赵露思在中学阶段于西南交通大学附属中学完成了她的学业，随后前往台湾地区的明道大学深造，主修服装设计专业。在大学求学期间，她曾通过交换生项目远赴美国洛杉矶进行学习与交流，这段海外经历进一步丰富了她的学术背景与个人视野。
二零一六年十一月，一部以轻情境科幻为特色的综艺节目《火星情报局第二季》于优酷平台正式上线，当时赵露思以中级特工的身份参与了该节目的录制工作。随后在二零一七年七月一日，她再度参与了同系列轻情境科幻综艺节目《火星情报局第三季》的录制，该节目同样通过优酷与观众见面。此后，她的演艺事业进一步拓展，参演了一部奇幻喜剧电影《西游之净坛使者》，展现了她在不同影视类型中的尝试。同年九月二十九日，喜剧电影《缝纫机乐队》在全国范围内公映，赵露思在片中饰演一位细心体贴的小护士，她的角色主要负责照料一位投资界的重要人物，二人在相处过程中逐渐萌生情感，最终共同踏上了一段充满浪漫色彩的旅行。 进入二零一八年，赵露思的影视作品持续推出。一月十四日，由关晓彤、宋威龙等演员主演的古装言情剧《凤囚凰》播出，她在剧中扮演马雪云一角，这是一个对容止怀抱深情却始终未能获得回应的悲剧人物，其细腻的情感演绎给观众留下了深刻印象。四月二十三日，一部以美食为题材的古装言情剧《萌妻食神》在腾讯视频播出，赵露思化身为温婉动人、才艺出众的歌女柳依依，通过这一角色展现了其古典柔美的气质。同月二十五日，由她主演的古装言情偶像剧《哦！我的皇帝陛下》也在腾讯视频上线，剧中她饰演的女主角洛菲菲因一次意外机缘，闯入了一个以星座能力为评判标准的架空平行世界，并与来自不同星座的角色们相遇，由此展开了一系列既令人捧腹又温暖励志的精彩故事。此外，她还为该剧与演员谷嘉诚共同演唱了插曲《好像掉进爱情海里》，进一步丰富了作品的艺术呈现。
二零一九年一月十二日，赵露思于第三届金骨朵网络影视盛典中荣获“年度网络潜力演员”奖项，展现出其在演艺领域的蓬勃朝气。同月二十八日，她与王以纶共同主演的青春治愈系网络剧《最动听的事》正式播出，赵露思在剧中饰演拥有非凡听力天赋的配音师贝耳朵，以细腻的表演诠释了这一充满灵气的角色。二月十四日，其主演的都市情感电影《蓝色生死恋》于全国院线上映，她在片中扮演因命运捉弄而人生错位的恩熙，情感演绎层次丰富。五月三十日，民国背景的奇幻剧集《青囊传》在优酷平台上线，赵露思所饰演的医药世家之女叶云裳，与神木族少年木星尘结伴同行，在人间游历并悬壶济世的故事徐徐展开。七月五日，古装言情剧《天雷一部之春花秋月》开播，赵露思再度携手李宏毅，饰演为追寻爱情体验而穿越至架空武侠世界的女孩春花，并与两位立场迥异的少年之间展开了复杂的情感纠葛。十一月八日，她作为嘉宾参与录制的演技竞演类综艺节目《演技派》于优酷播出，进一步展现了其对表演的专注与探索。 进入二零二零年，一月二十五日，赵露思登上《2020江苏卫视春节联欢晚会》的舞台，与解晓东合作演绎了《今儿个真高兴》、《卡路里》及《健康歌》三首经典组曲。三月十九日，她与郑业成联袂主演的古装仙侠剧《三千鸦杀》在芒果TV播出，赵露思成功塑造了从天真公主蜕变为肩负复国重任的隐忍帝女覃川这一成长型角色。五月十八日，其主演的另一部古装言情剧《传闻中的陈芊芊》于腾讯视频上线，赵露思凭借剧中陈芊芊一角赢得了广泛关注与喜爱，并借此先后斩获第七届横店影视文荣奖最佳女主角奖以及腾讯视频星光大赏“年度突破电视剧演员”荣誉。