宅间孝行于1970年7月17日在日本东京都出生，他是一位在多个领域均有建树的创作者，其职业生涯广泛涵盖了编剧、导演以及演员等多个方面。早在2005年，宅间孝行便不仅以演员身份参与演出，同时还亲自担任了电视剧《花样男子》的编剧工作，展现出多方面的才华。到了2008年，他继续在编剧领域深耕，为电影《花样男子最终章》撰写了剧本，并且更进一步，自编自导自演了个人电影作品《Dôsôkai》，实现了对电影创作全流程的掌控。次年，即2009年，他再次回归电视剧领域，担任了电视剧《微笑》的编剧。2010年，他继续为电视剧《新·南之帝王》的剧本创作贡献了自己的力量。 2012年，宅间孝行与知名导演三池崇史合作，为其执导的电影《爱与诚》撰写了剧本，这次合作进一步体现了他在业界获得的认可。2013年，他再次将表演与编剧工作结合，参演并同时负责了电影《吻》的剧本创作。2015年，他的演员身份更为活跃，先后参演了电影《预告犯》和《里拉的祈祷》两部作品。2016年，他重新专注于导演工作，自编自导了电影《全员单恋》。2018年，他再次自编自导了电影《相合伞》，这部作品曾有幸在北京国际电影节上进行展映，获得了国际范围的关注。 进入2020年，宅间孝行参演了电影《Operation Z ～日本毁灭，无需等待～》。2024年，他将工作重心转向电视剧，执导并亲自参与了电视剧《太棒了，老师！》的编剧工作。2025年，他再次回归大银幕，执导并同时担任了电影《正义之男》的编剧。2026年6月12日，由他担任编剧的电影《阿松 人类废柴化计划!!!!!?》正式上映，为其持续多年的创作生涯增添了又一笔重要的记录。
日本演员宅间孝行与知名女艺人大河内奈奈子的恋情始于2005年10月，两人经过一年多的交往后，于2006年11月正式步入婚姻殿堂。2008年9月，他们迎来了家庭的新成员，长子诞生。这段婚姻持续了约五年半的时间，最终在2012年4月，双方选择通过离婚的方式为彼此的关系画上句号。在离婚之后，双方就子女抚养问题达成了协议，儿子主要由母亲大河内奈奈子负责日常照顾与抚养，而父亲宅间孝行则依照约定，定期向女方支付相应的抚养费用，以保障孩子成长过程中的经济需求。
二零一九年四月，由宅间孝行执导的影片《相合伞》于北京国际电影节日本电影周单元中正式亮相并进行了特别展映。导演宅间孝行本人亲自出席了此次电影周的开幕式活动，并在现场与广大影迷及观众进行了面对面的亲切交流，分享了影片创作背后的故事与心得。
根据2012年媒体发布的相关报道，演员宅间孝行在参与日本电视剧《都市传说之女》的拍摄工作期间，正式结束了与同为演艺界人士的大河内奈奈子长达五年半的婚姻关系。回顾两人的感情历程，他们最早于2005年10月确立恋爱关系，随后在2006年11月正式步入婚姻殿堂，并于2008年9月迎来了家中长子的诞生。针对离婚的具体原因，宅间孝行曾在公开场合进行过说明，他表示：“经过深思熟虑，我们意识到彼此对于未来生活方式的设想存在差异，价值观上也确实难以调和。为了双方今后能够更好地发展，我们认为分开是目前最妥善的选择。”时间来到2019年，由宅间孝行执导的电影作品《相好伞》在北京国际电影节设立的日本电影周单元中进行了特别展映，宅间孝行导演本人也亲自出席了电影节的开幕式活动，并在现场与广大观众进行了亲切而深入的互动交流。