杨洋出生于中国上海市，自幼便开始接受系统的舞蹈训练，展现出对表演艺术的浓厚兴趣与天赋。2003年，在面临人生重要选择时，他同时报考了中国人民解放军艺术学院以及上海舞蹈学院这两所知名学府。经过慎重考虑，杨洋最终决定进入中国人民解放军艺术学院舞蹈系学习，这一选择很大程度上源于他内心对军人身份与戎装风采的深切向往与热爱。在校期间，杨洋始终以高标准要求自己，成为一名在品德与学业上都十分突出的优秀文艺兵。在入学的第二年，他便凭借刻苦努力与过人才华，取得了专业成绩第一名的优异表现。不仅如此，他还多次代表学校参与国内外各类舞蹈赛事，积累了丰富的舞台经验与荣誉。在那个阶段，杨洋内心最为纯粹的梦想是成为一名在舞蹈领域内技艺精湛、受人尊敬的舞蹈演员。2007年，在南京军区举办的毕业汇报典礼上，杨洋献上了一场精彩的个人舞蹈表演《蒲公英》。这段独舞《蒲公英》不仅是他军校学习生涯的成果展示，也为其日后转向更广阔的演艺事业埋下了重要的伏笔。
在2007年农历春节前夕，李少红导演所筹备的新版《红楼梦》剧组前往解放军艺术学院进行演员遴选，最终挑选出15名候选人。经过初步筛选，剧组确定了包括杨洋在内的6位年轻演员，计划安排他们参与为期一段时间的集体专业培训。然而，当时的杨洋正忙于准备南京军区组织的毕业汇报典礼，同时还须备战一项重要的国际舞蹈赛事，由于时间上的冲突，他未能如期参加这次集体培训活动。在剧组与相关方面进行多次沟通和协调之后，双方达成一致，为杨洋特别安排了单独的培训计划。在接受了为期两个月系统而深入的专业训练后，杨洋的表现获得了导演李少红的认可，从而被正式选定，在新版《红楼梦》中饰演成年贾宝玉这一重要角色，这也标志着他正式步入了影视演艺行业。到了2009年10月3日，杨洋跟随《红楼梦》的主创团队及主要演员一同亮相于上海市长风公园的银锄湖上，参与演出了《红楼梦水上情景秀》（即水上舞台版本的《红楼梦》），在这场独特的演出中，他再次以舞蹈的艺术形式生动诠释了贾宝玉这一人物形象。随着新版《红楼梦》的播出，杨洋所塑造的贾宝玉也给观众留下了深刻印象。2010年，古装情感大剧《红楼梦》正式与观众见面，杨洋凭借其对成年贾宝玉细腻而贴切的演绎，赢得了业界与观众的肯定，并荣获第四届“BQ红人榜”BQ推荐年度新人奖。
二零一一年二月，由杨洋参演的一部青春励志偶像剧《青春旋律》正式与观众见面，他在剧中生动塑造了美甲师宁浩这一角色，并倾情献声，为该剧演唱了主题曲《蒲公英》；同年六月十五日，为庆祝中国共产党建党九十周年而精心制作的献礼影片《建党伟业》在全国公映，杨洋在片中饰演了杨开慧的兄长杨开智，展现了历史人物沉稳内敛的形象。进入二零一二年，三月二十三日，一部爱情题材电影《饮食男女2012》登陆影院，杨洋在片中诠释了少年时期的唐士哲，以细腻的表演刻画了人物青涩而复杂的情感世界；六月二十二日至七月十九日期间，梦幻水立方版的大型演出《红楼梦》于北京国家游泳中心隆重上演，时隔三年之后，杨洋再次通过舞蹈这一艺术形式，深情演绎了贾宝玉这一经典文学形象，赢得现场观众的热烈反响；九月二十一日，一部战争题材电视剧《战争不相信眼泪》迎来首播，杨洋在剧中颠覆以往形象，挑战饰演了一位坚毅果敢的硬汉军人通讯员杜长友，展现了其表演上的可塑性；十月二十七日，都市时尚系列单元剧《刷新3+7》正式播出，杨洋出演了其中的《兵马俑与招财猫》单元，并成功塑造了制药巨富独子何天泽这一角色，演绎了其在商海与情感中的成长历程。