1991年9月6日，杨秀措出生于青海同德。
二零零五年，年仅十四岁的藏族少女杨秀措获得了来自同族导演万玛才旦的青睐，受邀参与拍摄了一部名为《静静的嘛呢石》的纪录片。这部作品在中国电影百年发展历程中具有里程碑式的意义，它不仅是首部由藏族导演独立执导的本土电影，同时也开创了以故事片形式真实呈现藏族当代社会现实生活的先河。到了二零零九年，杨秀措与卓玛吉、多杰吉、娘吉才让三位伙伴共同组建了名为“岭卓姆”的音乐组合，开启了她在团体音乐领域的探索。二零一零年，她登上了由青海卫视与湖南经视联手打造的全国性选秀节目《花儿朵朵》的舞台；同年八月二十九日凌晨，杨秀措在比赛中遗憾止步，最终取得了当年青海卫视“花儿朵朵”全国总决赛第四名的成绩；随后在九月四日的冠军诞生之夜，她凭借其独特的艺术感染力与民族特色，荣获了组委会颁发的“最具原生态奖”。二零一一年，杨秀措的演艺事业进一步拓展，她在由导演黄鹤执导的电视剧《借问英雄何处》中饰演了何素贞一角，展现了她在影视表演方面的潜力。同样是在这一年，她还正式发行了个人音乐EP《绽放》，从而在音乐与影视两个领域都留下了属于自己的早期足迹。
在2012年，由中央电影频道与兰州电影制片厂联合出品、杨韬执导的电影《卓尼土司》中，她担任了女主角央金一角。随后在2013年，她参演了西部电影集团制作的电影《德吉的诉讼》，饰演主要角色德吉梅朵。这部影片获得了诸多荣誉，包括德国科隆电影节最佳中国影片奖以及第八届法国巴黎中国电影节优秀编剧奖，同时还入围了第18届韩国釜山电影节竞赛单元和第22届金鸡百花电影节国产新片展单元等重要节展。在同一部作品《德吉的诉讼》中，她同样饰演了德吉梅朵这一角色。2015年，她在万玛才旦执导的电影《塔洛》中出演女主角，扮演一位理发店店主杨措。同年，她还参与了影片《塔洛》的演出，这是一部由西德尼玛和杨秀措共同主演的剧情片。该片改编自万玛才旦的同名短篇小说，故事围绕一位孤独的牧羊人在进城办理身份证过程中所经历的一系列遭遇展开。影片于2015年9月4日在意大利首映，并获得了多项奖项提名与荣誉，包括第72届威尼斯电影节地平线单元奖提名、第52届台湾电影金马奖三项提名（其中包含最佳改编剧本）、第23届北京大学生电影节艺术探索奖以及2016年度最佳女演员奖等。在《塔洛》中，她再次饰演了杨措一角。直至2017年8月，她凭借在《金珠玛米》中的出色表现，荣获第十二届华语青年影像论坛年度新锐女演员奖。
这位演员的演艺事业在近年来稳步发展，其作品陆续与观众见面。2020年11月20日，她参演的电影《气球》率先在中国内地上映，随后于2021年9月24日登陆英国院线，她在片中塑造了一位尼姑的形象。紧接着在2021年6月，另一部由其出演的电影《射雕英雄传之九阴白骨爪》上映，她在其中成功诠释了角色韩小莹。她的表演获得了业内的认可，于2022年11月荣获第35届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。进入2024年，她在10月2日有参演的电视剧《日光之城》播出；同年12月，她受邀出席了安徽卫视主办的2024国剧盛典。这份认可延续到了2025年，她在1月1日举办的第十六届国剧盛典上，收获了“国剧观众期待演员奖”。同年7月20日，她参演的电影《猫鲨》登上大银幕。8月16日，她跟随中央广播电视总台“心连心”艺术团前往西藏自治区进行慰问演出，并表演了节目《再逛新城》。她的电视作品也在持续推出，于2026年1月30日，其参演的又一部电视剧《生命树》正式播出。这些经历共同勾勒出她在影视领域的活跃轨迹与作品序列。
在2010年，通过与刚坚文化展开合作，共同为玉树地震创作了一部充满关怀与纪念意义的音乐视频作品《废墟中的小生命》。进入2011年，因其在公益领域的积极贡献，被评为百度知道小桔灯玉树捐书活动中的优秀志愿者。同年，在青海卫视主办的玉树地震一周年纪念晚会上，她不仅前往玉树现场担任直播主持工作，还以爱心捐物志愿者的身份参与了整场活动。2011年4月13日，一场具有特殊意义的开学典礼在玉树县第三完全小学举行——著名艺术家周春芽创办的五彩玉树唐卡班正式开班，与此同时，藏族优秀志愿者杨秀措为当地的孩子们带去了一堂生动的音乐课，并在现场接受了玉树孤儿求玛诚挚的拜师请求。此后，在2014年6月15日下午4点半，由萨岗小溪教育基金发起的“萨岗小溪感恩慈善音乐夜”活动中，藏族志愿者杨秀措再次以表演嘉宾的身份登台，为晚会倾情献唱。该次慈善音乐夜的举办地点，位于北京宋庄艺术区内的力波村画廊。
杨秀措拥有极为宽广的音域，其嗓音既干净质朴，又蕴含着强大的爆发力。她的演唱往往令人感到惊艳，能够将情感的瞬间迸发与音乐旋律、肢体语言完美地融合为一体。在每日的练习中，杨秀措始终坚持舞蹈基本功的训练，她不仅擅长歌唱与舞蹈，同时也具备出色的表演才能，是一位肯于付出巨大努力、勇于不断拼搏的艺人。尽管并非戏剧专业科班出身，但她的表演却格外打动人心，其中蕴含着一种与生俱来的纯粹与单纯。凭借在电影《塔洛》中的精彩演绎，杨秀措荣获了青年电影手册2016年度最佳女演员奖。而在影片《塔洛》中，她所饰演的角色是一个为男主人公塔洛带来毁灭性冲击的“坏”女人，然而她并未使用刻板或标签化的方式去塑造这个人物，而是通过极度真实、自然的表演，赋予了角色丰富的层次与内在的复杂性，这个人物的命运轨迹，在某种意义上也折射出塔洛及其族群的共同命运。能够在竞争如此激烈的年度女演员评选中脱颖而出，充分证明了杨秀措不容小觑的专业实力与艺术潜力。