在张峻宁的少年时代，他的家庭经济条件并不宽裕，然而他的父母深知儿子心中怀揣着对艺术的热爱与追求，因此即便面临生活压力，他们依然毫不犹豫地选择全力支持他走上艺术学习的道路。由于艺术培训所需的费用相当高昂，张峻宁的父母在日常生活中处处节俭，省吃俭用，将一点一滴辛苦积攒下来的积蓄都投入到了他的学业之中。进入高中后，张峻宁对钢琴产生了浓厚的兴趣，并向父母表达了渴望系统学习钢琴的强烈愿望。但恰在此时，他的母亲不幸患病住院，医疗开支骤然增加，使得本已紧张的家庭经济状况更加捉襟见肘。目睹家中日渐拮据的处境，懂事的张峻宁再也没有向家人提起学琴的请求，而是暗自下定决心，要依靠自己的双手去实现这个梦想。 为了实现学习钢琴的目标，张峻宁不仅在生活中极力节约开支，还主动利用课余和假期时间，前往肯德基餐厅打工，从事打扫卫生、端盘送餐等兼职工作，以此赚取收入。通过一段时间的辛勤劳作与点滴积累，他终于攒够了支付钢琴学费所需的资金，并正式开始了钢琴的学习历程。尽管相对于一般学习者而言，十六岁才开始接触钢琴算是起步较晚，但张峻宁凭借不懈的坚持与专注的练习，很快便掌握了钢琴弹奏的核心技巧与要领，展现出了令人瞩目的学习能力与艺术悟性。
早在2005年，当时还是上海戏剧学院大二学生的张峻宁便获得了难得的机遇，他被选中担任电视剧《五星大饭店》的男主角，与曹曦文、郑柔美、牛萌萌等演员合作，凭借饰演男一号潘玉龙这一角色正式踏入演艺圈。这部备受瞩目的作品《五星大饭店》于2007年在中央电视台播出，张峻宁也由此开始逐渐走红，获得了广泛的关注。同年，他为纪念香港回归十周年，参与了都市情感电视剧《香港姊妹》的拍摄，与应采儿、曹曦文、秦沛等共同主演，并在剧中塑造了高天瑞这一形象；到了5月，他又在浪漫爱情剧《天空下的愿望》中出演周文杰一角；紧接着在8月，他主演了由郭敬明小说改编而成的电视剧《梦里花落知多少》，成功诠释了顾小北这个角色。 进入2008年，张峻宁的演艺事业继续拓展，他与邓超、陆毅、苏有朋、聂远等多位知名演员联袂出演了喜剧爱情电影《爱情呼叫转移2》，在片中饰演雨桐；同年12月15日，他凭借在《五星大饭店》中的出色表现，荣获了第二届星光大典“年度最具潜力电视男演员奖”，这无疑是对其演技的肯定。2009年，他参与了红色献礼剧《开国前夜》的演出，饰演地下党员齐长鹏；同时也在励志偶像剧《青春舞台》中扮演了丁笑。2010年，由他主演的励志电影《歌舞青春》正式上映，他在该片中挑战了诗人的角色。 2011年，张峻宁与杨丞琳、吴尊合作，出演了台湾青春偶像剧《阳光天使》，饰演耿非；4月，他在一部爱情电影《爱情四重奏》中饰演了一位已婚画家；到了9月，为纪念辛亥革命一百周年，他参演了献礼影片《第一大总统》，并在片中大胆挑战了蒋介石这一历史人物。2012年，他与彭于晏、张檬共同主演的青春偶像剧《牵牛的夏天》在湖南卫视热播，取得了良好的反响；同年1月，他主演了一部年代剧《大红灯笼高高挂》，在剧中饰演陈飞浦。 2013年4月，张峻宁在美食时尚大剧《幸福的面条》中尝试了新的戏路，饰演了一位因形势所迫而工于心计的腹黑大厨张健；7月，他客串出演了乐视网自制的网络剧《女人帮·妞儿》，饰演了卡思的前男友。