一九四九年初，伴随着新中国的曙光，长期在困苦生活中奋力前行的张圆终于迎来了期盼已久的解放。如同温暖的阳光驱散阴霾，党的关怀照亮了她前行的道路，一个天高任鸟飞、海阔凭鱼跃的广阔未来在她眼前徐徐展开，那些埋藏心底多年的理想与抱负，终于有了实现的可能。就在同年的五月，她凭借努力考入了华北大学第三部进行学习，后因身体健康原因暂时休学调养，并于一九四九年十月再次启程，进入中央戏剧学院普通科，专攻表演艺术专业，系统学习舞台表演的技艺与理论。至一九五零年底，张圆又顺利进入中央电影局表演艺术研究所演员系深造，该机构后来发展为北京电影学校，她在那里继续接受更为专业和全面的电影表演训练，为其日后投身电影事业奠定了坚实的专业基础。
祖国的花朵（1955）…… 冯老师沙漠里的战斗（1956）…… 张珍地下尖兵（1957）…… 孙莹宝山之歌（1958）…… 杨敏徐秋影案件（1958）…… 邱涤凡探亲记（1958）…… 赵玉书水库上的歌声（1958）…… 张虹东风（1958）…… 单妻笑逐颜开（1959）…… 何慧英船厂追踪（1959）…… 安全组长羌笛颂（1960）…… 董永贞太阳刚出山（1960）......林支书炉火正红（1962）…… 年凤仪兵临城下（1964）…… 杨玉芳景颇姑娘（1965）…… 李医生雁鸿岭下（1966）…… 青琥妈妈熊迹（1977）…… 副导演谁戴这朵花（1979）…… 副导演红牡丹（1980）…… 导演十六号病房（1983）…… 导演黄山来的姑娘（1984）…… 导演鸽子迷的奇遇（1986）…… 导演陆军见习官（1987）…… 导演中国的“小皇帝”（1987）…… 导演
一九五三年，张圆顺利完成学业，随后被分配至北京电影制片厂，开始了她的演员生涯。两年后，即一九五五年，她参与了故事片《祖国的花朵》的拍摄工作，这是她首次登上大银幕，并在片中成功塑造了少先队辅导员冯老师这一形象，由此正式步入影坛。此后，她陆续在多部影片中饰演了各类角色：在《沙漠里的战斗》中扮演张珍，在《地下尖兵》中饰演地下工作者孙莹，在《徐秋影案件》中出演国民党特务邱涤凡，在《水库歌声》中诠释记者张虹，在《船厂追踪》中担任安全组长一角，在《探亲记》中则饰演了赵玉书。一九五八年，张圆被调入长春电影制片厂演员剧团，其艺术舞台进一步拓宽。在长影期间，她相继于影片《笑逐颜开》中饰演家庭主妇何慧英，在《羌笛颂》中扮演红军组长董永贞，在《炉火正红》中出演工程师年凤仪，在《兵临城下》中饰演地下工作者杨玉芳，在《景颇姑娘》中诠释李医生，并在《雁红岭下》中塑造了青琥妈这一角色。与此同时，她在话剧舞台上也展现出多面的才华，先后塑造了《记忆犹新》中的女记者、《党的女儿》里的玉梅、《孔雀胆》中的阿盖公主等鲜明形象，此外还在《家》中担任了重要角色，这些舞台表演均给观众留下了较为深刻的印象。张圆（左）曾与她的“黄金搭档”即丈夫于彦夫合影，而她本人也在六十年代被评选为“二十二大影星”之一，这一荣誉的记载可见于《中国电影家列传》（三）。张圆是我国影坛上一位颇具名气的演员，在二十世纪五、六十年代被广泛誉为电影界“二十二大明星”之一。在她长达三十年的从影生涯中，先后主演了包括《祖国的花朵》、《地下尖兵》、《徐秋影案件》、《笑逐颜开》等在内的十三部故事片，其真挚而富有感染力的表演给广大电影观众留下了良好的印象。一九七五年，她转型从事副导演工作。张圆于一九二六年十二月二十二日出生在河南省汲县。她的父亲在二十年代曾担任过几任县长，后来赋闲在家，家庭经济状况日渐拮据，只能依靠售卖字画来维持生计。张圆八岁时父亲病故，家庭生活不得不依靠亲友的接济。她勉强读了四年书，最终因家中经济困难而被迫辍学。自此，她在贫苦而狭小的家庭环境里成长，心灵上长期笼罩着苦难的阴影。童年时期，她在姐姐家中经常阅读《戏考》等杂志，这些读物使她对戏剧艺术有了初步而粗浅的了解，艺术的种子开始在她幼小的心灵中悄然萌动。待到年龄稍长，她偶尔有机会观看京剧和电影，这些艺术形式更进一步唤起了她对戏剧艺术的深切热爱与向往。
