伊程出生于中国山东省，根据家族传承的家谱记载，其本名为伊善诚，后来父母出于对他未来发展的美好祝愿，期望他能够拥有光明远大的前程，故而将其改名为伊程。二零一三年，他成功考入南京艺术学院，就读于播音主持专业。求学期间，为了分担学费与个人生活开支所带来的经济负担，尽可能减轻父母的压力，伊程积极利用课余时间参与了多种形式的实践活动，包括各类专业比赛、商业平面拍摄以及影视剧相关的工作。这些经历不仅帮助他积累了宝贵的实践经验，也由此正式开启了他的演艺生涯。二零一四年，伊程与江苏影视频道正式签约成为演员，并参与拍摄了多部情景短剧；同一年，他通过参加《东方电视模特大赛》这一重要赛事，成功跻身全国三十强，同时还荣获了“最佳人气选手”的称号。到了二零一五年，伊程将事业重心进一步转向时尚领域，正式踏上了职业模特的发展道路。以上为伊程个人经历的简要介绍。
二零一五年，伊程通过参与大型真人秀节目《中国超模》崭露头角，成功跻身全国八强学员行列；同年，他在第七届COOLGUY酷盖明星选拔赛全国海选上海站中脱颖而出，一举夺得该站冠军，并凭借此成绩直接入围全国总决赛，最终在总决赛中荣获全国亚军，同时摘得了当晚备受瞩目的最佳才艺奖项。进入二零一六年，他首次担纲主演，在电影《魅影特工队》中饰演了重要角色“赤龙”；次年，他继续在动作玄幻题材电影《猎魂师》中担任主演，成功塑造了角色“南风”的形象。二零一八年，伊程受邀参加浙江卫视的《加油好身材》节目，并在其中担任明星教练一职；同年十一月，他主演了热血青春竞技题材剧集《乒乓》，在剧中饰演了性格鲜明的角色张晨；此外，在同一年度，他还参演了由爱奇艺出品的网络剧《爱上北斗星男友》，于剧中饰演了名为“姜宇”的角色。
二零一五年，伊程凭借其专业形象与个人魅力，获得了多个重要的工作邀约。她首先受邀参与了中国首档女子搏击娱乐真人秀《格斗女神》的录制，并在其中担任了节目主持人的关键角色。同年，她的时尚表现力也备受认可，不仅获邀成为上海时装周Three society品牌的走秀模特，还先后参与了《Men'shealth时尚健康》杂志十一月刊的服装大片拍摄，以及阿迪达斯品牌旗下的训练系列与冬季羽绒产品画册的广告拍摄工作。进入二零一六年，伊程的活跃领域进一步拓展，她受邀出席了《007幽灵党》的新品发布会，并作为开场舞嘉宾献上了精彩的表演。时隔两年，在二零一八年，伊程再度亮相于大众视野，她参加了浙江卫视推出的健身主题综艺节目《加油好身材》，在节目中以其专业的健身知识担任了明星教练一职，为节目增添了更多的看点与专业性。
伊程的故乡位于中国山东省，依据家族传承的谱系记载，他原本的名字是伊善诚，后来才更改为如今所使用的伊程。他的皮肤呈现出较为深沉的色泽，因此在家中时常被亲人亲切地唤作“黑黑”或“老黑”。伊程拥有挺拔的身形，身高达到一百八十五厘米，而体重则保持在七十公斤左右，整体显得修长而匀称。在性格方面，伊程生性开朗活泼，与他相识的朋友们普遍认为他言语风趣，时常能带来轻松愉快的氛围。日常生活中，他保持着相当规律的作息习惯，行事安排也显得有条不紊。
在一档影视主题的访谈节目中，嘉宾伊程与主持人展开了一场轻松而深入的对话，内容主要围绕他的大学生活以及专业课程中发生的种种趣事。在交流过程中，伊程不仅分享了求学时期的难忘经历，更应节目邀请，现场清唱了一段《好久不见》。他凭借其极具辨识度的浑厚嗓音，赢得了现场观众的赞赏，更被主持人幽默地形容为拥有迷人的“低音炮”特质。节目中，伊程还时常以自己健康的深色肤色进行自我调侃，风趣地表示这样的肤色非常适合在“暗中”行动，仿佛能更好地保护身边的人，这番幽默的自黑引发了阵阵笑声。到了节目的尾声环节，现场气氛愈加热烈，伊程更是与主持人共同合作，重新演绎了《大话西游》中《大话西游》的经典片段。他们以深情款款的风格再现了“至尊宝”的动人情节，为整场访谈画上了一个充满情怀与趣味的句号。