一九九五年，尹思淇（原名尹淇）出生于风景秀丽的海滨城市大连，她的童年与青少年时光都在这个充满海风气息的城市中度过，并在此完成了从小学到中学的基础教育。在中学学业结束之后，尹思淇选择投身艺术道路，报名参加了当年的全国艺术类高等院校招生考试。凭借出色的表现与潜力，她成功获得了中央戏剧学院的录取资格，成为一名表演专业的学生。在校学习期间，她积极参与舞台实践，最终在毕业大戏《华沙旋律》里饰演了重要角色盖丽娅，为自己的校园生涯画上了一个圆满的句点。
二零一四年，尹思淇正式开启了自己的演艺生涯，她在由杜军执导的当代都市剧《爱你一生》中饰演了曾向阳的妹妹、盲女大曾芳一角，凭借这一角色初次步入观众视野；同年七月十一日，她还参与了由中广天择传媒制作的青少年海外生存纪实真人秀节目《起航吧，少年》，在节目中展现了真实自然的个人状态。二零一六年一月，尹思淇主演的古装魔幻题材网络剧《苏染染追夫记》正式上线播出，她在剧中首次担纲女主角，生动演绎了为复仇而“追夫”的苏染染；到了九月，她又在一部古装电视剧《兰陵王妃》中亮相，饰演兰陵王妃元清锁身边忠心耿耿的贴身丫鬟碧香。二零一七年，尹思淇与于朦胧、毛晓彤共同主演了青春热血都市剧《谁的青春不叛逆》，在剧中塑造了从小学习散打与跆拳道、性格直爽的“女汉子”陶乐。二零一八年，她参演了由鞠婧祎、炎亚纶主演的民国爱情悬疑剧《请赐我一双翅膀》，饰演了性格怯懦、时常受人欺负的角色小白菜；同年，她还加盟了一部都市情感剧《远方的家》，化身怀揣音乐梦想的北漂歌手赫斯蒂娜。二零二零年，尹思淇与林允、宋威龙合作的都市情感剧《彼岸花》播出，她在剧中扮演女主角乔曼的闺蜜小至，这个角色爱憎分明、心思单纯，对于自己在意的人总是毫无保留地付出。二零二一年九月十六日，她与卜冠今、王星越合作主演的古装电视剧《公子倾城》上映，尹思淇在剧中饰演了凌画这一重要角色。二零二四年六月十三日，她参演的电影作品《水诡新娘》登陆大银幕。进入二零二五年，尹思淇的演艺活动依然活跃：二月二十一日，她主演的古装玄幻电影《奇门机关卷》在爱奇艺平台独家首播；五月十日，她参演的电视剧《我记得你的温度》也如期与观众见面。《尹思淇》个人照尹思淇《公子倾城》剧照
尹思淇（原名：尹淇）自出道以来，所参演的影视作品数量或许不算特别丰富，但她在每一部作品中都展现了令人印象深刻的角色塑造能力，其饰演的人物往往风格迥异、跨度颇大，并且均获得了观众不同程度的认可与好评。例如，在当代都市剧《爱你一生》中，她便挑战了一位双目失明却内心开朗、性格坚强的女性角色，凭借细腻入微的表演，将人物面对生活困境时的乐观与坚韧刻画得十分生动；剧中她与演员唐曾所演绎的兄妹之间那份既温暖又略带感伤的情感互动，更是被呈现得淋漓尽致，打动了许多观众的心。此外，尹思淇（原名：尹淇）在专业态度上也备受称赞，她在参与民国爱情悬疑剧《请赐我一双翅膀》的拍摄期间，即便面对严寒的天气条件也毫不退缩，始终坚持在镜头前全力以赴，努力打磨好每一个表演细节，这种敬业精神赢得了剧组上下的一致认可。而作为一名演戏十分投入、注重内心体验的演员，尹思淇的表演往往能自然而然地引发观众的情感共鸣；在都市情感剧《远方的家》中，她与资深老戏骨之间的多场精彩对戏，不仅展现了其沉稳的演技功底，更让观众清晰地看到了她身上所蕴藏的深厚表演潜质与可塑性。