张睿家，其原名是张家振。他的教育背景始于台北市立南港高级工业职业学校夜间部的电机科，完成学业后，他进一步深造，进入台北市立体育学院的休闲运动管理学系就读。正是在台北体育学院求学的那段时期，得益于其格外突出的外型条件，张睿家逐渐踏入了演艺领域，开始了早期的演艺活动尝试。在音乐录影带方面，他曾参与拍摄多位知名歌手的作品，例如张清芳的《最后一夜》、梁静茹的《Beautiful》以及范玮琪的《那些花儿》等。除此之外，在商业广告领域他也相当活跃，先后为统一面、肯德基、DHC等多个知名品牌拍摄了广告片。同时，他的形象也出现在平面媒体上，曾担任过《Mens Uno》、《壹周刊》等时尚杂志的模特，逐步积累了丰富的演艺经验。
二零零三年，张睿家首次涉足电视剧领域，出演了由王晓海导演执导的青春偶像剧《七年级生》，这标志着他演艺生涯的正式开端。次年，他在由林依晨与贺军翔共同主演的青春偶像剧《爱情合约》中亮相，饰演了女主角成晓风的同学林凯一角，进一步积累了表演经验。到了二零零六年，他在陈正道执导的台湾爱情电影《盛夏光年》中担纲重要角色，成功塑造了内敛而忧郁的人物康正行，并凭借这一出色表现荣获第四十三届台湾电影金马奖最佳新演员奖，获得了业界的广泛认可。二零零八年，他加入了郑元畅与林依晨主演的偶像剧《我的亿万面包》的演出阵容。二零零九年是其电影作品的丰收年，他接连接拍了电影《夏天协奏曲》与《绝命派对》，分别饰演了林明宽和陈建纬两个不同的角色。二零一一年，他主演了由连奕琦执导的爱情奇幻电影《命运化妆师》，在片中扮演刑警郭咏明，展现了多样化的角色驾驭能力。二零一三年，他参演了刘俊杰导演的青春浪漫爱情偶像剧《爱的创可贴》，在剧中化身为鼎亨集团总裁唐少磊，演绎了一段商界与情感交织的故事。二零一四年，他的戏路进一步拓宽，出演了一部古装神话剧《聊斋新编》。时间来到二零一八年，他在电视剧《动物系恋人啊》中参演，饰演了具有狼系特质的恋人秦浩，给观众留下了深刻印象。二零二零年一月一日，他出演的电视剧《唐人街探案》于爱奇艺平台正式播出。紧接着在二零二一年一月八日，其参演的另一部电视剧《永远的第一名》也与观众见面。同年三月五日，他出演的电视剧《第二名的逆袭》如期播出。进入二零二四年，他的演艺活动依然活跃，于四月六日有参演的电视剧《不够善良的我们》播出，随后在十一月四日，另一部其参演的电视剧《阿荣与阿玉》也相继播出。展望二零二五年，在二月八日，他参演的电视剧《死了一个娱乐女记者之后》也已定档播出，持续为观众带来新的作品。
二零零八年，有台湾媒体《壹周刊》披露演员张睿家疑似已秘密结婚长达五年，并且育有子女。面对这一报道，张睿家本人作出了回应，他坦言其中存在“难言之隐”，并确认被周刊拍摄到的女性是其高中时期交往的女友，孩子也确为该女友所生，但他坚决否认自己是孩子的父亲，同时也始终没有承认自己已经结婚。时隔多年，直到二零一九年八月一日，张睿家才与黄安若正式办理了结婚登记手续，确立了法律上的夫妻关系。然而，这一婚讯并未立即对外公开，而是被低调地隐瞒了数年，直至二零二五年二月才逐渐为公众所知悉。在同年的八月一日，也就是他们登记结婚六周年纪念日当天，张睿家与黄安若举办了一场隆重的婚礼庆典，据估计整个婚礼的花费大约在三百万元人民币左右，标志着两人关系进入了新的公开阶段。
在拍摄电影《夏天的尾巴》的过程中，张睿家曾为了逗乐女主角，毫不犹豫地跳入一条散发着童子尿气味的污浊河流，他事后坦言，这一挑战甚至比拍摄全裸戏份更为艰难。2023年12月2日，张睿家现身华视《阿叔》的粉丝见面会，与支持者们亲切互动。他性格向来直率爽朗，因此日常生活中常常流露出不拘小节的真性情，例如他上厕所时常不习惯关门，好友李嘉文便借此机会拍下了不少他如厕时的私人照片。李嘉文透露，每次张睿家发现后都会要求删除，而他总是表面答应，实际上却悄悄将这些照片转发给剧组其他同事，成为一段有趣的幕后趣事。此外，李嘉文从这些生活照中还注意到，张睿家是个不折不扣的“睡觉大王”，无论身处何地，只要有机会便能迅速进入梦乡，发出呼呼的鼾声。对此，张睿家解释道，由于拍摄任务繁重，许多戏份都集中在他身上，经常需要从清晨工作到深夜，导致睡眠时间严重不足，因此只要一有工作间隙，他就会抓紧时间补觉，以保持足够的精力和状态应对高强度的拍摄工作。
张睿家的性格向来直率爽朗，这种毫不矫饰的个性也体现在他日常生活的许多细节之中。例如，他对于上厕所不关门这类小事并不十分在意，因此同剧组的李嘉文便时常有机会捕捉到张睿家如厕时的画面，手中积攒了不少此类照片。李嘉文曾透露，每次张睿家发现后都会要求他删除这些照片，而他表面上总是答应，装作已经删掉，实际上却常常偷偷转发给剧组里的其他同事，成为一段令人莞尔的幕后趣事。此外，通过这些日常抓拍，李嘉文还观察到张睿家堪称一位“睡觉大王”，无论身处何地——可能是拍摄间隙的休息椅，也可能是嘈杂的片场角落——他都能迅速进入梦乡，睡得十分香甜。对于这一点，张睿家本人也给出了解释，他表示由于在###BOOKTITLE_1###中承担了相当重的戏份，拍摄日程常常非常紧凑，从清晨工作到深夜的情况时有发生，因此难免会出现睡眠不足的状况。为了保持充足的体力和良好的表演状态，他只能抓紧一切可能的空闲时间，见缝插针地补充睡眠，这也就成了他在片场随时都能呼呼大睡的原因。