006年，谢安琪继续推出全新大碟《Ksus2》，并先后派送出《愁人节》、《亡命之途》以及《菲情歌》三首风格各异的歌曲进行宣传。同年10月12日，她正式宣布签约加盟规模更大的新艺宝唱片，以拓展其音乐事业；而转会后，原唱片公司Ban Ban Music仍继续为她负责音乐创作部分，保持了一贯的合作关系。在2006年，她的音乐实力进一步获得专业认可，于香港作曲家及作词家协会（CASH）举办的金帆音乐奖中，荣膺最佳女歌手演绎奖的重要奖项。
二零零七年一月五日，谢安琪在暂时告别乐坛、安心休养待产之前，于九龙湾国际展贸中心的演讲厅举办了一场名为“谢安琪第一天Live音乐会”的暂别演唱会。这场音乐会由商业电台叱咤903、新艺宝唱片公司以及Ban Ban Music共同策划并主办。同年一月十八日，谢安琪的第三张个人专辑——一张包含新曲与旧作重新混音版本的精选大碟《The First Day》正式发行上市。到了六月三十日，当时她刚刚诞下儿子不久，便凭借其出色的音乐表现，荣获了由两岸三地众多乐评人与媒体人士参与评审的第七届华语音乐传媒大奖所颁发的最佳粤语女歌手奖项，这无疑是对她音乐事业的一个重要肯定。
在顺利完成产子并复出后，她于同年12月推出了个人第四张新歌加精选专辑《3/8》。这张专辑收录的三首新歌均作为派台作品发行，其中第一主打歌《3/8》在叱咤903电台热播，累计获得超过200次播放率，最终位列该年度播放排行榜第二位。紧随其后，歌曲《钟无艳》与《神奇女侠的退休生活》也相继在两家主要电台榜单上夺得冠军位置。进入2008年，她凭借由林夕填词的《钟无艳》首次赢得叱咤乐坛女歌手铜奖的荣誉。年中，她率先派台的作品《十七度》成功收获三家电台的冠军佳绩；而第二首派台歌曲《囍帖街》表现更为突出，实现了四台冠军的佳绩。同年7月发行的大碟《Binary》市场反响热烈，销量突破白金认证（超过30000张），不仅连续三周占据HMV大碟榜冠军位置，更累计上榜长达22周。凭借单曲《囍帖街》及专辑《Binary》的出色表现，她在2008年度的各大音乐颁奖礼中斩获了多项重要奖项。2009年1月1日，她在叱咤乐坛流行榜颁奖礼上晋升，夺得叱咤乐坛女歌手银奖；随后在1月18日举办的2008年度十大中文金曲颁奖礼上，她不仅首次获颁“十优歌手”称号，其作品《囍帖街》入选“十大歌曲”，《囍帖街》更荣获“全球华人至尊金曲”大奖，同时还包揽了“四台联颁音乐大奖”的传媒大奖、歌曲奖及大碟奖，一举刷新了最快获得传媒大奖的历史记录。同年3月19日，她推出了全新大碟《Yelling》。2010年，她获国际青年商会香港总会评选为“十大杰出青年”。同年，她发行了首张国语专辑《第二个家》，专辑中收录了与李玉刚跨界合作的一曲《兰花指》，以及由方大同创作的首播主打歌《脆弱》、吴青峰执笔的《再见》和徐佳莹创作的《第二个家》。同年10月27日，她参与了《珍爱沉默的眼泪 LOVING THE SILENT TEARS》这部百老汇规模音乐剧的制作，并于美国洛杉矶圣殿剧院（Shrine Auditorium）完成了盛大演出；12月6日，其专辑《Slowness》在第十届全球华语歌曲排行榜上荣获最佳专辑奖。2011年5月23日，她发表了粤语歌曲《十二月二十》。该曲作为派台作品迅速登上叱咤903、新城997与香港电台的榜单冠军位置；而第二主打歌《你们的幸福》于8月15日派台播出，歌曲内容深刻探讨了人们面对社会压力时选择将生活填满的现象。10月14日，她发行了广东专辑《你们的幸福》，该专辑在华语金曲奖评选中被专业评审团评为年度十大粤语唱片第一名；随后在11月15日，她于华语金曲奖颁奖礼上同时获得了2011年度港台我最喜爱的女歌手奖及传媒推介大奖。