2014年，他联袂刘恺威、张俪、吴建飞主演了商战情感剧《一念向北》，饰演了反派高富帅岑杰西；同时，他还与聂远、毛俊杰、叶璇合作，出演了古装电视剧《龙门飞甲》，饰演胡中玉；1月15日，他在第二届美动华人传媒大奖上荣获了“年度魅力突破奖”；6月，他在喜剧电影《拆散专家》中再次挑战自我，饰演了名为“泰”的“贱男”角色。 2015年，张峻宁搭档徐璐、潘玮柏出演了电视剧《不得不爱》；6月，他主演了根据古龙小说改编的武侠巨制《新边城浪子》，在剧中饰演路小佳。2016年，他与吴磊、陈翔等合作主演了电视剧《奇星记之鲜衣怒马少年时》，饰演了孤傲冷血的杀手钱一手；3月，他主演了悬疑电影《只能活一个》，饰演苏城；9月，他主演了古装传奇剧《莽荒纪》，饰演冬七；10月，他联袂鹿晗、古力娜扎主演了古装玄幻剧《择天记》，在剧中饰演秋山君。 2017年，张峻宁在青春励志剧《浪花一朵朵》中饰演了拥有双重身份的林梓，这个角色为报恩而化身为报社小助理；9月，他与赵丽颖、金瀚、曹曦文等合作出演了电视剧《你和我的倾城时光》，饰演服装设计师宁惟凯。2018年，他出演了都市轻奇幻剧《我的波塞冬》，饰演了温文尔雅、对科学充满执着、一心想要完成“波塞冬计划”的莫凉；10月，他特别出演了古装女性励志剧《凤唳九天》。2019年，他出演了励志年代剧《筑梦情缘》，饰演才华横溢的留学派建筑设计师杜少乾。 2020年，由他担纲主演的网络系列电影《杀无赦：救赎》在爱奇艺平台全网独播；9月10日，他加盟了湖南卫视的明星练车综艺节目《新手驾到》，担任了好友助教团的成员。2021年3月23日，他与戚薇、杨祐宁主演的都市医疗剧《一起深呼吸》开播，他在剧中饰演外科副主任医师廖宇；6月10日，他主演的军旅剧《雪豹特战队》播出；6月25日，他主演的反家暴题材悬疑犯罪电影《完美受害人》上映；11月3日，他主演的科幻剧《三体》发布了预告片。 2022年，张峻宁搭档秦岚、邓家佳主演了都市女性情感剧《灿烂的转身》；8月19日，他参加的全景音乐综艺《披荆斩棘第二季》在芒果TV上线；9月10日，他参加了《明月知我云歌会》；10月，他参加了《永远跟党走 奋进新征程》，并演唱了《共同家园》。2023年1月15日，他主演的科幻剧《三体》播出，他在剧中饰演了著名生物学家潘寒；1月31日，他特别出演的《相思令》宣布了主演阵容；3月24日，他加盟了《第十一届大学生电视节开幕盛典》；4月1日，他参演的《灿烂的转身》在爱奇艺播出；12月18日，他参演的电视剧《镜中的完美丈夫》定档播出。 2024年4月27日，他参演的古装玄侠剧《水龙吟》正式官宣；2024年8月27日，他主演的电视剧《春风化雨》播出。2025年1月20日，他特别出演的《相思令》播出。6月13日，他参演的古装剧《魅影神捕》开机，他在剧中饰演宫四海；6月20日，他主演的电视剧《攻略冷少主》播出，饰演顾渊。6月29日，他主演的电视剧《来战》开机。9月11日，他参演的电视剧《赴山海》播出。10月24日，他参演的电视剧《水龙吟》播出。
