张竞埕于1992年2月27日出生于中国。
二零一六年七月二十九日，张竞埕与鑫奕祥龙国际文化传媒（北京）有限公司正式签署艺人合约，由此成为该公司旗下签约艺人。二零一八年二月，他参演了电视剧《封神学院》，并在剧中饰演了名为吴华生的角色；该剧实际上已于二零一八年一月十二日率先播出。此后，在二零二四年十月二十五日（星期五），张竞埕又参与了综艺节目《喜剧大会》的录制与演出。
在演艺圈内，张竞埕因其独特的气质和表演风格，常被业内人士和观众亲切地称为“小孙红雷”。他于2016年7月29日正式与鑫奕祥龙国际文化传媒(北京)有限公司签订合约，由此成为该公司旗下重点发展的艺人之一。在同一家公司中，演员张智豪与欧崇阳也与他有着同门之谊，三人师出同门，在演艺道路上彼此既是伙伴也是兄弟。