时间来到二零一三年，七月四日，由杨洋领衔主演的一部古装历史情感剧《新洛神》首次播出，他在剧中饰演了才情横溢、文武双全且爱憎分明的魏晋名士曹植，其表演深入人心；同年七月，一部融合江湖传奇与抗战背景的电视剧《终极征服》开播，杨洋在剧中扮演了血性阳刚、重情重义的江湖浪子白念生，为剧集增添了浓厚的侠义色彩；十一月十五日，杨洋参与了北京卫视推出的首档军事题材明星真人秀节目《防务精英之星兵报到》的录制，通过节目展现了其不同以往的一面；十一月三十日，根据作家九夜茴同名小说改编的都市青春言情剧《花开半夏》与观众见面，杨洋在剧中饰演了家境优渥、风度翩翩的富二代校草陆元，细腻呈现了角色的情感纠葛。二零一四年四月二十九日，杨洋与经纪公司荣信达正式解除合约，结束了长达七年的合作关系，其演艺事业也随之步入新阶段；七月十日，一部备受关注的网络剧《小时代之折纸时代》上线首播，杨洋在剧中饰演了顾里的表弟Neil，以其时尚俊朗的外形和自然演技获得了年轻观众的喜爱；此后不久，他还在另一部民国背景的情感大戏《花灯满城》中出演了陈家二少爷陈飞渝一角，进一步拓宽了自己的戏路。
二零一五年一月十六日，一部侦探动作悬疑题材的电影《暴走神探》正式登陆全国院线，演员杨洋在其中首次尝试反派角色，精彩演绎了心机深沉的腹黑军官占士吴；随后的三月十七日，由他主演的古装武侠剧集《少年四大名捕》拉开播出序幕，杨洋在剧中化身武功高强、风度翩翩却又深陷情感纠葛的无情公子，其古装扮相与角色诠释给观众留下了深刻印象；四月二十四日，杨洋领衔主演的青春题材电影《左耳》公映，他在片中挑战了性格前后对比鲜明的双面校草许弋，影片最终累计票房突破五亿元人民币大关，不仅取得了市场成功，也使杨洋凭借此片获得了业界与广大观众更广泛的认可与关注；次日，即四月二十五日，杨洋作为固定成员加盟明星姐弟自助远行真人秀节目《花儿与少年第二季》，在节目中担任“七弟”，展现了荧幕之外的真实个性；六月十二日，他主演的网络季播剧《盗墓笔记》于爱奇艺平台独家上线，该剧播出期间在微博等社交平台的搜索热度与视频网站播放量均高居年度榜首，并创下了年度电视剧点击率的新纪录，杨洋凭借饰演小哥张起灵这一角色收获了海量观众的由衷喜爱；七月七日，其主演的青春偶像励志剧《旋风少女》迎来首播，杨洋在剧中饰演松柏道馆内沉稳可靠的大师兄若白，该剧收官之时刷新了湖南卫视“青春进行时”周播剧场的收视历史记录，此后更荣获第二十八届中国电视金鹰奖青春题材剧目的优秀电视剧奖项；九月九日，杨洋推出了个人音乐生涯的首支单曲《安心的温柔》，迈出了在音乐领域的重要一步；同年，他在“爱奇艺尖叫之夜”盛典上荣获年度最具人气演员奖，为其一年的辛勤耕耘增添了亮眼注脚。