张雨绮的成长环境较为特殊，她自幼生活在一个离异家庭之中，长期与母亲两人相依为命。这种早年经历在很大程度上塑造了她独立自主的个性，并培养了她面对困难时坚韧不拔的精神品质。时间来到2002年5月，张雨绮迎来了人生中的一个重要转折点，她正式与周星驰先生创立的星辉公司签署合约，由此以“星女郎”的身份踏入演艺圈，开启了她的职业道路。次年，即2003年，勤奋好学的张雨绮成功考入了上海戏剧学院附属戏曲学校，然而求学之路并非一帆风顺。当时，她的母亲因生意经营遭遇挫折而陷入经济困境，一时之间甚至无法为她支付所需的学费。为了支持女儿的学业与梦想，张雨绮的母亲在无奈之下，毅然决定将自己在结婚时期购置的各类珍贵首饰全部送至典当行进行变卖，最终以此方式筹措齐了必要的费用，保障了张雨绮得以继续接受系统的艺术教育。这段艰辛的过往，不仅成为了张雨绮个人奋斗史的一部分，也印证了她在###BOOKTITLE_1###中所展现的顽强生命力。
二零零六年，周星驰自导自演的科幻喜剧电影《长江7号》正式投入拍摄，张雨绮在片中饰演周铁的爱人袁老师一角。这部影片实际上是张雨绮利用一个暑假的时间拍摄了几场戏份，直至开机当日她才首次与周星驰本人正式会面。同年十月，随着《长江7号》顺利杀青，张雨绮迅速接下了由冯德伦执导，韩三平、崔宝珠与周星驰共同监制的喜剧电影《跳出去》，并加盟其中。二零零七年二月，她担纲主演了由周星驰监制的日本喜剧动作电影《少林少女》；到了六月，她客串出演的爱情影片《夜·上海》登陆大银幕，这也标志着她个人演艺生涯中的首次银幕亮相。 二零零八年，张雨绮在徐克导演执导的《女人不坏》中挑战自我，突破了年龄的局限，成功塑造了那位聪明漂亮、精明势利且才华横溢的三十岁商界女强人唐露。在周迅、桂纶镁与张雨绮这三位主演之中，张雨绮所诠释的唐露以其极为时尚美艳的形象尤为突出。同年，她还主演了广告短片《露得清八方解码》，并凭借其迅速上升的人气与关注度，荣获百度娱乐沸点二零零八年度最热门新晋演员的称号。 二零零九年，张雨绮的演艺工作颇为密集，先后主演了香港喜剧电影《财神到》以及一部古装武侠片《刀见笑》。在《刀见笑》中，她饰演了青楼花魁“寐娘”，一改往日素颜清秀的银幕形象，以浓妆艳抹、造型艳丽夺目的姿态出现，其角色造型勾人心魄，且被认为与林青霞经典的“东方不败”形象颇有几分神似。 二零一零年，张雨绮在王全安导演的作品《白鹿原》中，饰演了那位性格复杂、集纯朴善良、无助无辜与劣迹斑斑于一身的女主角田小娥，展现了其驾驭复杂角色的能力。二零一一年，她在《钱学森》中出演女一号蒋英，无论是从外在形象还是内在气质上，都被认为较为贴近人物原型。二零一二年，凭借在《白鹿原》中的精彩演绎，张雨绮成功入围第六十二届柏林电影节最佳女演员的提名名单，获得了国际影坛的认可。 二零一三年五月十四日，张雨绮盛装亮相第六十六届戛纳国际电影节开幕红毯。此次亮相不仅是她在担任柏林电影节推广大使之后，再度受邀参与欧洲重要电影节活动，同时也是她个人在戛纳电影节红毯上的首次登场。二零一四年十一月二十五日，张雨绮与其他主演一同出席了在上海举行的浪漫喜剧电影《情敌蜜月》关机发布会。而在二零一四年十月至二零一五年二月期间，她主演了周星驰执导的爱情喜剧电影《美人鱼》，在片中饰演了美女富豪李若兰一角。 二零一五年三月，张雨绮主演了冒险科幻电影《蒸发太平洋》，饰演果敢坚毅、富有责任感的机长若欣；同年十二月，她又主演了电影《不期而遇》。二零一六年十月，她宣布加盟陈凯歌导演的古装电影《妖猫传》。二零一七年，她主演的现代玄幻剧《幻城凡世》在网络平台播出，该剧延续了《幻城》中跌宕起伏的轮回故事线，张雨绮在剧中饰演经历七生转世后的角色梨落洛洛；值得一提的是，此剧也是张雨绮演艺生涯中首次尝试电视剧的拍摄。 