大木亚纪子于1989年8月18日出生于日本的千叶县，她在家庭中排行第四，拥有一个与她同日降生的双胞胎姐姐奈津子，此外还有两位年长的姐姐，家中一共是四位姐妹。由于父亲不幸早逝，整个家庭的重担便落在了母亲一人肩上，她独自辛勤地抚养着四个女儿长大成人。在2005年，大木亚纪子正式开启了她的演艺生涯，她通过参与电视剧《野猪大改造》的演出而首次以演员身份亮相于公众视野之中。
二零零五年，她通过出演电视剧《野猪大改造》正式开启了演艺生涯。次年，她因主演《芭蕾舞蹈家》而受到更多关注，此后又陆续参演了包括《新三人时代》、《铁板少女小茜!!》在内的多部剧集，逐步积累了表演经验。二零一零年，她以二期生身份加入女子偶像团体SDN48，并随团活动直至二零一二年该团体正式解散。在SDN48解散之后，她曾一度转向地下偶像领域进行短暂活动，随后在二十五岁那年转型进入网络媒体行业，担任专职撰稿人。到了二零一八年，她选择从机构独立，成为一名自由撰稿人。自二零一九年起，她正式专注于写作事业，先后创作了《アイドル、やめました。AKB48のセカンドキャリア》等多部作品；其中，她的私小说代表作《人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした》于二零二三年被成功改编为电影并登上大银幕。
在SDN48团体解散之后，大木亚希子首先进入了一家WEB媒体机构工作，积累了相关的行业经验，随后于2015年正式加入NEWSY，担任公共关系文章的撰稿人职务。到了2018年，她决定走向独立发展的道路，转型成为一名自由职业作家。自那以后，她在文学创作领域持续耕耘，陆续出版了多部具有影响力的小说作品，其中包括由宝島社发行的《アイドル、やめました。AKB48のセカンドキャリア》以及由祥伝社出版的《人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした》等。她的最新作品《マイ・ディア・キッチン》已于2025年2月12日正式上市发售。大木亚希子从偶像成功转型为作家的历程，在很大程度上源于她个人的生活经历与深刻感悟。在创作中，她尤其关注与女性相关的社会议题，并通过文字持续探讨当代女性面临的种种处境与内心世界。
大木亚纪子出生于一个由母亲独自支撑的家庭，家中除了她之外，还有三位姐妹，其中包括她的双胞胎姐姐奈津子。由于父亲早年离世，抚养四个女儿的重担完全落在了母亲肩上，母亲坚韧不拔的品格对孩子们产生了深远的影响。正是在这样的家庭氛围中，大木亚纪子逐渐培养起对烹饪与饮食文化的浓厚兴趣。她对于料理的热爱直接源于母亲的日常熏陶与言传身教。这份热爱曾促使她立志向专业领域发展，为此她尝试报考了一所能够取得营养士资格的大学，遗憾的是最终未能顺利入学。尽管如此，这段经历依然为她日后在相关领域的兴趣与实践奠定了最初的基础。
● 野猪大改造（日本电视台、2005年10月 - 12月）饰演佐伯奈美●芭蕾舞蹈家（日本电视台、2006年4月 - 6月）饰演吉村冬美●新三人时代（又译为“水漾青春”，朝日电视台、2006年7月 - 9月）饰演篠冢アキ● 铁板少女小茜!!（东京广播公司、2006年10月 - 12月）饰演桂みかん（桂橘子）● 未来游园地（朝日电视台、2007年9月28日）饰演マキ P&G Pantene Drama Special●画牌美人（かるた小町）（富士电视台、2008年2月11日）饰演一条左京● 未来游园地2（朝日电视台、2008年3月28日）饰演マキ Hit Maker● 阿久悠物语（日本电视台、2008年8月1日）饰演The Peanuts恋うたドラマSP● 第一夜“Camouflage”（东京广播公司、2008年10月6日）饰演高峰百合●铃里高校书道部（日本放送协会、2010年1月 - 2月）饰演日野ひろみ● 蹴られる男（CX、2011年）饰 あおい-女主角大木亚纪子