二零一六年，杨洋在国剧盛典中一举夺得“最具全媒体影响力演员”及“年度最受关注演员”两项殊荣；二月七日，他首度亮相中央电视台春节联欢晚会舞台，与歌唱家佟铁鑫共同献唱歌曲《父子》，该节目随后荣获春晚最受喜爱节目奖；八月二十二日，杨洋参演的都市爱情偶像剧《微微一笑很倾城》正式开播，他在剧中完美诠释了A大校园中风度翩翩、才华横溢的校草级人物肖奈，并亲自为剧集配唱片尾曲《微微一笑很倾城》，该剧全网播放量累计突破二百亿次，引发了极高的网络讨论热度与媒体聚焦，杨洋在剧中的出色表现赢得了广泛赞誉，并助其夺得第二届中国电视剧品质盛典年度人气剧星称号；九月八日，他发行了一首融合摇滚与爵士风格的个人单曲《爱是一个疯字》，展现了音乐风格的多元探索；此后不久，由他主演的青春时尚励志剧《我的蠢萌老公》于爱奇艺平台上线，杨洋在剧中担纲男主角杨慷；九月二十九日，其主演的爱情电影《从你的全世界路过》全国上映，他饰演了性格单纯、不善表达的技术宅男茅十八，影片上映至第二十七天时累计票房突破八亿元，成功刷新了国产爱情电影的票房纪录，最终以八点一四亿元人民币的佳绩圆满收官。二零一七年二月十九日，杨洋的个人蜡像正式入驻上海杜莎夫人蜡像馆，成为对其公众影响力的重要认可；八月三日，其主演的古装玄幻爱情仙侠电影《三生三世十里桃花》上映，他在片中饰演深情而肩负重任的九重天太子夜华，该片最终收获五点三三亿元人民币票房；九月六日，杨洋推出了个人的第三支单曲《就像是IDOL》，持续拓展其艺术表达。二零一八年元旦，杨洋出演的民国破案悬疑剧《茧镇奇缘》在芒果TV播出，他在剧中扮演相貌英俊、潇洒不羁的贵公子黄家大少爷黄莫如；二月十五日，他再次登上中央电视台春节联欢晚会舞台，与演员王凯携手合唱歌曲《我的春晚我的年》；此后，他获得了由共青团中央宣传部颁发的年度“五月的鲜花”优秀青年演员荣誉称号；八月七日，由他领衔主演的古装玄幻武侠剧《武动乾坤之英雄出少年》实现上星首播，杨洋在剧中生动刻画了从平凡少年历经磨难、战胜邪佞，最终成长为一代武祖林动的励志历程；九月八日，他接连发行了两首个人单曲《Forever Young》与《最好》；同年，杨洋成功入选福布斯中国发布的“30位30岁以下精英”榜单，彰显了其在行业内的突出影响力。二零一九年七月二十四日，其主演的电子竞技题材青春励志剧《全职高手》于腾讯视频播出，杨洋在剧中饰演的电竞顶尖高手叶修，再次引发观众热议；九月二十八日，他主演的献礼微电影《70年，我是主角》正式上线播出；十二月十四日，杨洋以年度演艺人物的身份荣登年度影响力人物榜单；同年，在福布斯中国公布的名人榜上，他位列第二十七名，综合影响力获得权威肯定。
二零二零年七月三十一日，由杨洋以元气小哥队队长身份参与录制的代际互动观察类游戏综艺《元气满满的哥哥》正式与观众见面；此后不久，他成功入选福布斯中国名人榜，位列第四十四名；九月三十日，由他领衔主演的国际反恐题材动作大片《急先锋》登陆院线，他在影片中塑造了一位出身军旅、身手不凡的安保人员雷震宇；十月一日，抗疫时代报告剧《在一起》的第三单元《同行》如期播出，杨洋在单元中饰演了尽职尽责的呼吸科医生乐彬；十月二十日，他凭借出色的表现荣获第七届中国电视好演员奖网剧组男演员奖项。进入二零二一年，七月一日，为庆祝中国共产党成立一百周年而精心筹备的大型文艺演出《伟大征程》在中央广播电视总台播出，杨洋与众多演员同台合作，献上了戏剧与舞蹈相结合的精彩节目《破晓》；七月二十六日，其主演的都市爱情剧《你是我的荣耀》上线播出，他在剧中饰演才华横溢的航天设计师于途，该剧最终以累计超过三十三亿的网络播放量以及豆瓣七点零的评分圆满收官；十一月六日，他加盟的文化旅游探索类综艺《青春环游记第三季》于浙江卫视播出。