张唏，出生于7月28日，籍贯北京。
一九八九年，演员张唏通过出演电影《豆蔻年华》中的曹咪咪一角，正式开启了她的演艺生涯。时隔八年，在一九九七年，她参与了电视剧《大商场》的拍摄，进一步积累了表演经验。次年，即一九九八年，她参演的电视剧《感谢生命》顺利播出，使其在荧屏上的形象更为观众所熟悉。进入新千年，张唏在二零零年先后参与了两部电视剧的创作：一部是由知名导演梁天执导的《美好生活》，另一部则是同年播出的电视剧《背叛》。到了二零零二年，她又有新作问世，参演的电视剧《善恶重围》与观众见面。二零零四年，她加盟了由导演高一功执导的电视剧《21天》，展现了其在不同作品中的多样面貌。二零零九年，张唏在由刘烨、赵薇领衔主演的电视剧《一个女人的史诗》中饰演了伍善贞这一角色，其表演为这部作品增添了重要的色彩。
演员许亚军的第二任妻子名为张唏，两人的婚姻关系因许亚军在参与电视剧《风荷怨》的拍摄过程中，与共同出演该剧的女主角何晴逐渐萌生感情而最终走向终结，并以此为契机办理了离婚手续。