二零一二年一月十三日至十四日，谢安琪再度登上香港红磡体育馆的舞台，成功举办个人演唱会。同年五月十一日，其经纪人夏森美对外证实，谢安琪已与环球唱片公司达成一致意见，双方以和平方式解除合约关系。恢复自由身后，谢安琪迅速着手修复与无线电视的关系，无线方面也随之逐步解除对她的演出限制。七月七日，她正式重返无线电视舞台，亮相《翡翠歌星红白斗》节目，并与无线签订歌星合约。十月，在出席星焕国际的周年庆典活动时，她宣布正式加盟该公司，但合作范围仅限于由星焕国际协助推出广东话专辑。二零一三年三月二十九日，谢安琪出席加盟金牌大风唱片公司的记者会，并在现场演唱了由曹格为她量身打造的国语新歌《I have a dream》；同年九月二十日，她发行了个人专辑《谢—安琪》；十一月二十八日，她主演的犯罪剧情电影《命运派对》正式上映，在片中她饰演了一位性格文静却内心倔强的银行职员韵怡。二零一四年六月三十日，谢安琪推出了单曲《鸡蛋与羔羊》；九月二十三日，她发行了粤语专辑《KONTINUE》，凭借这一年的活跃表现，她在叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上重新夺回“我最喜爱的女歌手”奖项，同时凭借歌曲《独家村》，继《囍帖街》之后，于十大中文金曲颁奖典礼中再度荣获“全球华人至尊金曲奖”，由此成为获得该奖项次数最多的香港女歌手。二零一五年九月二十日，谢安琪与麦浚龙合作推出了歌曲《罗生门》。同年年初，她首次为无线电视拍摄新剧《僵》，这也是她首次涉足电视剧领域便担纲第一女主角，在剧中她饰演一位僵尸角色，并同时为该剧演唱主题曲《诸神混乱》。二零一六年，为纪念出道十周年，她推出了特别作品《山林道》；同年四月，她在个人演唱会上公开宣布将暂时告别乐坛。二零二三年十二月十八日，她参演的电视剧《法与情》正式播出。二零二五年十一月一日，她参与配音的香港动画长片《世外》在中国香港上映，她在片中为天女一角献声。
二零零六年十一月二十七日，谢安琪对外公开了自己已怀孕三个月的喜讯。随后，她与香港创作型歌手张继聪的婚礼于二零零七年一月二十日在香港富豪机场酒店隆重举行。同年六月十六日，谢安琪在仁安医院顺利分娩，诞下一名男婴，夫妇二人为爱子取名为张瞻（英文名James）。在此之后，谢安琪（Kay）又于三月二十三日通过剖腹产的方式，迎来了体重约七磅半的女儿张靖（英文名Karina）。目睹妻子分娩过程的张继聪曾坦言，看到谢安琪生产女儿时所经历的辛苦，他内心感到十分心疼与不舍。
香港歌手谢安琪曾于2008年11月初因突发气胸（俗称“爆肺”）而紧急入院接受治疗，并需进行外科手术以缓解病情。事实上，在这次较为严重的爆肺事件发生之前，她的左肺已经历过三次反复的破裂，为此她先后接受了三次相关手术，身体状况长期受到困扰。此外，谢安琪还伴有心律不齐的问题，这些健康因素使得她在演唱时必须格外谨慎，无法过度用力发声，以免对心肺功能造成额外负担。这一系列的健康挑战不仅影响了她的日常生活，也对她的演艺事业带来了一定的限制。
谢安琪长期以来始终热心投身于各类慈善与环保事业，她不仅在本地区积极倡导绿色生活理念，更曾亲自前往遥远的挪威与冰岛等地，通过实地探访与公众交流，广泛传播环境保护的重要信息。基于其持续不懈的努力与真诚的公众影响力，她于2010年5月28日正式受邀担任世界自然基金会（WWF）的大使，以此身份更系统地投身于自然保护工作，并通过多种实际行动，如参与生态保育项目、推广可持续生活方式等，持续践行其对环保事业的坚定承诺。
在香港乐坛长期被流行情歌所主导的环境下，我们每个人都对谢安琪格外珍惜，仿佛她是一股清澈的泉水，值得被悉心珍藏于抽屉深处。无论是《喜帖街》、《菲情歌》，还是《我爱茶餐厅》，这位被称为“港女”的歌手始终秉持“歌以载道”的创作理念，坚持为普通香港市民发声歌唱，这种真诚的态度让她深深赢得了民众的喜爱与支持。她不仅因此获得了“草根天后”这一亲切而荣誉的称号，同时也受到众多媒体与专业乐评人的广泛赞誉，其作品在艺术性与大众接受度上均取得了显著成就，真正实现了口碑与市场的双重肯定。