云千千的家乡是安徽省芜湖市，她在求学阶段展现出了卓越的艺术才华与潜力，因此在高考后同时获得了中央戏剧学院、北京电影学院以及中国传媒大学三所知名艺术院校的录取资格。由于自幼便对表演艺术怀有浓厚的兴趣，并长期在相关领域表现出过人的天赋，经过慎重考虑，她最终决定进入中央戏剧学院进行系统性的学习与深造，以此奠定其职业发展的坚实基础。在此过程中，云千千也陆续拍摄并发布了一系列个人写真图片，这些影像资料记录了她不同阶段的形象与气质，进一步展现了其在镜头前的表现力与独特魅力。
二零一五年，演员云千千通过参演由林江国与温峥嵘共同主演的近代革命题材电视剧《十个连长一个班》，正式开启了她的演艺生涯。她在剧中生动诠释了赤水河船帮帮主之女刘幺姑一角，这位角色性格爽朗、行事果决，给观众留下了深刻的印象。次年，她继续在革命历史剧领域深耕，出演了由李舒执导，王斑、孙逊等主演的《毛泽东三兄弟》，并在剧中成功塑造了毛泽东弟媳贺怡这一历史人物形象。到了二零一七年，云千千的演艺事业迎来了新的突破，她与知名演员甄子丹、陈乔恩合作，共同主演了由阚家伟执导的动作喜剧电影《大师兄》。在影片中，她饰演的周美贞是校园里备受瞩目的校花，不仅外貌出众、学业优异，更拥有温柔善良的性格特质；同年，她在音乐领域也迈出了第一步，发行了个人首支单曲《风季》，展现了多方面的才华。 二零一九年，云千千的表演履历进一步丰富。她在电影《唐伯虎点秋香2019》中饰演了名为东香的角色；同年五月，她又出演了电影《追龙Ⅱ》，在片中扮演香港首富的千金小姐；此外，她还在电影《河东狮吼3》中饰演了才女苏小妹。进入二零二零年，她在一月十六日上映的电影《追龙番外篇之十亿探长》中饰演了阿贞；五月二十二日，她参演的网络电影《孙悟空大战盘丝洞》上线，她在其中出演了古灵精怪的蜘蛛精小七。同年九月，云千千首度亮相于《PLAYBOY》杂志；十一月，她更以“迪奥小姐”的优雅形象登上了《PLAYBOY》杂志的封面；十二月，她接受了《北京青年周刊》的专访，分享了她的艺术感悟与成长历程。 二零二一年五月五日，由她主演的聊斋系列网络剧《情陷聊斋·画皮》在优酷平台独家播出，她在剧中化身灵动可爱的狐妖小灵。二零二二年一月，她参与了腾讯视频的综艺节目《导演请指教》；同时，她与香港演员张敏、蒲巴甲合作，领衔主演了电影片段《客栈》。同年，她更是获得了与古天乐、甄子丹、林峯、文咏珊等著名演员合作的机会，共同主演了由王晶执导的武侠电影版《新倚天屠龙记》（分为上下两部），并在其中担纲女主角小昭这一关键角色。二月，由著名词人方文山为她量身打造的单曲《云千千》作为王晶电影版《新倚天屠龙记》的片尾曲在全国发行；此外，她还参演了电影《倚天屠龙记之圣火雄风》。 二零二三年一月十四日，她主演的动作电影《追龙番外篇之龙争虎斗》在爱奇艺云影院独家上映，她在片中饰演郑敏贞；六月五日，由她领衔主演的电视剧《不遇云裳不遇你》正式官宣开机；八月二十七日，她出演的一部现实题材年代剧《父辈的荣耀》与观众见面。二零二四年三月十三日，她主演的电视剧《光之城的战斗联盟》如期播出。展望二零二五年，她的作品将继续呈现：一月二十八日，她参演的电影《笑傲江湖》将登陆影院；八月九日，她参与的节目《我赞红人》将会播出；十月三十日，另一档她参演的节目《楼层游戏》也将与观众相约。
二零一七年十一月三十日，演员云千千应邀出席了由上海宋庆龄基金会母婴平安基金所主办的慈善晚宴，该活动以关注母婴健康与安全为核心宗旨。在晚宴现场，她积极参与并奉献出自己的关怀与爱心，以实际行动支持那些需要帮助的母亲与婴儿群体。随后，在二零一八年五月九日，云千千借助索玛花公益助学协会的协助与协调，亲自前往四川省金阳县寨子乡中心学校，开展了一场温暖人心的爱心捐赠活动。她为当地贫困学生带去了学习与生活物资，切实改善了他们的就学条件。进入二零二零年二月一日，在全国共同抗击新冠肺炎疫情的关键时期，云千千通过韩红爱心慈善基金会向武汉市进行了捐款，为抗疫前线贡献了一份力量。至二零二二年，她的专业表现与持续努力获得了业界认可，在第四届海南岛国际电影节上，云千千荣获了新生代专题年度飞跃大奖，这标志着她在演艺事业上的显著进步与突出成绩。
云千千拥有清纯可人的外在形象，其身材窈窕，面容姣好，尤其一双大眼睛灵动有神，十分引人注目。在电视剧《十个连长一个班》中，她成功塑造了刘幺姑这一角色，将人物风风火火的鲜明个性与浓郁的黔北地域风情展现得颇为到位，尽管表演经验尚不十分丰富，但她的演技已然显得自然生动，获得了不少观众的认可。除了演艺工作，她也积极投身于各类慈善公益活动，体现出良好的社会责任感。云千千在性格上认真踏实、待人谦和，在学生时代就始终保持着优异的学习成绩，在班级乃至年级中排名始终靠前，是一位不折不扣的学霸。她的戏路较为宽广，敢于尝试多种类型的角色，无论是现代都市题材、古装传奇故事还是厚重年代剧集均有涉猎。例如，她在《十个连长一个班》中饰演的刘幺姑、《毛泽东三兄弟》中诠释的贺怡以及《大师兄》里塑造的周美贞，这些角色身份背景与性格特质各异，但云千千均能把握其核心特点，演绎得各有特色，表现可谓可圈可点。