张泽群自幼便展现出对文艺活动的浓厚兴趣，在校园里一直是活跃的文艺积极分子。从小学到中学阶段，他持续参与学校宣传队的各类演出与宣传活动。十七岁那年，他意识到自己的学业成绩并不突出，很可能与大学无缘，于是最初打算尝试“飞行员招考”这条路径，然而在首次体检环节就因未能达标而失去了机会。就在他感到前路迷茫之际，他的班主任特意找到他，并带来了一份北京广播学院播音专业的招生简章。班主任认为他的嗓音条件与表达天赋适合往这个方向发展。在老师的鼓励下，张泽群先后参加了四次严格的选拔考试，最终凭借不懈的努力成功被北京广播学院播音系录取，从此踏上了专业学习的道路。
一九八五年，张泽群成功考入北京广播学院，最初就读于播音系，随后于一九八八年转入新闻系继续深造。一九八九年完成学业后，他开启了自己的职业生涯，从一九八九年到一九九四年期间，他任职于中国农业电影电视中心，担任节目主持人及导演职务。自一九九四年起至二零零零年，他进入中央电视台青少部工作，在此期间担任《12演播室》的主持人与导演。一九九七年，他曾带领团队前往新加坡，参与制作国际大专辩论会，并担任中方编导的重要角色。一九九八年，他策划并组织了首届全国大专辩论会，同时出任编导主席；同年，由他担任编剧和主持的纪录片《云来雾去》获得了青少年电视领域的国家级奖项“金童奖”金奖，取得了显著的专业认可。一九九九年，他再度受邀，担任了国际大专辩论会的主席。进入新世纪后，张泽群于二零零一年考取了天津大学冯骥才文学艺术研究院的硕士研究生，继续进行学术上的提升。二零零二年至二零零三年，他在中央电视台新闻评论部担任《东方之子》节目主持人；二零零三年，他又在中央电视台文艺部主持了《文化视点》节目。自二零零六年起，他连续六年（亦有说法称是从二零零五年开始）主持了中央电视台的春节联欢晚会，直至二零一一年。同期，从二零零六年到二零一零年，他还连续五年主持了中央电视台的元宵晚会。二零零七年十二月，他参与了“2007CCTV综艺盛典”的录制，并与朱军、毕福剑、杨柳、任鲁豫等同行合作表演了相声节目《五官争功》，展现了其在文艺表演方面的多方才华。
二零一零年十二月十二日，他与周涛共同担任广州亚洲残疾人运动会开幕式的解说工作；同月十九日，两人再次合作，圆满完成了该运动会闭幕式的解说任务。二零一一年二月十七日，他主持了中央电视台当年的元宵晚会；同年六月，他获聘担任河南省第十一届青年联合会名誉主席。二零一二年四月，他专程前往河南大学，与包括河南大学教授、上海世博会中国馆《清明上河图》项目终审专家程民生在内的十余位学者专家展开深入交流，为中央电视台筹划一部以《清明上河图》为主题的纪录片进行前期准备；同年九月，他在南阳与海霞搭档，共同解说了中华人民共和国第七届全国农民运动会的开幕式。二零一三年二月九日，他与《2013年中央电视台春节联欢晚会》一同精彩呈现了开场曲目《欢歌贺新春》。同年二月，他参加了中央电视台元宵晚会，与尼格买提、杨帆、马跃、任鲁豫合作演唱了京剧《铡美案》的经典选段；七月，他参与了《谢天谢地你来啦》的活动；十一月十四日，他前往天津师范大学，发表了以“发现、选择、超越”为主题的专题讲座。二零一四年四月，他主持了第八届黄帝文化国际论坛；六月十二日，他与朱迅共同主持了以“美丽中国 幸福潜江”为主题的文化惠民晚会；九月七日至八日，他与朱军、管彤、朱迅一同主持了中央电视台“心连心”艺术团赴新疆生产建设兵团的慰问演出；九月二十日晚，他在北京人民大会堂与朱迅联袂主持了中国经典小提琴钢琴协奏曲交响音乐会；九月二十一日，他在北京主持了河南省全国人大代表中直及在京代表小组的相关活动。二零一五年四月十九日，他再次担纲主持了“第九届黄帝文化国际论坛”；五月，他作为嘉宾出席了中央电视台美食节目《回家吃饭》；同年十月，他与管彤搭档，共同主持了中央电视台综艺频道新推出的群众文艺展示栏目《群英汇》。