二零二二年二月二日，杨洋参加了“中国梦·我的梦——2022中国网络视听年度盛典”，并在盛典上深情演唱了歌曲《中国梦·我的梦》；四月五日，其主演的军旅题材电视剧《特战荣耀》开播，他所诠释的角色燕破岳在严酷环境与艰巨任务的反复锤炼下，逐步融入集体，最终成长为一名优秀的武警特战队员；四月十八日，由他主演的古装武侠言情剧《且试天下》在腾讯视频播出，他在剧中成功塑造了既神秘狡黠又聪慧隐忍的双重身份角色丰兰息（黑丰息），并凭借此剧获得第十三届澳门国际电视节金莲花奖最佳男主角奖提名；七月六日，官方宣布杨洋成为可口可乐全球品牌代言人。时间来到二零二三年，七月五日，其主演的青春成长情感剧《我的人间烟火》播出，他在剧中饰演了角色宋焰；七月二十二日，他参与录制的湖南卫视趣味艺能综艺《你好，星期六》播出；七月二十七日，杨洋登上《时尚芭莎》杂志八月刊封面；九月十一日，官方宣布他担任荣耀V Purse系列全球代言人。二零二四年，杨洋的演艺与商业活动持续活跃，七月十三日，他受邀为央视总台出品的综艺节目《国家宝藏第四季》进行特邀配音；五月十六日，荣耀官方宣布杨洋成为荣耀200系列全球代言人；六月七日，他再度登上《时装L'OFFICIEL》杂志六月刊封面；八月三十一日，其形象亮相于《上城士》杂志八月刊封面；九月一日，官方宣布他出任AtelierCologne法国欧珑品牌代言人；九月七日，杨洋登上《ELLE MEN睿士》杂志九月刊封面；九月十五日，由他主演的古装武侠剧《雨霖铃》在横店影视城正式开机；十一月二十五日，荣耀品牌再次官宣，由杨洋担任荣耀300系列全球代言人。展望二零二五年，七月二十七日，他与金晨、汪铎、赵小棠、赵晴等演员合作主演的古装仙侠剧《凡人修仙传》播出；八月三十日，杨洋于《人民日报》发表署名文章《想起他们，我就心发烫》；至十二月二十二日，由其出演的微纪录片《生活的底稿》正式上线播出。
二零一零年五月二十八日，杨洋以中华慈善总会梦想课堂计划明星志愿者的身份，来到北京一所打工子弟小学，不仅为孩子们带去了丰富的文化用品与体育器材，更亲身融入课堂体验代课老师的角色。在当天的活动中，他参与了梦想课堂计划的启动仪式，随后陪伴学生们一起参观海洋馆，共同庆祝“六一”儿童节。在校期间，杨洋为四年级学生上了一堂生动的体育课，与孩子们在操场上踢足球、做游戏，留下了温馨的互动画面。同年十二月十四日，杨洋受邀出席中国扶贫基金会“母婴平安120行动”成立十周年慈善晚宴，并正式成为该项目的爱心明星，与多位艺人共同投身于救助贫困母婴的公益行动中。当月二十六日，他作为首批公益爱心大使出席关注女性健康、防治乳腺疾病的公益活动，现场讲解了乳腺疾病的发病现状与危害，开展了多种形式的乳腺癌科普教育宣传，并为在场妇女提供义诊与咨询服务。此后，杨洋还与演员蒋梦婕一同受邀在《中国爱大歌会》的开播盛典上，代表“爱情”这一温暖主题献唱了歌曲《许我一个红楼梦》。 在梦想课堂计划中担任志愿教师的经历，只是杨洋公益之路的起点。二零一五年六月二十日，他亮相米兰时装周春夏系列大秀，作为Hogan、Moncler、Gucci、Fendi四场重要秀事的头排嘉宾，也成为该季男装周期间观秀场次最多的中国男演员。