在结束其辉煌的职业排球生涯之后,袁心玥于2025年正式加入南开大学,并受聘为体育教学部的一名教师。同年12月26日,她在南开大学八里台校区的排球馆内完成了自己的教学首次亮相,专门为在校学生组织了一场别开生面的期末考前“排球特别辅导”活动。该次辅导涵盖了排球基础技术如传垫球的系统练习,以及扣球动作的细致分解教学等多个环节。在整个教学过程中,她不断强调团队合作的重要性与女排精神的实质内涵,正逐步将她在国家队时期所深刻体悟的协作意识与奉献理念,带入大学校园的环境之中。根据南开大学体育部相关负责人的介绍,袁心玥计划在下学期正式开设排球专项课程,该课程的设计将充分考虑南开大学公共体育课的教学特点与学生需求,同时有机融入其多年来在国家队积累的丰富实战经验以及对团队协作的深入理解。袁心玥本人也提到,她与南开大学的缘分可以追溯至此前效力于天津女排的时期;她认为南开校训“允公允能,日新月异”所倡导的精神,与运动员追求不断超越自我的坚定信念是高度契合的。从昔日的奥运冠军转型为如今的高校教师,她坦言压力的形态已从以往带领队伍争夺比赛胜利,转变为如今对知识与技能的教学传承,她衷心期望能够将自己对排球运动的深刻理解传递给更多年轻学子,从而助力培养他们坚韧的体育精神与良好的意志品质。例如,物理科学学院2025级本科生程长在参与课程后便给予了积极反馈,他特别赞扬了袁心玥老师在课堂上所展现出的专业示范动作与耐心细致的指导。
在2015年,袁心玥作为八一女排的重要成员,参与了2014至2015赛季的中国女子排球联赛。她以首发队员的身份登场,仅在第一局就个人独得12分,这一得分甚至超过了对手上海女排全队在该局的总得分,最终她随队一路拼搏,成功夺得了该赛季的联赛冠军。到了2017年11月11日,在2017-2018赛季中国女排超级联赛常规赛的第四轮较量中,她继续代表八一女排出战,以3:0的比分干净利落地击败了河南队,帮助球队取得了三连胜的佳绩,而袁心玥个人更是砍下了全场最高的19分,表现十分抢眼。2018年3月24日,在2017-2018赛季中国女排超级联赛的三、四名决赛中,袁心玥此时已随江苏队对战辽宁队,她再次展现出强大的进攻实力,拿到了全场最高的21分,助力球队战胜了辽宁队。随后在4月3日,她随江苏队最终获得了2017-2018赛季中国女排超级联赛的季军荣誉。2019年1月8日,在2018-19中国女排超级联赛第二阶段第十一轮第62场的比赛中,袁心玥代表八一南昌队首发出场,经过五局激战,以3:2的比分力克河南女排,她本人凭借出色的发挥被评为该场比赛的MVP球员。2021年3月30日,袁心玥正式加盟天津渤海银行女排俱乐部,并随即随队参加了第十四届全运会的角逐。同年9月26日,在第14届全运会女排成年组决赛中,面对卫冕冠军江苏队,袁心玥作为先发队员登场,发挥关键作用,帮助天津队以3:1的比分取胜,从而夺得了全运会冠军。时间来到2022年1月5日,在2021-2022赛季中国女子排球超级联赛中,袁心玥作为首发阵容的一员,随天津渤海银行女排队迎战江苏中天钢铁队,最终以总比分2:0获胜成功卫冕,为球队斩获了队史上的联赛第14座冠军奖杯。同年12月17日,她入选了2022-2023赛季全明星票选阵容,获得了球迷和业界的认可。2023年12月17日,在2023女排世界俱乐部杯锦标赛上,袁心玥随天津渤海银行女排经过四局较量,以25比23、25比20、17比25和25比19的比分击败了巴西海滩女排俱乐部,最终获得了该项赛事的铜牌。2024年2月3日,在2023-2024赛季中国女子排球超级联赛总决赛中,袁心玥所在的天津渤海银行女排与上海光明优倍队展开激烈争夺,最终以总比分3:1击败对手,成功斩获了队史联赛第16冠,延续了球队的辉煌。同年11月10日,在2024-2025赛季土耳其女排超级联赛第8轮的比赛中,袁心玥所加盟的瓦基弗银行队客场作战,在先失一局的情况下连扳三局,以3-1逆转击败了艾登都会队,此役替补出战的袁心玥在进攻端拿下1分,其进攻数据为3次扣球1次命中,没有出现失误和被拦的情况,进攻成功率达到33%。2025年10月17日深夜,天津渤海银行女排俱乐部通过官方渠道发布了一则声明,透露袁心玥由于受到伤病的影响,将不得不缺席即将举行的第十五届全运会,这对球队和她个人而言都是一个遗憾的消息。