二零一九年十二月三十一日晚，张雨绮工作室通过官方渠道发布公告，正式宣布与壹心娱乐结束合作关系。二零二零年四月一日，她主演的探险悬疑剧《龙岭迷窟》正式开播，她在剧中饰演核心角色Shirley杨；六月十二日，她参与了芒果TV推出的选拔类综艺《乘风破浪的姐姐》，经过多轮竞演，最终以第五名的成绩成功成团出道，其与李斯丹妮、伊能静、万茜、黄龄、张含韵、金晨共同表演的舞台《情人》获得了“2020浪花最喜爱公演舞台”奖项；十月三十日，她参与了《乘风破浪的姐姐》的成团综艺节目《姐姐的爱乐之程》；十二月二十一日，她特别出演的民国悬疑推理剧《拆·案》在爱奇艺独家上线，剧中她饰演医生公输春；十二月三十一日，她随组合X-SISTER登上湖南卫视跨年演唱会的舞台，演唱了歌曲《无价之姐》和《Lady Land》；同年，她还友情出演了电视剧《旗袍美探》，在剧中饰演黎惠兰。 二零二一年一月，张雨绮加盟了腾讯视频的脱口秀节目《吐槽大会第五季》；二月十一日，她登上了《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与贾冰、倪妮等合作表演了小品《开往春天的幸福》；二月二十八日晚，在上海举行的2020新浪微博之夜上，张雨绮荣获了微博年度之星奖项；三月四日，综艺节目《姐姐妹妹的武馆》通过官方微博发布了海报，正式官宣嘉宾阵容，其中馆长张雨绮将带领硬糖少女303、秦霄贤、董又霖等嘉宾习武开馆，节目旨在通过经营武馆、学习咏春拳等方式，将经典国潮元素与传统武术文化相融合；六月十九日，她参加了综艺节目《完美的夏天第二季》；八月三十日，她与潘粤明、姜超联袂主演的悬疑冒险剧《云南虫谷》在腾讯视频实现全网独播；十月一日，她主演的电影《我和我的父辈》之《鸭先知》上映，她在片中饰演小胖妈一角；八月二十二日，张雨绮通过个人社交平台发文，宣布将与李柄熹一同退出《女儿们的恋爱第四季》节目的剩余录制工作；十二月三十一日，她参加了《启航2022——中央广播电视总台跨年晚会》；同年，她还与高伟光搭档，共同出演了都市情感剧《误入浮华》。 二零二二年二月一日，张雨绮参与了《2022年东方卫视春节联欢晚会》；三月十二日，她作为“爱乐助力团”成员参与的全产业链音乐剧文化推广节目《爱乐之都》在东方卫视正式开播；六月四日，她主演的现代女性都市成长剧《加油！妈妈》播出；八月十一日，她参加的综艺《阳光姐妹淘第三季》在江苏卫视播出；同日，第十二届北京国际电影节北京市场项目创投终审评委阵容官宣，张雨绮位列其中，将担任终审评委；九月二十一日，她主演的硬核探险网络剧《昆仑神宫》播出；十一月底，第四届海南岛国际电影节组委会宣布，由张雨绮担任本届电影节金椰奖入围影片的推介大使；十二月，她参加了爱奇艺的综艺节目《元音大冒险》。 二零二三年一月五日至二月五日期间，张雨绮参与了抖音新春直播季的活动；三月十八日，她入选了微博之夜第八批公布的嘉宾名单；四月十八日，她参加的芒果TV自制首档全女性剧式沉浸推理节目《女子推理社》播出；五月十二日，她以“漂亮团”身份参与的《漂亮的战斗》播出；六月二十五日，她主演的都市情感剧《繁华似锦》播出；十月，她参加了综艺节目《听说很好吃第三季》；十一月十六日，她参加了节目《令人心动的offer》；十一月二十一日，她主演的跨国界现实主义燃情剧《欢迎来到麦乐村》播出；十一月二十七日，她主演的硬核探险网络剧《南海归墟》播出；十二月十五日，她参加了节目《势不可挡》。 