二零零八年五月十五日，演员张峻宁与牛萌萌等多位演艺界人士共同参与录制了支援“汶川地震”灾区的公益歌曲《因为爱》的音乐录影带，以歌声传递温暖，为灾区人民诚挚祈福。同年，他更亲自前往四川地震灾区，通过现场义演的方式慰问受灾群众，给予精神鼓舞。九月，因其在公益领域的积极表现，张峻宁获中国少年儿童基金会正式聘请，担任该机构的慈善大使。二零零九年八月十四日，他现身上海东方卫视的《天使在人间——上海援助台风灾区大型赈灾晚会》节目，投身公益宣传；同月二十四日，又赶赴北京参加由国内六大卫视联合主办的赈灾慈善晚会，在晚会现场不仅为观众接听热线，还积极协助处理捐款事宜。十月，在“2009名人慈善盛典”上，张峻宁捐出了自己在拍摄其成名作品《五星大饭店》时所穿着的戏服，所筹款项悉数用于支援汶川地震灾区的重建工作。二零一零年一月，应men's uno杂志之邀，他参与了一项以“爱”为主题的慈善项目，远赴澳大利亚进行《澳洲情缘》公益画册的拍摄工作，该画册销售后的全部收益均捐赠给教师发展基金会，用以支持国家教育事业的进步。同年八月二十四日，张峻宁与电影《歌舞青春》的全体主演共同出席《谁是主角》活动，在现场演唱个人主打歌曲《柠檬》，并将由此募得的五千余元现金全数赠予爱心基金。九月六日，他再获殊荣，被中国青少年发展基金会聘为首位希望工程志愿者形象大使，随后亲赴甘肃省天水山区条件艰苦的下马希望小学进行短期支教，不仅为孩子们授课，还捐赠了大量紧缺的学习用品。二零一三年四月二十日，四川雅安发生地震后，张峻宁与《幸福的面条》的全体主创人员迅速行动，共同为灾区祈福并捐款十万元人民币。二零一四年四月二十五日，在备受瞩目的中国慈善榜发布盛典暨明星慈善夜活动中，张峻宁因长期不懈的慈善贡献，被授予“仁爱大使”荣誉称号。张峻宁慈善行动张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照张峻宁活动照
张峻宁的面容犹如精心雕琢的艺术品，俊朗而轮廓分明，时常展露出阳光般温暖的笑容，眼神深邃而富有感染力，其举止间自然流露的高贵气质与含蓄矜持更是令人印象深刻。当他处于静态时，仿佛一幅淡雅写意的中国山水画，气定神闲、从容不迫；而一旦动起来，则又像一幅色彩鲜明、笔触浓郁的西方油画，充满明朗而强烈的生命力。在诸多影视作品里，他通过细腻呵护剧中女主角的表演，将男性体贴入微、关怀备至的一面展现得淋漓尽致；投身慈善活动时，他慷慨捐出个人珍爱的收藏，以实际行动诠释着男性的社会责任感与宽广博爱的胸怀。在2007年拍摄的一套写真集中，张峻宁巧妙地将性感的魅力与纯真的气质交织在一起，同时融合了可爱与不羁的特质，恰到好处地平衡了成熟男人与少年感之间的微妙分野。他宛如初夏枝头尚未完全熟透的桃子，散发着清新而略带青涩的气息，然而只要经过时光的沉淀与历练，这位处于半熟阶段的男子必将焕发出更为成熟、优雅的迷人芬芳。2016年7月，张峻宁出演了根据古龙经典武侠小说改编的电视剧《新边城浪子》，在其中扮演“赏金杀手”路小佳一角。剧中，他以一袭白衣、手持无鞘剑的惊艳造型登场，极大提升了整体演员阵容的视觉观赏度。其不拘一格的出场方式，包括随意撩妹、当街沐浴等桥段，也给观众带来了十足的新鲜感与视觉享受。张峻宁所塑造的路小佳不仅外形硬朗俊俏，更拥有轻盈洒脱的身姿，动作戏份干净利落，尽显侠客风范。到了2018年，张峻宁在都市商战剧《你和我的倾城时光》中饰演了新宝瑞集团总裁宁惟凯，这位角色不仅外表英俊，更是商界精英。通过张峻宁精准细腻的演绎，一个兼具总裁魄力与设计师才华、理性霸气与感性才情的立体形象生动地呈现在荧屏之上。“总裁兼设计师”的双重身份设定也为张峻宁提供了更广阔的角色诠释空间，使其表演层次更为丰富多元。