遇泓羊出生于1991年8月8日，其星座为狮子座。自童年时代起，他便展现出内向而敏感的性格特质，例如在小学联欢晚会上唱歌时，因收到女同学赠送的气球而满脸通红，这一细节生动反映了他自幼细腻的情感世界。进入初中后，遇泓羊在学业上表现出色，曾荣获哈尔滨化学奥林匹克竞赛第一名的佳绩。到了高中阶段，由于周围同学与老师对其歌唱天赋的持续鼓励与夸赞，他逐渐明确了自己的艺术方向，并于十六岁那年正式决定转向声乐学习，开启了专业艺术道路的探索。此后，他顺利考入上海戏剧学院表演系并完成学业，获得了系统的表演训练。 从上海戏剧学院表演系毕业之后，遇泓羊毅然选择了北漂生活，在演艺事业的起步阶段经历了漫长的试戏过程，其中失败的次数多到难以计数，但这些挫折并未动摇他坚持表演的决心。自2021年11月6日参与首部音乐剧商业演出以来，在随后的四年时间里，他累计演出了超过四百场，展现出极高的职业投入与舞台续航能力。他的首个舞台角色是《灯塔》中的守塔人，这一起点为他后来的音乐剧生涯奠定了扎实的基础。除此之外，在他丰富的演出经历中，其他令人印象深刻的角色还包括《翻国王棋》中所饰演的人物，这些各具特色的舞台形象共同勾勒出他作为演员的成长轨迹与艺术追求。
在演艺生涯中，他陆续参与了多部电影的演出，包括《美好的日子》、《第二次也很美》以及《心灵救赎》。随后，他拓展了表演领域，于2022年7月登上舞台，出演了音乐剧《白夜追凶》。进入2024年，他的演艺活动更为密集：4月8日，他在音乐剧《今生有约》中亮相；而在同年3月11日，其参演的电视剧《江河之上》已正式播出；4月30日，由他出演的另一部音乐剧《狂炎奏鸣曲》也启动了门票销售；5月15日，他参演的电影《末路迷途》登陆院线。此外，他还参与了音乐剧《今生有约》的演出。 2025年，他参与了多项综艺及比赛。10月28日，他参加的节目《声鸣远扬2025》播出，在比赛中他表现出色，成功跻身广东卫视赛区六强，并获得了晋级总决赛的资格。同年11月，他的竞赛之路继续推进，进入了《声鸣远扬2025》全国20强的名单。然而，在12月14日举行的《声鸣远扬2025》总决赛第六场中，选手遇鸿羊未能更进一步，遗憾止步，未能晋级全国七强。一周后的12月21日，在《声鸣远扬2025》复活赛（即总决赛第七场）中，遇泓羊再次登台，深情演唱了歌曲《慢冷》。 时间来到2026年，他的作品持续与观众见面。1月23日，他参演的电视剧《暗恋者的救赎》播出。紧接着在2月15日，他参与的节目《驾势湾区万马奔腾——2026粤港澳大湾区春节晚会》也与观众见面。两天后的2月17日，他参加了《百花迎春——中国文学艺术界2026春节大联欢》，并与苏杭、宋宇航等合作者共同献唱了歌曲《有我》。
遇泓羊自幼便是一个性格敏感且偏向内向的人，他常常十分在意周围人对自己的看法与评价。在情感表达上，他显得较为含蓄，很少直接向家人表露内心的爱意。直到2025年，在《声鸣远扬2025》的总决赛舞台上，他选择通过深情演唱《欠父亲的话》这首歌曲，将自己对父亲深厚而复杂的情感寄托于歌声之中，完成了这一次独特的表达。同样是在2025年，他因外貌与知名演员朱一龙颇为相似而受到公众的关注与讨论。面对突如其来的热度，遇泓羊诚恳地回应道，自己更希望脚踏实地、努力精进，不辜负大家的期待，最终目标是成为那个最优秀、最独特的自己——遇泓羊。
二零一七年六月，演员兼主持人遇泓羊受邀担任一档公益节目的主持工作，该节目名为《春蕾计划.为爱直播》。在节目录制过程中，他与特邀嘉宾周丽淇女士携手合作，共同设计并制作了一款融合了传统绢花工艺与现代审美理念的创意作品——“水影团扇”。为了进一步扩大公益影响力，他们随后将这件独具匠心的手工艺品进行公开众筹，吸引了众多热心人士的支持与参与。此次众筹活动所获得的全部款项，均被毫无保留地捐赠给了致力于保障女童受教育权利的“春蕾计划”，旨在为贫困地区的失学女童提供切实的帮助，让她们能够获得重返校园、追求知识的机会。
二零二五年，青年歌手遇泓羊凭借其出色的音乐才华与舞台表现力，在广东卫视赛区的激烈角逐中脱颖而出，成功跻身赛区六强之列。以此为契机，他顺利获得了进入大型音乐竞演节目《声鸣远扬2025》全国总决赛的宝贵资格。在全国总决赛的舞台上，遇泓羊延续了此前的优异状态，经过多轮精彩纷呈的表演与严格筛选，最终成功晋级，荣膺该节目全国二十强的席位，为其音乐生涯写下了亮眼的一笔。
在备受瞩目的《声鸣远扬2025》节目舞台上，遇泓羊凭借其深情而富有感染力的演唱，深深打动了在场的多位评委。尚雯婕在点评时由衷赞叹，称他“天生就拥有一副会唱歌的好嗓子”；华晨宇则被其表演中饱满的情感力量所折服，他表示遇泓羊的演绎“能够让人瞬间抛弃所有理性的分析，完全沉浸于他所营造的情绪世界之中”。而当那英聆听了那首《欠父亲的话》后，歌声勾起了她关于父亲的珍贵回忆，她动情地对遇泓羊说道：“谢谢你，替我表达了那份深藏心底的情感。”除了音乐上的才华，遇泓羊因外貌与知名演员朱一龙颇为相似而一度成为网络热议话题，对此他展现了高情商的应对，谦逊地回应称“朱一龙老师不仅外形帅气，演技更是精湛，是一位非常值得我学习的前辈”，并坚定地表达了“希望未来能做最优秀的、独一无二的遇泓羊”的个人志向。关于他的敬业与个人经历，也有不少趣闻在观众间流传，例如他曾因脚底意外扎进钉子却依然坚持完成舞蹈课程，以及在舞台上临危不乱成功救场的幕后故事。此外，他童年时在喧闹的菜市场里对着简易KTV设备放声歌唱的经历，也显得格外生动有趣。遇泓羊还在访谈中透露，自己在过去的二十多年里，很少直接向家人坦率地表露爱意，更多的是借助歌曲作为载体，来抒发内心深处那些难以言喻的厚重情感。