二零二四年一月五日，张雨绮参加的暖情互动挑战类棚内综艺节目《王牌对王牌第八季》播出；三月二十八日，她参加的节目《2024电视剧品质盛典》播出；四月三日，她参与的浙江卫视大型职业竞技真人秀《彩色的荣耀·手艺人大会第二季》走进延边大学进行录制；六月二日，她出演的古装爱情剧《墨雨云间》播出；六月二十八日，她参加的综艺节目《喜人奇妙夜》播出；八月，她参加了综艺节目《脱口秀和Ta的朋友们》；八月十五日，她参加了节目《是好朋友的周末2024》；八月二十三日，她主演的电影《逆鳞》上映；八月三十日，她参加的综艺《非来不可第二季》先导片播出；十月十一日，官方宣布张雨绮将担任第四届IM两岸青年影展的“IM年度青年影像人物”；十一月十二日，她参加的节目《女子推理社第二季》播出；十一月三十日，她参加的节目《王牌新主播》播出。 二零二五年一月一日，张雨绮以客串主持的身份参与了《2024国剧盛典》的开播；一月四日，她参加了《腾讯视频星光大赏》；一月二十八日，她参演的电影《笑傲江湖》上映；一月二十九日，她登上了2025年北京电视台春节联欢晚会的舞台，表演了小品《了不起的老爸》；五月九日，她参加的综艺《奔跑吧13》播出；五月二十一日，她参与的北京卫视节目《AI焕燃之夜》播出，并在其中表演了节目《人体质检通关攻略》；六月五日，她主演的都市情感剧《绽放的许开心》播出；六月十日，她参加的节目《姐姐妹妹抓娃娃》播出；八月二十二日，她参加的节目《一站到底·少年季》播出。
二零一一年四月十八日，演员张雨绮与导演王全安在西安登记结婚，并对外公开了婚讯。然而这段婚姻并未长久，在二零一四年九月十五日晚，张雨绮通过个人微博首次公开回应了其丈夫王全安因嫖娼被拘留的事件。此后两人关系逐渐疏远，最终于二零一五年七月二日晚，张雨绮再次通过微博正式宣布，她与王全安已结束婚姻关系。在与前夫王全安离婚后，张雨绮的感情生活有了新的进展。二零一六年十月二十六日，她在微博上主动公开了自己与相识仅七十天的富商袁巴元结婚的消息；次年十月，张雨绮顺利诞下一对龙凤胎，家庭生活一度显得美满。但这段婚姻同样未能持续，二零一八年九月二十四日，张雨绮与袁巴元被曝发生家庭纠纷；时隔三日，即九月二十七日，张雨绮的经纪人通过微博发布声明，证实双方经过协商已达成离婚协议。恢复单身后，张雨绮的感情动态依然备受关注。二零二一年七月三十一日，她本人公开承认了与小提琴手李柄熹的恋情。到了二零二五年一月二十八日，张雨绮的男友刘子琪在个人社交平台上晒出两人亲密合照，以此方式官宣恋情；然而这段关系的发展似乎颇为迅速，就在次日，即一月二十九日，便有相关知情人士对外透露称：“张雨绮和该男子目前已经退回到普通朋友的关系”。纵观其个人情感历程，可见张雨绮在追求感情生活的过程中经历了诸多变化与波折。
二零一二年三月，演员张雨绮受邀出席巴黎时装周，参与了相关的时尚活动。多年以来，她持续投身公益事业：二零二一年七月二十一日，张雨绮工作室通过官方渠道发布消息，确认已向郑州市红十字会捐款一百万元人民币，用于支援当地救灾与重建工作。二零二五年一月七日，张雨绮再次向韩红爱心慈善基金会捐赠一百万元，专项用于驰援西藏地区的救灾行动。截至当日二十时，韩红基金会统计显示，已接收到来自张雨绮等二十八位文艺工作者的爱心捐款，捐赠总额累计达到五百七十四万元人民币。这批善款计划主要投向西藏日喀则受灾区域，为当地群众采购御寒保暖的急需物资，并将对后续的灾后恢复与重建工作提供持续支持。此外，在二零二二年十一月七日举办的第九届丝绸之路国际电影节新闻发布会上，官方公布了本届电影节的明星大使名单，张雨绮被授予“宣传大使”称号，承担起推广电影节与文化交流的相关职责。
张雨绮是一位在生活态度上看似随性淡然，内心却充满坚定与从容的女性。以“星女郎”身份出道的她，即便只是在《长江7号》中饰演一个如花瓶般仅有惊鸿一瞥的背影角色，其展现出的美感也足以令人心动不已；而在《女人不坏》中，她所流露出的万种风情与迷人性感，更是为观众提供了十足的视觉享受。作为中国内地公认的一线女星，张雨绮不仅拥有大众广泛认可的个人气质与专业实力，其能够迅速走红的原因，更在于她始终秉持的敬业精神、不懈的努力以及超越常人的艺术天资。演技日益纯熟的她，在诠释《白鹿原》中田小娥这一角色时，被许多评论视为其演艺生涯中最为性感且冷艳的一次表演，她所具备的综合素质在同期年龄相近的女演员中显得格外突出，其独特的风采甚至让人联想到昔日巨星林青霞的韵味。