七月六日，杨洋参与录制的节水公益宣传片正式发布，片中他亲身演示各种日常节水技巧，呼吁公众珍惜水资源。九月九日，他获任“RIO反对未成年人饮酒公益行动”的形象大使，并表示将在未来持续推动相关公益实践，倡导未成年人远离酒精。同月二十三日，杨洋出席芭莎明星慈善夜，在拍卖环节捐出自己亲手制作的月饼用于筹款。九月三十日，在百度贴吧粉丝节上，他获得了中国青少年发展基金会颁发的公益捐赠证书，并以本人及粉丝团的名义，将广西河池市大化县江南乡尝梅村卡苏教学点命名为“杨洋希望小学”。 二零一六年一月，中国邮政发行了印有杨洋肖像的专属邮品，首批限量百套在发售当日迅速售罄，他也因此成为当年首位登上个性化定制邮票的艺人。一月二十三日，他作为Christian Dior官方唯一正式邀请的中国男星出席巴黎时装周。二十九日，他参与春晖博爱基金会“送孩子一个福气年”公益活动，为需要帮助的儿童传递祝福。四月二十一日当地时间十二时，里约奥运会圣火采集仪式于希腊雅典举行，杨洋与中国航海家郭川、演员郭采洁等一同作为火炬手现身现场。二十二日，奥运圣火在雅典传递，杨洋担任了中国演艺人士中的首棒火炬手。五月八日，他出任第二十三届北京大学生电影节宣传大使并拍摄主题宣传片。六月二十二日，受Valentino官方邀请，他以品牌好友身份出席其在巴黎的春夏男装秀。七月二十八日，杨洋加入翡翠丝带行动，在乙肝防治公益短片中化身健康科普达人，向公众普及乙肝防治知识。九月十日，在其生日会首次直播中，所得收益共计人民币十一万八千一百二十七元，全部捐赠予芭莎公益基金，同时他还额外捐赠了五辆救护车助力医疗救助。十一月二十五日，他受邀担任“白丝带女性权益活动”男性大使；随后为世界艾滋病日录制公益歌曲《瞳孔里的太阳》。十二月，作为第四季芭莎“公益星设计”的公益明星大使，他积极助力该公益项目；同时，他捐出个人私藏物品参与苏宁发起的“阳光1+1明星公益拍卖”，所筹款项悉数投入苏宁公益事业。 二零一七年四月七日，在UC与红树林基金会联合举办的“为偶像种千棵树”公益活动中，杨洋荣获最公益明星人气榜冠军，并以他的名义捐赠并栽种了上千株红树苗，他还被基金会授予《环保公益证书》。十五日，他作为安全公益宣传大使为某品牌拍摄了五大安全科技主题公益短片。五月，作为“开云之友”，杨洋担任“跃动她影”形象大使出席第七十届戛纳电影节开云论坛，参与WomeninMotion公益项目，以自身影响力与独特视角为女性电影人发声。七月二日，他参与拍摄了由国家新闻出版广电总局电影局发起、电影频道承制的《光荣与梦想——我们的中国梦》系列公益片之“社会主义核心价值观”篇，展现中国电影人的家国情怀。十九日，他担任中华儿慈会“小狗电器尘埃计划”公益大使，传播公益正能量。八月，他通过中国社会福利基金会向九寨沟地震灾区捐款五十万元，用于紧急救援与灾后重建。九月五日，他发布公益视频并加入“画出生命线”爱心活动。九月九日生日会现场，杨洋被中国发展研究基金会与微公益联合授予儿童行动发展大使及星光公益领航员双重称号，并宣布启动个人公益专项基金——杨洋阳光专项基金。他在现场首唱了基金主题曲《爱的力量》，并率先捐出首笔善款五十万元，同时联动多个平台以多种形式募集资金，聚焦山村教育，致力于改善贫困地区儿童的早期教育环境，助力他们实现梦想。