二零一三年,袁心玥跟随中国国家少年女子排球队出征国际排联十八岁以下世界青年锦标赛。在该届赛事中,中国国少女排一路过关斩将,最终于决赛中以三比零的比分完胜美国队,成功捧起冠军奖杯,这也是中国国少女排历史上第四次在该项赛事中夺魁。作为队伍中的副攻手,袁心玥在整个赛事中表现极为抢眼,她累计斩获一百五十二分,位列赛事“最佳得分手”排行榜第三位;同时,她的进攻成功率高达百分之五十四点五九(总计二百零七次扣球,其中一百一十三次得分,仅有十一次失误),凭借这一高效表现高居“最佳扣球”榜单首位;此外,她平均每局贡献零点七八次拦网得分,位列“最佳拦网”第八名。基于其全面而出色的发挥,国际排球联合会授予她本届世少赛“最有价值球员”的荣誉称号。此次世少赛的卓越表现,使袁心玥一举进入公众视野,也引起了时任中国女排国家队主教练郎平的高度关注。同年年底,在国家队组织的第三次集训中,袁心玥便被征召进入国家队,开始了她的成年国家队生涯。 进入国家队后,袁心玥迅速成长。二零一四年十月十二日,她随中国女排出战世界锦标赛半决赛,对阵意大利队。中国队最终以三比一战胜对手,成功闯入决赛。在这场关键战役中,身高一米九九、臂展出色的袁心玥充分利用了她的网口优势,三次直接拦死了对手的快攻战术。尤其是在双方战至十三比十的关键时刻,她成功拦住了意大利队阿里格蒂的快球,这一关键拦网极大地震慑了对手,致使意大利队的二传手在后续的两点攻轮次中不敢再轻易组织快攻。比赛的后两局,袁心玥在进攻端十七次出手得到十一分,在拦网环节则贡献了五分并形成了六次有效撑起,个人独揽十六分,成为中国队晋级决赛的重要功臣。随后在季军争夺战对阵多米尼加队的后两局比赛中,她八次进攻高效地拿下七分。尽管最终中国队在决赛中不敌美国队,获得亚军,但袁心玥在整个世锦赛过程中的表现已崭露头角。 同年举行的世界女排大奖赛中,袁心玥起初多以替补身份登场,但也获得了不少锻炼机会。到了总决赛阶段,她开始作为主要队员代表中国队出战。在前三场比赛中,中国队先后以零比三负于巴西队和日本队,处境艰难。第四场对阵土耳其队,在激烈的对抗中,袁心玥成功拦住了土耳其队主攻手奥兹索伊的强势进攻,帮助中国队将局分扳成二比二平。决胜局中国队一度以四比八落后,关键时刻袁心玥以一记漂亮的背飞得分,并在此后连续破坏对手的一传体系,帮助中国队以十比九实现反超。当比分僵持至十八平后,袁心玥先是拦死了对方高兹德的进攻,随后又通过一次前快球得分,为中国队连夺两个关键分。在二十比十九的赛点时刻,她的发球再次破坏了对方的一传,为队友曾春蕾创造了反击得分的机会,助力中国队拿下比赛。最后一场对阵俄罗斯队的比赛,袁心玥延续了良好状态,个人贡献十四分。尽管中国队在该届大奖赛总决赛中最终仅位列第五名,但袁心玥在这几场硬仗中的发挥得到了教练组和外界的一致认可。 二零一五年,袁心玥已成长为中国女排阵中不可或缺的主力副攻。在世界女排大奖赛香港站对阵美国队的比赛中,她与队友惠若琪在网前筑起坚固屏障,连续拦死了美国队接应洛维的进攻,帮助中国女排经过五局苦战,以三比二力克强敌。七月十二日,在世界女排大奖赛埼玉站的第三轮较量中,袁心玥随中国女排凭借明显的网上高度优势,以三比一击败东道主日本队,从而以全胜战绩夺得该分站赛的冠军。九月六日,在二零一五年女排世界杯的最后一轮角逐中,袁心玥助力中国女排以三比一战胜日本队。最终,中国队以十胜一负、积三十分的优异成绩,继二零零四年雅典奥运会夺冠之后,时隔十一年再度夺得世界三大赛的冠军,这也是中国女排历史上第四次赢得世界杯冠军。 