二零二四年九月十二日，葛晓倩对外披露，她与袁巴元之间那份被称为“分手协议”的文件，实为两人争吵期间她从网络上下载并自行修改的文本，当时更多是带着“闹着玩”的心态。她率先在这份协议上签了字，但袁巴元当时并未签署，反而赠送了她一辆汽车作为安抚；葛晓倩坦言，“当时就觉得这个分手协议还有点用。”她进一步指出，直到袁巴元与张雨绮确立关系之后，他才私下悄悄签署了这份协议，并且故意填写了一个更早的日期。同年九月十九日，葛晓倩再次就这份“分手协议”作出解释，随后更透露张雨绮对此事亦知情：“我不仅给她发送过私信，还将完整的情况说明文字放入她的行李箱中，她确实已经查阅。”当日下午，葛晓倩在社交平台公布了与袁巴元的聊天记录，指称对方雇佣网络水军散布两人早在三月就已分手的消息，而实际情况却是葛晓倩虽有意分手，袁巴元却始终拒绝，甚至通过购车相赠试图挽回关系。两人事实上一直共同生活直至九月，葛晓倩方才发觉袁巴元早已与张雨绮展开交往。此外，葛晓倩还表示自己早已将此事告知张雨绮，但对方并未在意，依然选择与袁巴元在一起。 二零二四年九月二十一日，针对葛晓倩连日来公开的多段视频、录音等证据，旨在证明袁巴元在关系存续期间出轨张雨绮，袁巴元于凌晨发布长文回应。他在文中声称，自己与葛晓倩早在二零一五年十二月就已协商好分开条件，期间曾拟定三份不同内容的协议。他本人与张雨绮于二零一六年六月相识，直至同年八月才正式交往，而离婚原因则归咎于自身罹患的重度抑郁症。葛晓倩所公布的聊天记录中亦包含双方后续的沟通内容。 时间来到二零二六年一月二十四日，演员张雨绮被其前夫袁巴元的前妻葛晓倩实名举报，指控涉及代孕、插足他人婚姻以及通过律师威胁家属等多项事宜，事件持续发酵并引发广泛热议，相关话题再度登上网络热搜。同日，葛晓倩在社交平台发文叙述，二零二四年十月她曾接到一通经过变声处理的匿名电话，对方精准掌握其家庭住址及家人信息，仅留下一句冰冷的“保重”便挂断电话，此举令她惊恐不已并立即报警立案。时隔一年有余，葛晓倩发文称，根据警方调查结果，当时对她实施威胁的两位神秘人实为孙姓与范姓两名律师。同时，她公布了两位律师的道歉信，信中显示双方经协商已对律师姓名中的一个字做了遮蔽处理。关于这两位律师的简介信息，均摘录自其所属律师事务所微博公开发表的文章。对此，葛晓倩亦进行了录屏公证以留存证据。上述一系列内容的公开迅速引发争议，话题“#网友要求辽宁春晚删除张雨绮的节目#”随之涌现。据媒体向多方核实后确认，张雨绮最终确定缺席辽宁春晚。在网友的相关评论中，有人指出两位律师中的孙姓律师疑似与张雨绮相识。葛晓倩对此回复称：“我觉得他应该不认识图中女性，因为他的简介是为一线女星提供公关服务，而这位并非一线，所以我认为不能冤枉人家”，并在句末连续使用了五个感叹号以强调情绪。 在葛晓倩遭遇威胁事件之前，她曾公开指认张某（即张雨绮）插足其婚姻，称二零一六年通过家中监控发现张某在她与袁巴元尚未离婚期间多次出入其住所，并与自己的子女、保姆共同相处。同年十月，她出示了一份经过公证的护照页面，上面显示两名子女的出生日期分别为二零一七年七月和十月，中间仅间隔三个月，与正常的妊娠周期明显不符。对此，张雨绮的前经纪人杨天真及其工作室均曾发布孕照进行辟谣，但并未就龙凤胎出生日期存在的矛盾给出具体解释。 二零二六年一月二十七日，经网络查询可见，护肤、美妆等多个品牌已紧急撤下与张雨绮相关的代言宣传内容，相关页面显示为“操作失败”或“无权查看”。至二零二六年二月十日，辽宁卫视正式发布“二零二六辽宁春晚全阵容”名单，此前备受关注的女星张雨绮并未出现在阵容之中。