杨天宇在美国西雅图华盛顿大学完成了学业，在校期间他主修经济学专业，积累了扎实的理论基础。与此同时，他也展现出卓越的运动天赋，积极参与多项校园体育活动，曾先后成为学校排球队、橄榄球队以及手球队的正式队员，是一名全面发展的运动健将。毕业后他选择返回香港发展，并于2017年正式签约英皇娱乐，由此开启了他的演艺生涯。凭借其健硕挺拔的身材——他拥有明显的肌肉线条和六呎高的模特般体格——杨天宇迅速获得了众多时尚媒体的青睐，频繁受邀参与各类时尚大片的拍摄。他的工作范围涉及音乐录影带、微电影以及多家知名杂志的封面拍摄等，在多个领域都积累了丰富的专业经验。
在演艺事业的道路上，杨天宇持续积累着丰富的作品履历。2019年5月6日，由林峯与蔡卓妍联袂主演的警匪剧集《机动部队》正式与观众见面，杨天宇在剧中饰演了陈乐生一角，由此展开了他的影视表演旅程。随后在2021年7月30日，他参演的电影作品《怒火·重案》登陆大银幕，他在片中塑造了名为曹宁的人物。进入2022年，他的作品更是接连上映：7月8日，其参演的电影《神探大战》公映；紧接着在8月12日，另一部他参与演出的电影《夺命直播》通过爱奇艺平台独家上线；同月26日，他首次担纲主演的电影《我的非凡父母》也在影院与观众见面。 时间来到2023年，演艺活动依然密集。同年3月，1905电影网官方微博发布消息，宣布由杨天宇主演的电影《无限任务》即将投入拍摄。5月20日，他以特别主演身份参与的电视剧《正好遇见你》顺利播出。10月17日，由他主演的另一部电影《怒火漫延》正式官宣开机。年末的12月8日，他参演的电影《爆裂点》如期上映。2024年伊始，他的身影继续活跃于多部作品之中：2月16日，其参演的电影《破战》上映，他在片中饰演了任天宇；同月27日，他出演的一部古装奇幻题材剧集《紫川·光明三杰》也与观众见面；随后在6月28日与7月15日，他分别有参演的电影《海关战线》和《天地拳王》相继上映。展望未来，根据已公布的计划，在2025年10月17日，杨天宇参演的微短剧《抗战》将于港台电视31频道播出，这预示着他未来的演艺行程依然充实。