二零一六年七月十八日,里约热内卢奥运会中国体育代表团正式成立,袁心玥名列女排项目出征名单。八月二十一日,在奥运女排决赛的舞台上,袁心玥随中国女排以三比一战胜塞尔维亚女排,勇夺里约奥运会女排金牌,站上了世界之巅。 二零一七年七月十一日,在世界女排大奖赛澳门站的比赛中,袁心玥随中国女排经过五局鏖战,以三比二击败美国女排,最终获得该站比赛的亚军。此役袁心玥个人独得二十一分,是全队得分最高的球员。同年九月十日在日本举行的国际排联女排大冠军杯赛中,袁心玥随中国队以三比一击败日本队,从而以五战全胜的骄人战绩夺得冠军。凭借在整个赛事中的稳定高效输出,袁心玥被评为赛事“最佳副攻”。在五场比赛里,她总计得到六十一分,位列所有参赛球员得分榜第十位,在副攻球员中高居第一;拦网环节贡献十四分,位列拦网榜第三;发球直接得到六分,位列发球榜第七,是发球得分最多的副攻手。这份全面的数据单,帮助她成功入选赛事最佳阵容。这也是袁心玥在国际成年组赛事中获得的首个个人单项荣誉。 时间来到二零一八年,五月十七日,袁心玥随中国队在当年世界女排联赛对阵韩国队的比赛中,砍下全队最高的十二分,帮助中国队凭借积分优势夺得该站冠军。八月六日,她入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。九月一日,在雅加达亚运会女排决赛中,袁心玥首发出场,随中国女排以三比零完胜泰国队夺冠,三局比分分别为二十五比十九、二十五比十七、二十五比十三。中国队以八战全胜的战绩,时隔八年再度摘得亚运会金牌,这也是中国女排历史上第八次在亚运会登顶。九月二十四日,她入选中国女排出征当年世界锦标赛的十四人最终名单。十月二十日,她随队获得了二零一八年世界女排锦标赛季军。 二零一九年六月六日,在世界女排联赛中国香港站,袁心玥作为副攻贡献十九分,帮助中国女排在先失两局的不利情况下连扳三局,以三比二惊天逆转意大利队,实现世联赛预赛七连胜,并以全胜战绩夺得香港站冠军。九月九日,她入选中国女排征战当年女排世界杯的十六人大名单。九月二十二日,在中国队对阵巴西队这场被誉为当届世界杯最艰难的一战中,袁心玥发挥神勇,贡献十九次扣球得分和七次拦网得分,个人狂揽二十六分,助力中国队三比二力克强敌。其单场二十六分的表现,也创造了自国际排联实行每球得分制以来,女排副攻球员在世界杯、世锦赛、奥运会这三大赛中的单场最高得分纪录。九月二十九日,袁心玥随中国女排以十一战全胜的辉煌战绩,夺得二零一九年女排世界杯冠军。同年,在武汉举行的第七届世界军人运动会开幕式上,袁心玥作为运动员代表庄严宣誓。十月二十二日,她随中国女排在军运会女排项目中获得亚军。 二零二一年七月,袁心玥入选中国体育代表团排球项目运动员名单,出征因疫情延期举办的二零二零年东京奥运会。 二零二二年五月十二日,袁心玥被任命为新一届中国女排的队长。同月,她入选二零二二年世界女排联赛中国女排名单。五月三十一日,她入选国际排联公布的中国女排参加世联赛首周比赛的十四人名单。六月四日,在当年世联赛中,她帮助中国女排以三比一击败意大利队。六月十七日,随中国女排在世联赛第六场比赛中三比一战胜加拿大队,袁心玥作为副攻拿下八分。同月,她入选中国女排参加保加利亚站比赛的十四人名单。六月三十日,在保加利亚首都索菲亚进行的比赛中,凭借袁心玥一记关键的背飞反击得分,中国队以二十四比二十一拿到局点,并最终以三比零击败波兰女排。七月三日,中国女排在世联赛分站赛收官战中以三比一击败韩国队,提前锁定总决赛席位,此役袁心玥贡献十一分。七月十四日,在二零二二年世界女排联赛总决赛四分之一决赛中,袁心玥随中国女排以一比三不敌意大利队,连续两届赛事无缘四强。八月十五日,她入选中国排协公布的二零二二年世界女排锦标赛二十二人大名单。九月二十三日,她入选中国女排出征世锦赛的十四人最终名单。十月九日,在女排世锦赛十六强复赛中,袁心玥随中国女排以三比零战胜比利时队,成功晋级八强。十月,中国女排在世锦赛四分之一决赛中一比三再次负于意大利队,止步四强。