一九九五年，叶禹含出生于中国上海，她的童年与青少年时期均在这座充满活力的城市中度过，并在当地完成了从小学到高中的系统教育。高中毕业之后，凭借优异的学业成绩，她顺利考入上海海洋大学，主修建筑设备专业。然而，在完成大学学业后，叶禹含的人生轨迹发生了显著转变，她并未延续原有的专业方向，而是毅然决定跨入一个全新的领域。经过深思熟虑与多方尝试，她最终选择了投身于演艺事业，开启了在娱乐圈的探索与发展之路。
二零一六年八月三十一日，由她参与出演的个人首部网络剧《错生》正式与观众见面，叶禹含在剧中饰演了女二号皇甫斐一角，这次演出标志着她的演艺事业就此拉开序幕。次年，即二零一七年六月三十日，她主演的剧情片《哀乐女子天团》在网络平台上线，片中她扮演了女子天团队长宫芯，进一步展现了其表演潜力。在此期间，叶禹含也通过一系列公开活动亮相，包括发布会等场合，其可爱鬼马的风格与多样的造型给观众留下了印象。 进入二零一八年，她的演艺工作更为密集。同年五月，她主演的网络剧《玛丽学园》完成拍摄顺利杀青，她在剧中挑战了剑道美妆高手英琦这一角色；随后的七月，她参演的青春励志校园剧《竹马钢琴师》正式开机，该剧改编自作家木子喵喵的同名作品，叶禹含在剧中饰演了性格鬼马活泼的闺蜜罗希；到了八月十二日，她推出了个人的首张音乐单曲《剧本》，开始了在音乐领域的探索。 二零一九年，叶禹含在音乐与演艺方面持续发力。三月二十一日，她发布了为作品《玛丽学园》创作并演唱的单曲《确信》《告别》，同时还为《玛丽学园》献唱了片尾曲《化妆的意义》。同年六月，她登上了腾讯视频制作播出的音乐选秀节目《明日之子水晶时代》，通过舞台展示了音乐才华；九月，由她亲自完成填词、作曲并演唱的个人单曲《37.7》正式上线，体现了其创作能力。 二零二零年初，她主演的真人恋爱互动剧《拳拳四重奏》播出，在剧中她饰演了乐队经理江雪；二月，她又参与了谈话类节目《屋顶上的女孩》的录制。二零二一年，她于一月二十四日发行了单曲《淡水里的鲨鱼》；同年十二月十六日，她参演的话剧《人鼠之间》在鼓楼西剧场成功首演，拓展了其舞台表演经验。 近年来，叶禹含依然保持着创作与发行的节奏。二零二三年七月五日，她推出了单曲《夜晚生的孩子》；八月二十四日，另一首单曲《与》也随之发布。展望已公布的未来计划，二零二五年十一月一日，她将发行个人EP《梦I》；紧接着在十一月八日，单曲《一池山谷》也将面世。而至二零二六年元旦，她计划发行单曲《You Inspire Me》，持续在音乐道路上迈进。
叶禹含是一位才华横溢的多面手，她不仅精通吉他、小提琴和架子鼓等多种乐器，还擅长创作歌曲与舞台表演。她对表演艺术怀有极为执着的追求，其个人气质兼具俊朗与柔美，嗓音也拥有极高的辨识度。她常以清爽的短发造型示人，中性风格的着装令她显得利落而帅气，宛若一位飒爽的“假小子”；同时，她也会俏皮地歪头卖萌，展现出可盐可甜的多变魅力。在她演绎的歌曲《黑》中，经过细致的混音沟通、编曲设计与和声调配，作品呈现出非常完整的艺术形态，并成功打动了现场所有听众。而在《黑》里，她的演唱则传递出一种“明暗交织”的微妙听感，情感层次十分丰富。特别为作品《拳拳四重奏》量身打造的原创推广曲《你关注的从不驶向我》，由叶禹含以婉转轻柔的声线倾情诠释，仿佛正对着观众低声细语，将剧中那段清新又甜蜜的爱情故事娓娓道来。其中一句歌词“她就像气球 追不上就退后”，透过她轻柔而低徊的演唱，恰如其分地传达出恋爱中那份患得患失的微酸心情，以及凝望心仪之人时，心底涌起的甜蜜与悸动。在她的单曲《37.7》中，叶禹含则运用充满电子感的音色，搭配推进感极强的密集鼓点，结合独具一格的曲风与洒脱不羁的演绎姿态，牢牢牵引着听众的每一丝情绪，营造出广阔而无尽的空间想象。