张圆的表演艺术以其淳朴细腻、生活自然的风格而著称，同时她的戏路也较为宽广。在表演过程中，她特别注重对人物性格的细致刻画，善于深入挖掘角色内心的复杂活动，始终致力于追求艺术表现的真实感与感染力。在《地下尖兵》这部描绘北京解放前夕我地下工作者艰苦斗争生活的影片中，她将孙莹这一角色所蕴含的英勇机智、朴实无华的崇高革命英雄主义精神，演绎得既准确又深刻，令人印象深刻；而在《徐秋影案件》这部反映解放初期我公安战士侦破国民党特务活动的影片里，她又将女特务那种表面伪装善良友爱、实则阴险狡猾的反动本质揭示得淋漓尽致，生动展现了人物内心的复杂层次，从而在一定程度上突破了以往反面人物塑造中常见的脸谱化与概念化模式。此外，在《笑逐颜开》这部刻画我国广大妇女摆脱家庭束缚、走向社会生活的影片中，她出色地塑造了何慧英这一典型形象——一位温柔贤惠、朴素善良，既能妥善料理家务又能巧妙处理家庭矛盾的新中国妇女，其表演真实而动人，赢得了观众的广泛共鸣。 张圆在艺术创作中非常重视深入实际生活，对待表演始终保持着严肃认真的态度。例如，当她接到在《祖国的花朵》中扮演辅导员冯老师的任务后，曾专门花费三个多月的时间深入小学教师群体，与少先队辅导员一同学习、工作，悉心体会教师与孩子们的真实情感与日常状态。在拍摄期间，她还与小演员们建立了深厚的师生情谊，这份情感甚至延续至今，当年的一些小演员仍与她保持着创作上的联系与友谊。同样，在《沙漠里的战斗》这部影片的筹备阶段，为了演好女技术员的角色，她主动前往地质学院与大学生一起听课学习，并亲赴新疆生产建设兵团参加劳动实践；为了掌握骑马技能，她不顾多次从马背摔落的伤痛，坚持顽强训练，最终熟练掌握了骑术。这些事例都充分体现出了张圆对待艺术创作所付出的巨大努力与刻苦钻研的精神。
在学习期间，她以高度的热情投身于土地改革等一系列社会实践活动，通过系统学习革命理论，其思想觉悟得到了持续而显著的提升，这一过程对她确立坚定的革命人生观与艺术观起到了至关重要的塑造作用。她内心蕴藏着对党和社会主义事业的深沉热爱，同时对电影艺术创作怀抱无比炽热的激情。面对当时自身文化基础相对薄弱的客观困难，她毫不气馁，白天专心聆听课程，夜晚则埋头整理与抄写笔记，并争分夺秒地阅读大量中外文学经典著作。在学校与教师的严格训练与高标准要求下，她刻苦钻研，深入探索表演艺术的技巧与内涵。无论是完成课堂小品练习，还是演绎一部戏中的某个片段，抑或是在独幕剧中承担一个角色，她都以极其严肃认真的态度进行充分准备，因而能够做到迅速进入剧情，较为精准地把握人物特质，所塑造的角色形象生动鲜活、富有感染力，屡屡获得师长的肯定与赞扬。这段集中而系统的学习经历，为她日后长期从事演员职业奠定了颇为坚实深厚的专业基础。随后到来的十年动乱暂时中断了她的银幕演艺生涯，然而她对社会主义电影事业的信念始终未曾动摇，一直保持着坚定的信心。后来，由于个人形体条件发生变化，为了顺应电影创作事业迅速发展的需要，她凭借多年在拍摄一线积累的丰富实践经验，自1975年起主动转型，开始担任副导演工作。她曾作为副导演参与拍摄了故事片《熊迹》与《谁戴这朵花》。至1979年，她更进一步，与薛雁东合作，共同导演了故事片《红牡丹》。她曾明确表示：为了繁荣我国社会主义电影事业，自己决心不懈努力，投身创作，为拍摄出更多优秀影片贡献出自己的全部力量。