1993年,于歆童出生于中国山东省,其早年曾使用过于欣玉这一名字。2012年,在顺利完成高中学业后,她成功考入了浙江传媒学院,开始了自己的大学生涯。在校求学期间,于歆童并未局限于课堂学习,而是积极投身于各类艺术实践活动;她不仅在话剧舞台上反复锤炼自己的表演功底,还利用课余时间参与了一些商业广告的拍摄,积累了宝贵的镜头前经验。这些早期的经历为她日后的事业奠定了初步的基础。大学毕业后,她与魔威影业正式签署了艺人合约,由此踏上了职业化的道路,并逐步在演艺圈内崭露头角。
二零一四年,于歆童的演艺生涯正式拉开帷幕,她主演了现代情景喜剧《留学公寓之考神驾到》,在剧中成功塑造了沈小贝这一角色——一位高傲而内心善良、始终坚持理性思维的高三学霸,这成为她踏入影视领域的首部作品;同年,她亦涉足大银幕,出演了个人电影处女作,即一部充满热血与鼓舞的军旅励志片《海红海蓝》;此外,她还参与了爱情喜剧片《土豪520》的演出,进一步拓宽了表演路径。进入二零一五年,于歆童首次尝试古装题材,出演了个人首部古装仙侠剧《蜀山战纪之剑侠传奇》,她所饰演的范小雪性格刁蛮任性,却又敢爱敢恨,令人印象深刻;同年,她还参演了另一部古装神话剧《哪吒与杨戬》,积累了更多古装表演经验;同年十月,她将目光转向校园题材,出演了轻松活泼的校园青春喜剧《哎呦,表演系》。二零一六年,于歆童与众多演员合作,共同出演了阵容庞大的古装神话剧《修仙记之何仙姑传》,在剧中她诠释了性格高冷、对主人忠心不二的婢女雪雁;同年,她还在玄幻动作片《昆仑道经》中展现了不同的一面,饰演了可爱又俏皮的角色李玥儿;除此之外,她更挑大梁主演了奇幻穿越题材影片《钟离凰》;并且,她也出演了古装武侠片《侠义神捕之请君入瓮》,动作戏份亦获得锻炼。 时间来到二零一七年,于歆童出演了都市背景的奇幻动作剧《器灵Ⅱ》;同年,她与韩雪、张宁江、古铭瀚等演员携手,联袂主演了年代传奇剧《守护人》,在剧中她扮演的廖梅是一位讲武堂的海归法语老师,这位角色思维敏捷、学识渊博,完美诠释了独立自强的新时代女性形象;此外,她也没有停下古装剧的步伐,出演了古装玄幻剧《玄门大师》。二零一八年四月,由于歆童与种丹妮、徐志贤等合作出演的古装美食爱情剧《萌妻食神》正式播出,她在剧中饰演的琉璃郡主本性纯良,却因被人利用而屡次兴风作浪,角色层次颇为丰富。二零一九年,于歆童继续活跃于古装领域,出演了古装爱情剧《一夜新娘》;同年,她还与许凯、吴佳怡等演员共同主演了古装玄幻校园剧《天舞纪》,她所饰演的天启国公主龙薇儿清丽高冷、足智多谋,却因生存所迫不得不长期女扮男装,命运波折令人唏嘘。 二零二零年,于歆童与张子璇、徐正溪、应昊茗联袂主演的古装传奇剧《独孤天下》其番外篇电影《刺杀宇文护》上线播映,她在片中饰演了武功高强、身负血海深仇的女中音阿鲸,角色充满力量与故事感;同年十月,她出演的都市医疗情感剧《小大夫》在央视电视剧频道与爱奇艺平台同步播出,触及了现实题材。二零二一年五月,其出演的古装奇幻爱情剧《遇龙》与观众见面。二零二二年十月十三日,于歆童参演的都市奇幻爱情剧《我的秘密室友》如期播出。二零二三年一月,她参演的现代科幻剧《三体》也登陆荧屏。展望已公布的未来作品,二零二五年一月二日,她出演的古装玄幻剧《千朵桃花一世开》将播出;紧接着在一月十三日,其参演的电视剧《了不起的曹萱萱》也将上演;五月二十八日,她主演的古装爱情轻喜剧《错嫁世子妃》会与观众见面;同年八月二十四日,她出演的另一部古装爱情剧《与晋长安》也将播映,演艺行程可谓相当充实。
于歆童的外形条件十分出众,始终洋溢着青春靓丽的气息,她在影视作品《海红海蓝》和《留学公寓2》中凭借清新自然的表演风格,成功塑造了令人难忘的角色,给广大观众留下了极为深刻的印象。在一组特意为回馈观众而拍摄的唯美写真中,她展现了极强的可塑性,无论是简约的纯色连衣裙,还是优雅的细格裙,抑或是充满设计感的撞色几何图案裙装与明媚亮丽的黄色花朵裙,于歆童都能轻松驾驭,并且诠释出各自独特的韵味。此外,她拥有一头飘逸的及腰长发,五官精致秀丽,尤其是一双炯炯有神的大眼睛,仿佛蕴藏着无限电力,眼神时而慵懒迷离,时而无辜清澈,时而随意洒脱。当她静默不语时,宛若处子,既散发着清纯脱俗的气质,又隐隐透出一丝魅惑,整体观感相当迷人。在神话剧《修仙记之新何仙姑》的剧照中,于歆童饰演的雪雁一角,妆容刻画得较为硬朗鲜明,搭配高高束起的发冠,身着一袭飘逸空灵的白衣,周身似乎萦绕着一股不食人间烟火的灵动仙气。回归到日常生活里的于歆童,则展现出另一种迷人的率真个性。她那从骨子里自然散发出的直爽、霸气与毫不矫揉造作的性情,让人感到相处起来十分轻松愉快,无论置身于何种场合,她似乎总能像阳光一般,为周围带来温暖与快乐。而在年代传奇剧《守护人》中,由于歆童所饰演的“廖梅”一角,则身穿一套剪裁得体的法式西装,造型复古而干练,眉宇间英气勃勃,颇有几分巾帼不让须眉的飒爽风范。