二零一六年二月十日，他与瞿弦和、姜昆、杨澜、周涛、陈鲁豫、董卿、刘之冰等多位知名主持人共同担纲了“百花迎春——中国文学艺术界2016春节大联欢”的主持工作；同年二月二十二日，他与周涛搭档，携手主持了中央电视台科教频道推出的文化益智类节目《中国谜语大会》的第三季；四月二十二日，他又与周涛、朱军、张蕾等主持人合作，共同主持了中央电视台综合频道制作的五一劳动节特别节目《劳动与梦想》；进入十月，其工作日程依然密集，十月十日，他参与了中央电视台中文国际频道播出的辩论竞赛节目《世界听我说—两岸及港澳大学辩论赛》，并在该节目中担任了导师的重要角色；十月十二日，他主持了由全国政协教科文卫体委员会组织的“送文化下基层”文艺演出活动；十月二十八日，他与张蕾、李佳明、朱迅一同主持了中央电视台“心连心”艺术团赴湖南通道侗族自治县进行的慰问演出；十一月二十三日，他还参加了河南卫视推出的使命类公益扶贫节目《脱贫大决战》，以特约记者的身份深入基层进行报道。时间来到二零一七年二月，他主持了国家京剧院举办的“致春天”优秀剧目展演系列活动；同年十月二十八日，他与董卿、李佳明、张蕾共同主持了《东风吹来再扬帆——心连心艺术团赴福建莆田慰问演出》。二零一八年二月十五日，在农历除夕夜，他担任了二零一八年中央电视台春节联欢晚会海南三亚分会场的主持人，与主持人王丝搭档完成了直播任务。二零一九年二月四日，他再次登上春晚分会场舞台，与杨帆一同担任了二零一九年央视春晚吉林长春分会场的主持工作。同年十月，他与李思思、任鲁豫、张蕾共同主持了中央广播电视总台“心连心”艺术团赴北京大兴国际机场举行的慰问演出。二零二零年一月二十四日，他与马跃、河南广播电视台卫星频道主持人庞晓戈以及郑州电视台主持人米娜合作，共同主持了二零二零年中央广播电视总台春节联欢晚会河南郑州分会场的节目；同年十月十六日，第十三届中国金鹰电视艺术节开幕式晚会正式公布了主持阵容，他与罗晋、汪涵、张泽群一同组成了该晚会的主持人团队。二零二二年十一月二十日，他参与主持的节目《时代风尚——中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目》正式播出。二零二四年十月二十七日，他主持了第十届文荣奖颁奖典礼。二零二五年十二月，他再度主持了第二届中国音乐文学盛典系列相关活动。
二零零七年八月三日至四日期间，应共青团张家口市委员会的邀请，由中央电视台副总编辑兼合唱团成员张华山带队，包括张泽群在内的“荧屏之声”合唱团以及台内十余位节目主持人共同组成一行六十人的团队，前往张家口市参与“首都风沙源治理工程”公益演出活动。此次行程中，团队不仅完成了精彩的文艺义演，还正式建立了中央电视台青年绿色行动基地，以此为契机推动青年群体参与生态建设。二零零九年，张泽群因其在公益环保领域的积极贡献，入选了中国节水大使的提名名单。二零一九年六月二十四日，河南省禁毒委员会正式聘任张泽群担任“河南禁毒公益形象大使”，借助其公众影响力开展禁毒宣传。二零二一年七月，当河南遭遇严重洪涝灾害时，张泽群主动通过河南省红十字会捐出二十一万七千元人民币，用以支援家乡的抗洪救灾与灾后重建工作。除此之外，张泽群还曾担任第十二届全国人民代表大会代表，并同时是第十一届北京市政治协商会议的委员，在履职期间积极参政议政，关注社会民生议题。
2024年2月，中央广播电视总台主持人张泽群通过个人网络平台进行了实名举报，其内容主要涉及北京市朝阳区人民法院在司法程序中存在的若干问题，包括被指违规收取相关费用、未依法向当事人提供正式的案件裁定文书等具体情形。此外，他还反映在同一案件中，有一名被告涉嫌违法偷渡出境，却出现了“同案不同判”的司法差异，该被告并未因此被依法追究刑事责任，这一情况引发了公众对司法公正性的关注与讨论。时间来到2025年4月，网络上有部分网友开始流传张泽群已被中央电视台开除的消息。面对这一传闻，张泽群于4月25日公开发文表达了强烈的不满与愤怒，并作出了正式澄清与反驳。他在声明中明确指出：“本人目前身份仍为中央广播电视总台在职主持人。对于网络上此类涉嫌污蔑与不实的言论，本人将依法保留追究相关法律责任的一切权利。”为佐证自己的说法，张泽群同时公布了社交媒体上的截图记录，其中显示有网友在其账号评论区留言称：“可以了解一下他为什么被央视开除了吗？”张泽群随即在该条评论下作出了严肃回应，他写道：“仅凭你发布的这条不实信息，就已具备提起法律诉讼的依据，请你注意言行并保持必要的自重。”
张泽群对于外界评价其外貌是否出众或妆容是否得体并不十分介怀，他将更多的注意力集中于节目内容的深度与思想性，关注自己在荧幕上究竟表达了什么，传递了怎样的观念，以及与年轻观众共同探索了哪些值得深思的议题。作为一名长期活跃在主持岗位上的媒体人，张泽群始终坚持以思想引领表达，凭借对话题内核的深入开掘而赢得认可，同时他又能避免陷入故作深沉的窠臼，从不以冷漠严肃的姿态示人。在他身上，体现了一种对人生理念的真诚担当与对所受恩惠的深切感激。他的个人梦想、职业责任、内在精神以及平和心态，与其所秉持的价值观、人生观及世界观紧密相连，彼此交织，共同构成他独特而完整的人格图景。