二零一八年八月十六日，其所属组合正式发行了一首全新单曲《Wake up》；仅仅两天后的八月十八日，该组合便亮相于第三届粉丝嘉年华年度盛典的舞台，与广大支持者亲切互动。同年十月七日，组合“台风少年团”在重庆施光南大剧院隆重举行了出道以来的首次专场演唱会，并于现场同步推出了标志着他们正式踏入演艺圈的首支出道单曲《狼少年》，自此开启了全新的职业旅程。进入十二月，演艺活动更为密集：十二月一日，他们受邀参与了大型活动《2019爱奇艺尖叫之夜》；当月三十日，组合再度发行了一首全新单曲《致青春》；而在十二月三十一日这个年度交替之际，他们又登上了《2018-2019湖南卫视跨年演唱会》的舞台，以表演迎接新年的到来。 时间来到二零一九年，一月一日，组合登上了中央电视台元旦晚会的舞台，与资深艺术家王洁实等众多表演者一同献上了精彩的开场节目《相亲相爱》。二月四日除夕夜，他们参与了《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的直播演出，在广东深圳分会场，与知名艺人韩雪、关晓彤等人联袂演唱了歌曲《青春畅想》，为全国观众送上了新春祝福。二月十六日，组合在北京成功举办了名为“TYT.V5.CON”的专场演唱会；紧接着在二月十九日，他们又现身2019年湖南卫视元宵喜乐会，带来了欢快的演出。三月三十日，他们参与了中央电视台制作的文化音乐节目《经典咏流传第二季》，并在节目中深情演绎了作品《三字经》。四月十二日，组合为青春思辨励志校园剧《你好，对方辩友》献唱了主题曲《热血的愿望》，用歌声诠释剧集内涵；四月二十四日，他们参加了湖南卫视主办的“筑梦航天”中国航天日文艺晚会。五月一日劳动节，组合出席了“中国梦·劳动美——2019五一‘心连心’特别节目”，以充满活力的歌舞表演《青春跃起来》致敬劳动者。然而，就在同年七月，其所在组合台风少年团正式宣告解散，成员姚景元也自此退出，这一变动标志着该组合阶段性的结束。
在2020年4月，其积极参与了由上海市静安区商务委员会所主办的“云逛街潮我看”直播活动，为当时如火如荼的上海五五购物节贡献了重要力量；同年7月，他以实习主理人的身份参与录制的潮流文化纪实类真人秀《720潮流主理人》于优酷平台正式播出。进入2021年6月，由他参与主演的微短剧《绝顶》顺利杀青，随后他与剧组主创人员一同出席了第二十七届上海电视节白玉兰奖颁奖典礼这一行业盛会。时间来到2023年，8月19日，他参与录制的户外美食趣味真人秀《吃货达人打卡吧》在爱奇艺播出；紧接着在9月13日，他发行了个人生日单曲《下一页》，以此作为送给粉丝的特别礼物。 2024年是其演艺事业持续拓展的一年。6月27日，他参与录制的综艺节目《马栏花花便利店》第二季正式上线播出；8月13日，他参加的青春体娱跨界赛事类综艺《超新星运动会第五季》播出，在节目中他成为“吵吵”队的一员，并积极参与了男子50米跑、射箭男子个人等项目，展现了多方面的才能；9月13日，他再度发行全新单曲《我来时的地方》；10月13日，他参加的新人演员实训成长类节目《芒果新生班·搭档季》播出，在节目中他不仅主演了实训剧目《逆风修车厂》，还参演了《无言》、《两相期》及《不存在的告别》等多部实训剧目，获得了宝贵的表演经验。同年10月，他成功入选第十届“文荣奖”青年演员扶持计划名单，获得了业内的认可；10月18日，他参加了《第15届中国金鹰电视艺术节开幕式文艺晚会》，并表演了开场歌舞《走向光影的热望》以及结尾曲《征途》；10月20日，他亮相于《第15届中国金鹰电视艺术节闭幕式颁奖晚会》，现场演唱了《理想》；12月24日，他参演的网剧《归棹》播出，在剧中他饰演了角色陈俊立；12月31日，他登上了《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》的舞台，为观众带来了精彩的开场秀《终结孤单》。 2025年2月4日，他参与录制的湖南卫视《芒着接五福》新春拜年特辑播出；3月31日，他参加的《REDGALA春天开幕式》节目播出；6月8日，他特别出演的电视剧《耀眼》正式开机；8月6日，由他领衔主演的网剧《其实不是初恋》也举行了开机仪式；9月13日，他发行了个人单曲《循光》。步入2026年，从1月1日至4日，他参加了央华版《如梦之梦》北京站的巡演，在剧中饰演王德宝一角，展现了其在舞台剧领域的探索；随后在1月22日，他出演的电视剧《其实不是初恋》也与广大观众见面。
姚景元是一位性格格外温和、待人细致入微且常常开怀大笑的年轻男孩，他在日常生活中的言语或许不算多，却始终以非常踏实努力的态度面对一切，同时内心世界丰富而敏感，无论是感动落泪还是开心欢笑，他的情绪反应总是格外鲜明而直接。尽管他拥有一张轮廓分明、看似冷峻的高级面容，实际相处起来却会发觉他的性格极为亲切柔和，时常给人一种温暖又熟悉的邻家弟弟般的亲近感。姚景元对表演艺术怀有深切的热爱，并在此领域展现出不错的才华与潜力，加之其精致如花样美男的外形条件，更使他备受关注。在正式出道之前，姚景元并未经历漫长的专业练习生阶段，因此当他的出道消息公开后，随即在TF家族的粉丝群体中引发了多种不同的议论与争议，这些突如其来的声音曾让当时的姚景元感到些许茫然与无措，但他最终仍以平和沉稳的心态从容面对。此刻的姚景元正处在人生中一个非常微妙的成长阶段，若说他仍是个孩子，但那迅速抽高的身形与逐渐明显的喉结已不容忽视；若说他已完全成熟，却似乎仍差着一步之遥。他就这样站在童年与成年的十字路口，一边静静观察，一边默默探寻着自己的方向。