杨默依的父母在业余时间里，最大的爱好便是在家中唱卡拉OK。在这种家庭氛围的长期熏陶下，年幼的杨默依最热衷的并非模仿现成的歌曲，而是喜欢哼唱那些从自己脑海中自然流淌出来的、即兴创作的旋律。升入高中后，她加入了学校的合唱团，并在选修课上选择了学习吉他，进一步拓宽了自己的音乐视野。凭借在声乐方面的特长，她通过高考以声乐特长生的身份，顺利进入了北京化工大学。大约在十八岁那年，由于感到自己身边的同龄人身材都比自己纤细，杨默依开始了一段极为严格的减肥历程。在大学就读期间，她积极参与了多项音乐比赛，虽然这些经历并未直接让她步入职业乐坛，但其展现出的音乐才华却被一些业内人士听到并默默记下。临近毕业之际，一位欣赏她的音乐人向她发出了邀请，请她加入一个音乐网剧的剧组担任执行导演。在这个职位上，她不仅协助艺人进行录音工作，也发挥自己的创作才能，为作品编写和声部分。这段宝贵的实践经历，为她日后在音乐道路上的深入发展奠定了重要的基础。
自2018年起，这位音乐人正式开启了词曲创作生涯，并于同年参与了《即刻电音》。2019年，他登上了《中国好声音2019》的舞台，在盲选环节中凭借出色表现成功赢得了王力宏与那英两位导师的转身，最终选择加入王力宏战队。同年11月14日，他正式签约，成为环球音乐版权集团中国公司的一员。2020年，他参加了由UMPG与拳头游戏联合发起的、以电竞精神为核心主题的音乐创作营，进一步拓宽了创作视野。在此期间，他参与创作的作品陆续面世，包括为袁娅维《英雄登场(BeThe Legend)》以及张艺兴《小城姑娘》所作的歌词，还有为范丞丞打造的《困兽》与《2minds》等歌曲。同年11月28日，他为2020英雄联盟全球总决赛LPL官方纪录片《来者何人》创作了词曲并亲自演唱了主题曲《Live Now》，作品与电竞热潮紧密相连。 进入2021年，他受邀为王俊凯的歌曲《元气发光》创作了中文改编词，并参与了歌曲的和声部分。同年8月，他参加了哔哩哔哩平台推出的原创音乐综艺节目《我的音乐你听吗》，在比赛中展现了强大的创作与舞台实力，最终荣获全国四强的佳绩；紧接着在11月，他宣布加入哔哩哔哩旗下的厂牌“干杯音乐”。同月，他还参与了《super ELLE》的时尚大片拍摄；12月，参加了干杯音乐举办的“离谱演唱会”线上演出；同时，他受邀参与网易云音乐的女性主题合辑企划《亲爱的我》，创作并与音乐人祁紫檀共同演唱了歌曲《珍妮》，该歌曲后被收录于专辑《亲爱的我》之中；在12月31日举办的2021最美的夜BILIBILI跨年晚会上，他与凤凰传奇、朱恩池同台合作，精彩演绎了歌曲《干杯乳汽》。 2022年，他受邀参加“中国梦我的梦——2022中国网络视听年度盛典”，并演唱了歌曲《蚂蚁颂》；1月，他参与了《时尚芭莎》的平面大片拍摄工作；3月28日，他与中国移动动感地带达成合作，发布了为开学季量身打造的主题曲《时间刚刚好》。5月，他亮相浙江卫视的节目《天赐的声音》；11月，又先后参与了优酷平台的综艺《朝阳打歌中心》以及节目《最好的舞台》。2023年1月25日，他在浙江卫视的《2023美好中国新歌会》中登台，演唱了歌曲《登陆日》。6月，他为青春校园电视剧《当我飞奔向你》创作并演唱了插曲《当我走向你（I Do）》；10月5日，他作为常驻嘉宾参与录制的综艺节目《力争上游旱鸭子季》于优酷平台正式播出。12月20日，他出席了2023华韵视听金曲年度盛典。2024年3月27日，他参与的综艺节目《百分百歌手》播出。8月18日，他作为首期音乐人亮相综艺《音乐缘计划》。10月6日，他又以第八期原创音乐人的身份参加了综艺节目《音乐缘计划》；同年10月，他为电视剧《再见怦然心动》演唱的插曲《怦然心动》正式发行。10月27日，他参加了《缘计划年度盛》。 2025年2月27日，他参与的综艺《百分百歌手对战季》如期播出。3月，他发行了个人EP的先行曲《我好想要向你坦白》。7月，他推出了EP中的单曲《欢喜》，该歌曲成功登上了中国音乐TOP榜，取得了良好的榜单成绩。2025年10月24日，他参与的两档综艺《音乐缘计划第二季》和《中国唱将》同日播出；10月31日，他在《中国唱将》的评选中成功进入流行组90强，再次证明了其音乐影响力。
杨默依的母亲是内科医生，父亲是警察。
杨默依最喜欢的歌手是Taylor Swift。
如同一位自遥远星际奔赴而来的女战士，杨默依在《###BOOKTITLE_1###》与《###BOOKTITLE_2###》中所展现的形象，鲜明地凸显了这位新晋实力女声除却温暖治愈之外的另一种面向。她以充满力量与决绝的姿态，打破了听众既往的温柔印象，展现出其音乐人格中深邃而富有冲击力的另一维度，这无疑进一步拓宽了人们对她的艺术认知。