● 唐泽寿明 Presents 记忆的力量 II（日本电视台、2004年6月25日） - 首演● Disney 365（卫星广播Disney Channel、2006年5月）● Quiz! Hexagon II（富士电视台、2007年2月7日）● 明石家3频道（东京广播公司、2007年2月28日 21:00）● BURUBURU Untouchable（朝日放送、2007年4月13日 - 5月4日逢周五）● 热血！Hobby Stadium（卫星广播276频道Kids Station）、2007年4月14日 - （常规演出）● BS BRUNCH（BS-i、2007年11月3日 - ）（常规演出）● 未来教授サワムラ（富士电视台、2007年10月 - ）（常规演出）● God Tongue～The God Tongue 神之舌～（东京电视台、2008年5月14日）● すっぽんの女たち（朝日电视台、2010年6月30日、8月4日、11日）
在电影《歌魂♪》中，她饰演了松本枫一角，该片由日活公司制作，并于2008年4月5日正式在日本公映。同年，她还参演了另一部作品《ヒトリマケ》，这部电影随后于2008年10月18日登陆影院，与观众见面。这两部影片都记录了她早期在演艺事业上的探索与表现，展现了其作为演员的多样可能性。
在AKB48团体丰富多样的演出历史中，有两场于2010年举行的公演尤为令人印象深刻。一场是名为“满席祭り希望 賛否両论”的系列演出中的第三场公演，该场演出于2010年3月25日在横滨体育馆成功举办。另一场则是同年稍晚时候举行的“サプライズはありません”主题演唱会，其第三场公演于2010年7月11日在东京的代代木第一体育馆内精彩上演。这两场演出不仅展现了组合在不同时期的舞台风貌与曲目编排，也成为了粉丝们心中珍贵的记忆片段，反映了AKB48在当时所积累的旺盛人气与持续演进的现场表演风格。
在舞台剧《月下のオーケストラ》中，她曾于2012年4月12日至16日在Theater Green剧场参与演出，并与奈津子以交替演出的形式共同饰演了同一角色。随后，在同一年，她继续投身于另一部作品《この爱よ叶うなら嬉しいよ》的舞台呈现，该剧于2012年7月12日至16日在Theater Green BIG TREE THEATER剧场上演，进一步展现了她在戏剧表演领域的持续参与和艺术实践。
● Panasonic
亚希子的首部个人写真集《亚希子》由LIVERPOOL出版社于2007年9月21日正式发行并上市销售。随后，其续作《奈津子·亚希子 with》同样由LIVERPOOL出版社于同年12月21日推出，进一步丰富了该系列的作品内容。时隔数年，亚希子的另一部重要写真作品《亚希子 恐缩BODY》则由GRASSOC出版社在2011年7月14日公开发售，这部作品展现了其不同的风格与主题。这些出版物均以[###BOOKTITLE_1###]及[###BOOKTITLE_2###]等核心标识进行内部归档与索引，是研究其影像作品脉络的关键资料。
《手机恋爱剧 100Scene之恋》是日本游戏公司VOLTAGE于2008年8月12日推出的手机平台恋爱模拟游戏系列作品之一，该系列以其独特的章节式剧情结构而受到玩家关注。本次发布的版本为该系列的第二卷，具体内容对应的是其中的第三集剧情章节。这一作品延续了系列一贯的互动叙事风格，玩家可以通过手机界面与游戏中的角色进行多种形式的交流，从而推进故事发展并体验不同的恋爱剧情走向。作为早期移动端恋爱游戏的代表性产品之一，它反映了当时手机游戏在内容设计和互动模式上的特点，为后续同类作品的开发提供了参考。
● SDN48 1st Stage 2期生“诱惑のガーター”公演 （Black boy；I'm sure）● SDN48“Under Girls B”名义（佐渡へ渡る； 淡路岛のタマネギ）● SDN48“Under Girls A”名义（おねだりシャンパン ；クリクリ ；カムジャタン慕情）
《Futari》是由WANI BOOKS于2006年4月26日出版发行的一本写真集，其ISBN号为4-8470-2925-9。该写真集的主要内容是摄影师为双胞胎姐妹进行拍摄的记录，其中出镜者包括了奈津子及其孪生姐姐，通过影像生动地捕捉了两人之间的亲密互动与独特情感联结，展现了双胞胎在日常生活中自然而富有默契的瞬间。
日本作家大木亚希子所创作的私小说作品《人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした》在2023年成功被搬上了大银幕，其电影改编版本被命名为《走投无路的原偶像,选择与完全陌生的大叔一起生活》。这部影片由才华横溢的导演秋山茉由亲自执掌导筒，并邀请到了知名演员深川麻衣担纲女主角，影片于2023年11月3日正式在日本全国范围内公开放映，吸引了众多观众与评论界的关注。