自一九九一年起至一九九六年，该生于上海大林路小学完成了其小学阶段的教育。随后，在一九九六年至一九九七年期间，进入上海东格致中学预备班进行学习。一九九七年至一九九九年，该生转至广西北海八一足球学校就读，在此期间接受了较为系统的足球专业训练。自一九九九年开始，其进入上海市体育运动学校学习，直至二零零二年毕业；在这段重要的求学时期，该生同时加入了上海申花青年足球队，并随队多次参与了国内及国际层面的各类足球赛事，积累了宝贵的实战经验。此后，从二零零二年到二零零五年，该生继续深造，于上海邦德学院完成了后续的学业。
在2006年，俞思远通过参加东方卫视举办的选秀节目《我型我秀》而崭露头角，他在比赛中凭借一首个人原创作品《暗恋情书》表现突出，最终成功进入全国四强并由此正式出道。此后不久，他与李君军、钟逊两位音乐人共同组建了名为B.i.Z的乐团。同年12月8日，俞思远参与了《2006网络娱乐盛典》活动，并在此次活动中荣获人气组合/乐队大奖；紧接着在12月15日，他又出席了《腾讯网娱乐中国·2006星光大典》，并收获了最具潜力男歌手奖项。也正是在同一天，俞思远&B.i.Z乐团推出了他们的首张创作专辑《为爱高歌》，这张专辑市场反响热烈，在发行后短短一个月内销量便突破了15万张。进入2007年1月，俞思远&B.I.Z《为爱高歌》参加了2006年度“雪碧”中国原创音乐流行榜颁奖典礼，并成功夺得内地歌坛新人奖。4月8日，他们亮相第7届音乐风云榜颁奖盛典，将最受欢迎男歌手奖收入囊中。6月29日，在“2006音乐之声 中国TOP排行榜颁奖礼”上，他们又获得了最佳创作新人奖的肯定。7月5日，俞思远出席了罗莱之夜—第一届时尚风云榜颁奖典礼，被评为年度十大时尚偶像之一。7月11日，他发行了个人自传体写真小说《愈思愈远》。9月2日，他与型秀家族的成员们共同推出了合作合辑《我型我Show同学会》。10月19日，他参加了《我型我秀》家族演唱会。11月30日，俞思远与B.i.Z乐团携手推出了乐团的第二张专辑《心里有个他》。时间来到2008年，1月12日，他们现身中国流行音乐总评榜颁奖盛典。4月12日，又参加了在北京举办的中国TOP歌曲颁奖礼。自6月起，俞思远&B.i.Z乐团开始了名为《2008“加油中国人”全国巡回演唱会》的系列活动。7月5日，乐团的第三张专辑《Together Forever》正式发行。7月16日，俞思远出席了动画片《风云诀》的首映式，并与型秀家族的其他成员一同演唱了该电影版的《风云》主题曲。7月20日，他们参与了第八届蒙牛音乐风云榜的活动。12月1日，俞思远参加了《光阴的歌——改革开放30年经典金曲型秀演唱会》特辑演出。12月15日，他受邀担任第三届腾讯星光大典的开场嘉宾。2009年3月，俞思远跨界参演了东方卫视自制的电视剧《加油网球王子》，并在剧中饰演了申辰这一角色。4月26日，他出席了中央人民广播电台音乐之声MusicRadio中国TOP排行榜音乐你的梦想颁奖晚会，与B.I.Z乐团共同获得了内地年度最受欢迎乐团奖项。同年6月，他受邀成为“MUSICRADIO&日加满－凭什么拯救音乐”乐队选拔赛的代言人。6月29日，俞思远推出了个人单曲《绽放》。10月，他为国内首部体育题材动画片《球道》演唱了主题曲《天线》。进入2010年，BIZ在5月参加了蒙牛酸酸乳MusicRadio 中国TOP排行榜音乐梦想学院校园行系列活动。6月9日，他们发行了单曲《玩转世界》，并同时加入了Nike明星球队CFCB。7月19日，俞思远与余超颖合作，共同演唱了中国2010年上海世博会主题秀《城市之窗》的结尾曲《欢迎来我家》。12月，他客串参演了音乐剧《在彼岸歌唱》。2011年8月，俞思远与B.i.Z乐团共同举办了名为“相亲相爱LOVE & LIVE音乐会”的专场演出。直至2012年11月4日，他与打击乐手钟逊、吉他和合成器演奏者李鑫组建了名为Naughty Volunteer的新乐队，并以此阵容参加了上海蚂蚁音乐节的演出。
二零一三年八月，俞思远与他的女友叶晶晶一同前往上海市的婚姻登记机关，正式办理了结婚登记手续。在民政局的办事大厅里，两人按照法定程序完成了相关材料的提交与审核，并在此郑重地签署了婚姻登记文件，从而确立了合法的夫妻关系。这一行为标志着他们从恋人阶段步入了婚姻生活的新篇章，共同开启了人生中一段重要的旅程。
俞思远自传《愈思愈远》
二零零六年十二月二十三日，她出席了在上海创智天地举办的慈善马拉松演唱会，以歌声助力公益事业。次年，即二零零七年十一月二十五日，她又现身于华东政法大学举办的大型爱心慈善晚会，为校园公益贡献一份力量。同月，她还积极参与了中央人民广播电台音乐之声频道组织的“我要上学”系列公益活动，关注贫困儿童的教育问题。进入二零零八年，她获邀担任东南卫视大型公益节目《海峡传情》的爱心大使，借助媒体平台传播爱心。同年四月，她接连参与了MUSIC RADIO发起的“迎奥运助盲”活动，先后奔赴深圳站与武汉站，为视障人士提供支持。六月一日儿童节当天，她亮相于“哈哈美丽心世界”六一儿童慈善赈灾晚会，为受灾地区的孩子们送去关怀与祝福。 二零零九年，她被委任为“向世博SAY YES，共享城市优生活”上海市青少年迎世博百万笑脸征集活动的“世博YES”微笑大使，以亲切形象倡导城市文明与热情。同年六月，她再度担任“爱心传递，公益最有型”活动在上海地区的爱心大使，并同时投身于“捐一元，献爱心送营养”公益项目的宣传推广工作，呼吁公众关注贫困地区儿童的营养健康。时间来到二零一零年，她参加了主题为“祈福玉树，情满浦江”的唐卡艺术慈善夜拍卖晚宴，通过艺术与慈善结合的形式，为玉树灾后重建筹集善款，展现了持续投身社会公益事业的热情与担当。
俞思远的外形与“信乐团”的主唱阿信颇为神似，而在音乐风格上，则能让人感受到“五月天”阿信作品中那种流畅而充满力量的影子，其演绎往往具有强烈的感染力。在音乐创作领域，他逐渐形成了独具一格的个人风格，善于通过自然而真挚的旋律与歌词，表达新一代年轻人对理想与未来的追寻，也娓娓道出当代青年所秉持的生活态度与价值观念。他不仅在外型上兼具时尚度与亲切感，其音乐作品也同样融合了前沿的审美与贴近人心的温度，因而在听众心中留下了深刻而持久的印象。