此外，他还为当年的芭莎慈善夜捐赠了一个车队（十辆救护车）。十一月，他为世界艾滋病日录制“我在拥抱你”公益视频，呼吁社会消除歧视，给予感染者平等关爱。 二零一八年一月二日，杨洋与众多艺人共同出演音乐公益广告片《赞赞新时代》。三月十三日，中国电影报道官方微博发布了他参与的关注精准扶贫公益短片；随后在接受央视《中国电影报道》专访时，杨洋提出“扶贫重在扶智，扶智重在扶教育”的观点，并号召粉丝共同参与。六月一日，他前往贵州毕节低调开展公益活动，与幼儿园小朋友一起跳舞、折纸飞机、讲故事，亲切互动。七月十七日，由中国发展研究基金会发起、杨洋阳光专项基金支持的“一村一园计划”（即“山村幼儿园计划”）荣获世界教育创新峰会年度项目奖，成为该奖项创立以来首个获奖的中国项目。十月十二日，作为中国文艺志愿者协会理事，他参与新文艺群体工作座谈会并发言；随后又成为人民日报致敬改革开放四十周年活动志愿者。十二月六日，他以中国文联志愿服务中心理事身份走进校园，以文化传承为己任传递正能量，同时被授予中国文联舞蹈艺术中心“顶尖舞者进校园”二零一九全国形象大使。 二零一九年一月二十八日，杨洋与其他二十位青年演员共同出演了电影频道推出的《光荣与梦想—我们的新时代》系列公益广告片首支作品《赞赞新时代》。三月二十六日，在《中国慈善家》发布的上一年度中国慈善名人榜中，杨洋位列第十五名；同时，《中国慈善家》杂志三月刊也以封面专题形式对他进行了报道。五月二十三日，在二零一九年国际篮联篮球世界杯倒计时一百天之际，国际篮联与全球合作伙伴腾讯体育共同宣布杨洋出任世界杯城市应援官。他将与举办城市之一的上海市民一同为城市助威，向世界展示中国城市风貌。腾讯体育联合姚基金发起“为热爱助攻”公益项目，市民与粉丝的互动可转化为热爱值；七月二十三日，上海率先集满二百万热爱值，腾讯体育遂以上海应援用户名义，为缺乏设施的地区援建一座全新公益篮球场。 二零二一年七月二十一日，杨洋为支援河南抗洪救灾，向郑州市红十字会捐款五十万元人民币，专项用于暴雨救灾工作。二零二三年五月二十三日，他参加了在北京举行的第十八届、十九届华表奖颁奖典礼；七月九日，在“百团百角唱新歌”湖南省文艺院团竞演颁奖典礼上，杨洋荣获“十佳演员”称号。二零二五年一月七日，他为西藏日喀则地震救援捐赠善款；十一月二十八日，又通过中华社会救助基金会捐款一百万元人民币，用于香港大埔火灾受灾同胞的保障与安置工作。
杨洋的演艺生涯转折点始于《红楼梦》，这部作品成功助力他从一名专业的舞蹈演员转型进入影视表演领域。他拥有俊朗出众的外形，气质中透着一股清澈温润之感，无论是古装扮相还是现代造型都能完美驾驭，既展现出契合当代潮流的时尚感，又蕴藏着几分古典式的优雅与从容。毕业于中国人民解放军艺术学院并曾有过入伍经历的杨洋，体态挺拔端正，良好的身形基础与精致的五官相结合，使其能够轻松驾驭各种风格的服饰。他独特的穿衣品味也充分凸显出蓬勃的青春活力，不论是严谨的戏服还是私下的日常穿搭，抑或是《盗墓》中那种带有几分夸张色彩的遮眼刘海造型，杨洋都能凭借优越的身材比例与辨识度极高的外貌轻松消化。纵观其演艺历程，从初出茅庐时在《红楼梦》中诠释的贾宝玉，到后来在《左耳》中饰演的校草许弋、《盗墓笔记》中塑造的小哥张起灵、《旋风少女》中演绎的师兄若白，每一个角色都性格鲜明、各有不同。