该场比赛袁心玥十五次扣球得到七分,有一次失误被拦,另有两次拦网得分,共计得到九分。 二零二三年一月二十八日,国家体育总局排球运动管理中心发布新一届中国女排集训通知,袁心玥名列其中。五月二日,她入选中国女排出征二零二三年世界女排联赛的参赛大名单。五月二十四日,她入选中国女排参加世联赛首站日本名古屋站的十四人名单。六月十二日,她入选参加中国香港站比赛的十四人名单。七月十二日,她入选世联赛总决赛名单。七月十六日,在二零二三年世界女排联赛总决赛冠亚军决赛中,中国队一比三不敌土耳其队,获得亚军。赛事结束后,袁心玥凭借优异表现入选最佳阵容,荣获“最佳副攻”奖项。九月,杭州第十九届亚运会中国代表团成立,袁心玥入选排球项目大名单。十月七日,在杭州亚运会女子排球决赛中,她随中国队以三比零战胜日本队,夺得冠军。 二零二四年四月十日,袁心玥入选中国国家女子排球队参加二零二四年世界女子排球联赛的二十三人名单。五月二十九日,在二零二四年世界女排联赛中国澳门站比赛中,中国女排三比一击败荷兰女排,袁心玥得到全队最高的十七分。六月二十九日,袁心玥正式入选中国国家女子排球队参加二零二四年巴黎奥运会排球比赛的运动员名单。 二零二五年四月,在二零二四至二零二五赛季土耳其女排超级联赛总决赛第三回合较量中,袁心玥效力的瓦基弗银行队在客场以三比一(二十五比十六、二十五比十五、十九比二十五、二十五比十九)战胜费内巴切队,从而以总比分三比零击败对手,夺得联赛冠军。这是瓦基弗银行队历史上第十三次赢得土超联赛桂冠,同时也是袁心玥个人海外留洋生涯中获得的首个冠军头衔。
一九九六年十二月二十一日,袁心玥出生于中国重庆。她就读的小学是重庆市人民小学,在校学习期间,袁心玥展现了出色的运动天赋,几乎包揽了所有她参与的跳高和跳远项目的冠军荣誉。早在三年级时,她便加入了学校的田径队进行系统训练,到了四年级,她主动提出要与五年级的师兄师姐一同训练,表现出强烈的进取心和超越同龄人的训练热情。在人民小学就读期间,袁心玥还连续五届在校田径运动会上担任旗手,成为校园里一道亮丽的风景线。小学六年级时,袁心玥接受了骨龄测试,预测其未来身高可达一米九五左右,这显示了她具备成为职业运动员的良好身体潜质。与此同时,她意外获得了八一队的关注并受邀参加集训,基于这样的机遇,家人经过考虑后决定支持她走向专业体育道路。从人民小学毕业之后,袁心玥升入了重庆市求精中学继续学业。二零零九年,她正式被选拔进入八一队,开始了更为专业的训练生涯。中学阶段,袁心玥将大部分时间投入在八一队的训练中,尽管她的学籍始终保留在求精中学,偶尔也会返回学校完成必要的课程学习。二零一一年,年仅十四岁的袁心玥参加了世界少年排球锦标赛,当时她的技术尚显稚嫩,在队伍中主要担任替补角色,但仍多次获得上场机会,并随中国少年女排一起夺得了该届赛事的亚军。到了二零一二年,在亚洲少年女排锦标赛上,袁心玥作为副攻手开始引起公众和媒体的广泛注意,她的扣球高度达到了三点一七米,拦网高度也有三点一一米,这些数据在同年龄段的选手中显得尤为突出,奠定了她在少年排球领域的领先地位。
袁心玥的母亲周波女士,身高达到一米八零,早年曾是一名专业的排球运动员,效力于四川女排。在她的运动员生涯中,主要司职副攻位置,凭借出色的拦网与快攻技术,在赛场上有着不俗的表现。1993年,她作为四川女排的重要成员之一,随队参加了全国运动会,并最终帮助队伍赢得了一枚宝贵的铜牌。大约在2002年,周波结束了职业运动员的生涯,转而进入教育领域,在求精中学担任体育教师。与此同时,她还利用自己的专业特长,兼任了学校女子排球队的教练工作,致力于培养青少年对排球运动的热爱与技能。袁心玥的父亲袁春武先生,身高则达到了一米九三,在退役之前,他一直是四川省篮球队的主力中锋,在篮球赛场上同样留下了深刻的印记。袁心玥继承了父母在身高与运动天赋方面的优良基因,她与父母的合影也常常展现出这个运动世家的温馨与风采。
