杨霖的家乡是风景秀丽的浙江省杭州市，自幼年起，他的父母便有意培养他的艺术才能，将他送往舞蹈培训机构进行系统学习。在中学阶段，杨霖考入北京舞蹈学院附属中学，接受了为期五年的专业国标舞训练，在此期间，他尤其擅长拉丁舞、恰恰舞以及华尔兹等多种舞蹈风格，打下了坚实的舞蹈基础。此后，他顺利进入中央戏剧学院表演系攻读大学学业。大学一年级时，杨霖便开始积极拓展自己的实践机会，主动接触各类影视剧组以及广告公司。他不仅频繁参与试镜与试戏，争取表演角色，还成功拍摄了一则电动车广告，由此初步积累了宝贵的行业经验。
二零一三年，他报名参加了“英皇超级经纪人”选秀活动，经过多轮激烈角逐，最终成功跻身总决赛三强之列，并由此顺利签约英皇娱乐，正式成为该公司旗下的一名签约艺人。次年，他迎来了个人首部影视作品，与田家达、杨洋、张致恒共同主演了都市时尚喜剧《整垮前男友》，在剧中他饰演了阳光帅气、幽默风趣的男二号许思凡，这个角色标志着他正式踏入演艺圈。同年，他还参演了由王剑春执导的音乐剧《国之歌》。此后不久，他又与雷牧、张沐莀、郑中玉合作，主演了都市校园题材网络剧《我的老师是传奇》（该剧原名《超级教师第二季》），在剧中他塑造了外表冷酷但内心脆弱复杂的痞子男李玉中一角。在《贴身校花之君临天下》与《超级小郎中》等作品的拍摄过程中，他积累了丰富的表演经验。从《离人心上》的剧照到杨霖出演的各类影视剧照及宣传海报，再到《落花时节又逢君》的定妆照，这些影像记录了他早期的演艺足迹。 二零一五年，他出演了成志超执导的青春励志剧《旋风少女》，在剧中扮演贤武道馆的二师兄申波。同年十一月，他凭借微电影《爱在南美》中的出色表现，荣获“第三届亚洲微电影艺术节”优秀男演员奖。随后，他参演了丁黑执导的年代剧《冯子材》，饰演男主角冯子材的次子冯琛，与饰演父亲的马少骅有多场精彩的对手戏。二零一六年，他与张语格、吴哲晗、杨韫玉合作，主演了玄幻校园网络剧《贴身校花》，在剧中饰演成熟干练、心思缜密的丰子赫。同年，他还出演了由搜狐视频、大唐辉煌、华谊兄弟、华友传媒联合出品的网络剧《超级小郎中》，在剧中诠释了家世显赫且重情重义的少帅慕容南。 二零一七年，他再次与张语格合作，并携手乔楚航、王润泽、宋昕冉等人，主演了玄幻校园网络剧《贴身校花之君临天夏》，在剧中饰演拥有狼人之力、与夏诗涵青梅竹马的暖男哥哥丰子赫。二零一八年，他与朱元冰、邢菲、商侃等演员再度合作，共同出演了民国玄幻青春偶像电视剧《超级小郎中2》，在剧中扮演医学天赋极高、野心勃勃的医学世家慕容家之子慕容南。二零二零年，他在青春校园成长微剧《那年夏天的秘密》中饰演了陈青一角。七月三十日，他与郑业成、胡意旋、黄灿灿、林昕宜等人共同出演的古装爱情轻奇幻剧《离人心上》播出，他在剧中饰演男二号徐星辰。十一月十八日，他参演的现实主义公安题材剧《我有特殊沟通技巧》播出，他在剧中饰演天才棋手王逸辰。十二月十七日，由他担任单期主持人的芒果TV助推乡村振兴战略发展纪录片《果味香村》正式播出。 二零二三年三月三十一日，他参演的网络剧《看见缘分的少女》播出；四月二十三日，参演的另一部网络剧《无眠之境》播出；七月十七日，参演的电视剧《亲爱的天狐大人》播出；十一月三日，参演的电视剧《以爱为营》也相继与观众见面。进入二零二四年，六月六日，他参演的电视剧《但愿人长久》播出；七月，他确认出演由刘彬杰执导的古装剧《龙王令》；十二月六日，其参演的电视剧《长夜星火》正式宣布杀青。二零二五年四月二十八日，他主演的电视剧《落花时节又逢君》播出，在剧中饰演白茶；九月二十六日，参演的电视剧《玫瑰猎手》开机；十一月十八日，参演的网络剧《龙王令之妃卿莫属》播出。二零二六年二月二十六日，他参演的电视剧《剑兰女探社》如期与观众见面。
杨霖天生拥有一双饱含深情的眼眸，他的微笑总是带着温暖而迷人的特质，令人过目难忘。在电影《超级小郎中》中，他成功塑造了一位坚毅果敢的军阀少帅，将角色的魄力与复杂内心展现得淋漓尽致。其民国少将的造型尤为突出，既彰显出成熟男性特有的沉稳魅力，又自然流露出民国世家公子那般从容优雅的气质。杨霖的嗓音低沉而富有磁性，自带一种独特的魅惑力，与他清秀俊朗的外表相得益彰，反而给人一种踏实可靠的安全感。他不仅拥有堪称完美的身材比例，性格也以温和谦逊著称，整体形象俊朗帅气，风度翩翩。此外，杨霖还具备扎实的舞蹈功底与深厚的表演实力，在音乐剧《国之歌》中，他通过精湛的演绎充分诠释了剧中人物的精神世界与情感脉络，其出色的表现为整部剧的艺术完整性与舞台感染力增添了浓墨重彩的一笔。杨霖