通过持续不断的作品积累与表演实践，杨洋的演技日益精进，已经能够娴熟地运用不同的表演手法，将角色的青涩感、神秘感或严肃感生动地呈现出来。在电影《三生三世十里桃花》开拍前，他更是为了角色需要接受专门的特效塑形训练，这份为作品全心投入的态度，也体现出他作为新一代演员的勤勉与敬业精神。在业内，杨洋以其专注认真的工作态度广受认可与喜爱。他始终用心揣摩并诠释每一个角色，尽职尽责地完成本职工作，通过真诚的表演塑造出积极向上的青年形象，其努力与付出获得了同行与观众的一致肯定。从荣获“五月的鲜花”优秀青年演员称号，到被推选为“全国向上向善好青年”，杨洋始终积极投身公益事业，主动利用自身的影响力引导粉丝共同参与公益活动，慷慨捐助善款、传递温暖爱心，以实际行动感染着广大支持者与社会公众，持续向社会传递着奋发有为、向善向上的青春正能量。
2025年5月，相关法院依法公开了演员杨洋起诉康某某涉及名誉权纠纷一案的案件公告。根据公告披露的信息，这起案件已正式排期，计划于2025年7月在新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区人民法院进行开庭审理。随后在2025年8月13日，有媒体报道指出，随着电视剧《凡人修仙传》的持续热播及其引发的广泛讨论，杨洋再度回归广大观众的视野中心。杨洋在近日接受央视网专访时，正面回应了“这两年为什么没有经常出现在观众视野里”这一公众关心的问题，他坦诚表示：“由于有的角色在那个特定的时间段，可能大家觉得最终的呈现效果没有那么理想，也不太喜欢那时的我，所以我选择暂时减少公开露面的频率。我希望能够沉下心来，脚踏实地地做好一名演员的本职工作，再去尝试和挑战一些不同类型的角色，并尽全力把每一个角色演好、演扎实。”杨洋同时还澄清了自己并非处于停工或休假状态，其曝光度减少主要是由于部分已拍摄完成的作品尚未排播所致，他对于此前某些争议角色所招致的批评也表现出接纳与反思的态度，并补充道：“所有的经历，无论是赞誉还是批评，对我而言都是非常宝贵的成长机会。”在采访过程中，当被问及在《凡人修仙传》剧组度过的138天拍摄时光时，杨洋感触颇深地表示“觉得那段时间的自己从内到外都仿佛成为了韩立本人”。而对于网络上众多网友亲切称呼他为“内娱纯元”这一现象，杨洋回应说非常感谢大家长久以来的支持与厚爱，他也坦言这两年与观众见面的机会确实不多，未来将会更加努力地投入创作，争取多拍摄、多播出优秀的影视作品来回馈观众。2025年9月17日，有网友在优酷购官方店铺咨询“为何其他明星都有亲笔签名小卡，唯独杨洋没有”时，客服竟直接回复“杨洋不爱你们”的对话截图在网络上流传并迅速引发热议。同日晚间，优酷购平台紧急发布官方声明致歉，声明中指出近日其客服人员在后台回复用户时出现了严重的不当言论，平台首先向杨洋本人致以诚恳的歉意，同时也向每一位因此受到伤害的粉丝表达最诚挚的歉意，并表示涉事的客服人员已被立即停职处理。进入2026年1月，演员易易紫在一次网络直播中爆料称自己有个朋友曾与杨洋在酒店见过面，并暗示两人之间“有点什么就是（亲嘴）”。对此，杨洋工作室于1月23日晚间通过官方微博“杨洋资讯站”迅速发文，对该传闻进行了明确的辟谣与打假。