二零一七年,中国女排运动员袁心玥进入北京师范大学,开始系统学习心理学专业的相关课程,这一选择体现了她在竞技体育之外对个人综合素质与心理科学领域的深入探索。时间来到二零二四年,根据国家体育总局科教司正式发布的关于该年度研究生冠军班运动员及教练员拟推荐名单的公示信息显示,袁心玥的学业生涯有了新的进展,她已进入北京体育大学继续深造,攻读硕士研究生阶段的体育专业,这标志着她的学术研究方向进一步聚焦于体育科学领域,实现了从心理学基础到体育专业实践的拓展与融合。
袁心玥之所以拥有“小苹果”这个亲切的昵称,其来源可以追溯到一次世界锦标赛期间的采访经历。当时,一位记者在采访中向她提问,询问她是否会演唱《小苹果》这首歌曲,袁心玥随即在现场轻声哼唱了几句。这段采访内容通过电视节目播出后,迅速引起了广大观众和球迷的关注与喜爱,许多人因此开始习惯性地用“小苹果”来称呼她,这个昵称也随之流传开来,成为了她在赛场内外的一个标志性称谓。
2020年9月,正值腾讯99公益日期间,袁心玥应邀参与了由腾讯体育策划并推出的线上直播课程——《一堂体育课》。作为该系列课程的首期主嘉宾,她通过生动的讲述,分享了她在国家女排队伍中亲身经历的台前幕后点滴,深入探讨了体育教育在个人品格塑造与成长过程中的关键作用,并借此平台积极呼吁社会各界更加重视并支持青少年体育教育事业的发展。进入2021年,袁心玥于1月6日获聘担任“健康形象大使”,以此身份投身于全民口腔健康的推广活动中。她通过多种形式的宣传与互动,致力于向广大公众传递科学的口腔护理理念,提升大众对各类口腔疾病的认知与预防意识。时间来到2023年,5月7日当天,袁心玥现身中国太平洋保险“太爱跑”2023杭州站的活动现场,该活动于杭州奥体中心体育场“大莲花”内举行。她与众多参赛选手一同踏上跑道,为爱心公益事业并肩奔跑,以实际行动助力相关公益项目的推进与传播。同年9月12日,袁心玥再次承担起重要的公益角色,在杭州第19届亚运会火炬传递宁波站的仪式中,荣任第一棒火炬手,以昂扬的姿态完成了火炬交接,展现了体育人积极投身社会活动的风采。
2023年1月15日,圣象集团正式宣布与中国女排运动员袁心玥达成合作协议,聘请她担任圣象品牌的官方代言人。此次签约标志着双方在品牌推广与体育精神传递方面建立了深度的合作关系。同年10月29日,袁心玥以圣象品牌大使及产品体验官的双重身份,出席了在北京隆重举办的第十九届圣象力量主场冠军见面会,并同步参与了圣象2024年度科技新品的发布会活动。紧接着在11月7日,袁心玥又作为白象中国面冠军体验官,受邀做客白象食品的线上直播间,共同探访了第二季“白象泡面工厂”主题快闪店在长沙站的活动现场。在直播过程中,她与广大网友亲切互动,并深情回顾和分享了中国女排在赛场上顽强拼搏、最终赢得冠军的动人故事与宝贵经历。
袁心玥在赛场上的卓越发挥,无疑成为了中国女排此次征程中最引人注目的焦点。倘若中国女排在2014年世界女排大奖赛第一档总决赛中能够成功夺冠,那么袁心玥必然会被视为首屈一指的关键人物。她在攻防两端的统治力与关键时刻的稳定输出,给所有现场及屏幕前的观众都带来了难以磨灭的深刻印象,其作用与影响力完全可以同当年力挽狂澜的侯玉珠相提并论。正是袁心玥充满激情与担当的发挥,如同一剂强心针,成功地将一度陷入集体低迷状态的队友们重新唤醒,凝聚起了全队的斗志。综合考量她的年龄结构、国家队资历、丰富的大赛历练,以及在日常训练中始终如一的拼搏精神和领袖气质,袁心玥确实是一位在多个维度上都相当契合中国女排队长职责要求的优秀运动员。
在2019年举办的国际排联世界杯赛事期间,中国女排选手袁心玥凭借其稳定而出色的发挥,展现了极高的进攻效率。她在网前的扣杀与拦网表现尤为突出,每一次干净利落的得分都极具观赏性,给现场及电视机前的广大观众留下了极为深刻和持久的印象。她的出色表现不仅是个人技术的体现,也为整个团队 ###BOOKTITLE_1### 的战术体系提供了强有力的支撑。