一九九八年六月十九日，徐梓钧出生于中国山东省的沿海城市青岛，她在这座风景宜人的城市中完成了自己的基础教育与成长历程。自高中阶段起，她便积极利用课余时间，主动学习模特表演等相关专业课程，为未来的艺术道路打下基础。二零一六年，自青岛第九中学顺利毕业后，她报名参加了全国范围内的艺术类专业统一考试，凭借出色的表现与成绩，成功被北京电影学院表演学院录取，正式开启了专业表演学习生涯。图为徐梓钧（左）的早年留影。
二零二零年七月十四日，由徐梓钧与关晓彤、金世佳等演员共同参演的都市励志成长剧《二十不惑》于湖南卫视正式与观众见面，她在该剧中扮演了性格鲜明、外号“竹竿妹”的角色，此次演出也标志着她个人演艺生涯的首部荧屏作品成功亮相；同年九月二十四日，她又与彭昱畅、张婧仪等艺人携手合作，出演的青春题材剧集《风犬少年的天空》如期播出，在剧中她生动诠释了女主角“李安然”身边那位真诚贴心的闺蜜形象。进入二零二一年一月二十七日，徐梓钧推出了个人首支单曲《用一万个方式喜欢你》，这标志着她在音乐领域也迈出了重要的一步。时间来到二零二二年五月十八日，她参演的都市情感剧《欢迎光临》登陆荧屏，剧中她塑造了一位身材出众、职业为模特的名叫小钧的角色；随后在七月十六日，徐梓钧作为嘉宾参与录制的情景喜剧类综艺节目《开播！情景喜剧第一季》于东方卫视播出，展现了她在喜剧表演方面的不同潜力。二零二三年八月八日，徐梓钧通过官方渠道正式宣布加盟博纳家文化传媒，开启了其事业发展的新阶段。直至二零二四年十月二十二日，由她担任主演的青春成长剧《夏有乔木雅望天堂》在优酷视频平台上线播出，她在剧中成功刻画了外表清纯可人、内心世界却颇为复杂多面的角色安妮，进一步证明了其驾驭多样人物的表演能力。
2024年5月8日，演员魏嘉通过个人社交媒体平台公开发文，指控演员兼导演高亚麟存在婚内出轨及家庭暴力行为。在发文中，魏嘉不仅详细描述了相关情况，还附上了数张据称为高亚麟与另一名女演员的聊天记录截图，其中内容显示出两人之间存在暧昧对话。此外，魏嘉亦公布了高亚麟向该名女演员进行大额转账的记录，金额分别为38888元与28888元，而这位被指涉及出轨事件的女演员，其微信昵称显示为“徐梓钧”。此事迅速在网络上引发广泛关注与热议。时隔两日，即2024年5月10日，处于风波中心的徐梓钧本人亦通过社交平台作出回应，她晒出了自己与高亚麟的部分聊天记录，试图澄清外界传闻。徐梓钧在声明中强调，她与高亚麟之间“并未发展出超越普通朋友范畴的情感关系”，所有互动仅限于朋友间的正常交往。同时，她以严肃态度隔空喊话高亚麟，要求其就此次事件所带来的负面影响向社会及涉及各方公开致歉。
自出道以来，徐梓钧始终以其鲜明的“高颜值、学院派、演技佳”的个人特色在演艺道路上稳步前行。她在《风犬少年的天空》等一系列影视作品中逐渐崭露头角，凭借扎实的表演功底和细腻的情感表达，让广大观众真切地看到了她身上所蕴含的无限潜力与多样可能。即便在网络剧《二十不惑》中她的出场镜头相对有限，但她却以十足的爆发力精准刻画了角色，将“竹竿妹”身上那种独特的气质与命运感演绎得淋漓尽致，给观众留下了深刻而持久的印象。不仅如此，徐梓钧在参与综艺节目《开播！情景喜剧》时，还意外展现出一种强烈的“反差萌”，由此收获了众多观众的喜爱与关注，成功开拓了喜剧领域的表现空间，向公众展现了她在影视作品之外隐藏的、令人惊喜的喜剧天赋与潜质。徐梓钧拥有一双灵动传神的眼眸和一双格外吸睛的修长美腿，这使她早在网络间就被许多网友亲切地誉为“最美校花”。在一组近期发布的初秋田园风格写真中，徐梓钧以一袭波浪长发点缀着纯白色蝴蝶结发饰，身穿着镶有闪钻的浅蓝色连衣裙，整体造型清新俏丽，宛如从童话故事中走出的可爱洋娃娃，尽显其时尚可人的独特魅力。