二零一九年十一月十五日，她与搭档汪雨升共同主演的青春校园爱情剧《那就爱上你》于爱奇艺视频平台正式播出，在剧中她生动诠释了那位智商时常不在线的呆萌少女米栗，其自然可爱的表演给观众留下了深刻印象。此后不久，她与陆思恒搭档主演的科幻动作电影《致命少女姬》也上线播映，在片中她成功塑造了心怀执念的复仇少女千鹤这一角色，展现了其表演上的多面性。时间来到二零二三年二月十日，她与岳旸、海一天一同领衔主演的剧情电影《夏季成人礼》在海口市正式开机，标志着又一部新作的启动。同年四月八日，她参与的文化旅游探索类综艺节目《青春环游记第四季》在浙江卫视与观众见面，通过这档节目，她深入体验了多个不同城市独特的人文风情与地域文化。七月六日，她与王宝强、王迅联袂主演的剧情电影《八角笼中》登陆院线，她在片中饰演了一位温暖而坚强的苏木姐姐，其真挚的情感表达打动了许多人。十一月一日，她凭借其出色的表现与潜力，成功入选二零二三年度星辰大海青年演员优选计划成员名单，获得了业内的进一步认可。十二月十五日，她参演的另一部电影作品《三大队》也正式上映。进入二零二四年，她的演艺活动依然活跃，六月十四日，她参与了《2024抖音电影奇遇夜》；紧接着在六月十六日，她又参加了《2024微博电影之夜》。七月十四日，她参演的电视剧《赤热》播出，她在剧中饰演了角色小乐。九月二十五日，她亮相于《庐山国际爱情电影周盛典》，并与李若天一同串联演绎了戏剧《光影邂逅》。十一月二十五日，她主演的电影《朝花夕拾》公开上映。十二月三十一日，她还参加了节目《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》。二零二五年，她的作品持续与观众见面，四月十九日，她参演的电影《拜拜 拜拜》上映；六月二十八日，她出演的电影《夏季成人礼》上映；七月二十一日，她参演的另一部电影《无尽之旅》也登上大银幕。二零二六年一月三十日，她出演的一部聚焦社会现实的现实主义题材电视剧《生命树》播出。随后在二月十四日，她领衔主演的电影《只爱你》正式上映，为其演艺履历再添重要一笔。
二零二二年七月二十日，张祎曈积极参与了名为“v爱助学计划”的公益项目，并正式担任了梦想守护官的角色。她致力于守护乡村儿童对于知识的渴望与读书的梦想，通过切实的帮助支持那些身处困境的学子走出大山，鼓励他们勇敢地追求自己的人生理想。同年九月，她与知名演员王宝强等人携手合作，共同拍摄了一支公益主题的短视频，以此形式助力农民丰收节的宣传推广，表达对农业发展与农民辛勤劳动的敬意。到了十二月十二日，张祎曈又出席了“童年不受伤-爱心构建儿童隐私花园”公益倡导活动。作为中华少年儿童慈善救助基金会的有爱传播官，她积极为此项目发声倡议，其核心目标在于汇聚社会各界的爱心力量，共同为孩子们构筑一个安全、受保护的隐私花园，从而有效守护儿童的隐私权益，为他们营造更加健康和谐的成长环境。
张祎曈以其青春洋溢的气质和乖巧可爱的性格，成功塑造了亲切的邻家妹妹形象，这一形象在观众心中留下了颇为深刻的印象。在剧情电影《八角笼中》中，她饰演了一位始终微笑面对生活的苏木姐姐，通过细腻的情感表达和对角色心理的精准把握，尤其是眼神中流露出的那份自然与真诚，给观众带来了不少惊喜。此外，在文化旅游探索类综艺节目《青春环游记第四季》中，自称“2G少女”的张祎曈勇敢挑战了“掰手腕”游戏环节。令人意外的是，她在三局比赛中均以压倒性的优势轻松胜出，充分展现出其隐藏的“黄金左手”所蕴含的强大力量。外表看似娇小温柔的她，竟能爆发出如此惊人的力量，这种强烈的反差萌感使得许多网友纷纷称赞她为节目中不可多得的“宝藏选手”。