七月二十五日，她与陆宇鹏合作演唱的歌曲《青春必修课》正式发布。九月十五日，赵露思主演的都市情感剧《我，喜欢你》在腾讯视频播出，她在剧中生动演绎了厨师顾胜男的形象，同时亦倾情献唱了该剧的主题曲《我喜欢你》。同月二十日，由中国电视艺术家协会演员工作委员会主办的第七届“中国电视好演员”网络投票结果揭晓，赵露思荣获中国电视好演员优秀演员奖项。十一月十一日，她凭借在作品《传闻中的陈芊芊》中的出色表现，获得第二十九届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员及中国古装题材电视剧最佳女演员两项提名。十二月三十一日，赵露思亮相《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》节目，与高伟光共同献唱歌曲《我的未来不是梦》；当晚，她还加盟了浙江卫视跨年晚会，并演唱了歌曲《芒种》，为其一年的艺术旅程画上了精彩的句点。
二零二一年三月三十一日，由赵露思出演的古装励志剧《长歌行》于腾讯视频正式播出，她在该剧中成功塑造了外柔内刚、颇具女子力的李乐嫣一角，并凭借这一角色赢得了第十六届首尔国际电视节“亚洲之星”的荣誉；与此同时，该剧的插曲《多么愿你是我恒久的歌》也由她亲自献声演唱；同年五月二十日，她主演的都市偶像剧《一不小心捡到爱》与观众见面，赵露思在剧中扮演了一位怀揣漫画梦想的快递员顾安心，展现了角色追逐理想的执着；七月一日，她参与出演的历史战争题材影片《1921》在全国影院上映，她在片中饰演了刘清扬这一人物；九月二十二日，由她挑大梁主演的古装言情喜剧《国子监来了个女弟子》在腾讯视频和优酷平台同步播出，赵露思此次饰演的是大司马桑公的独生女儿桑祈，演绎了一段充满欢笑的爱情故事；在这一年里，她还积极参与了真人秀节目《拜托了冰箱第七季》的录制，展现了荧幕之外的真实个性。 进入二零二二年，赵露思的事业持续蓬勃发展。四月十八日，她与杨洋联袂主演的古装武侠言情剧《且试天下》于腾讯视频上线，她在剧中一人分饰两角，既是名满江湖的侠女白风夕，也是青州尊贵的公主风惜云，角色层次丰富；七月五日，她与吴磊再度携手合作，主演的古装家庭题材剧《星汉灿烂·月升沧海》在腾讯视频开播，赵露思生动诠释了程家女儿程少商从懵懂到坚韧的成长历程，并凭借这一出色表演荣获第十八届中美电视节年度优秀青年演员奖；九月二十五日，她主演的电视剧《胡同》播出，她在剧集的第一篇章中担当女主角，饰演了性格鲜明的“田枣”；十二月三十一日，在《梦圆东方·2023东方卫视跨年盛典》跨年晚会的舞台上，她为观众献唱了歌曲《是你》，陪伴大家迎接新年。 二零二三年，赵露思的演艺活动更为多元。二月五日，她参与了《“四海同春”2023全球华侨华人新春云联欢》的节目录制；五月十四日，她主演的现实主义题材电视剧《后浪》在东方卫视亮相，赵露思在剧中扮演了中医瑰宝“姜氏针法”的唯一传承人孙头头，展现了传统医学的魅力；六月二十日，她主演的现代青春言情剧《偷偷藏不住》于优酷播出，她将剧中性格乖张又敏感的少女桑稚刻画得入木三分；不仅如此，她还为该剧倾情演唱了片头曲《只想把你偷偷藏好》与片尾曲《我有喜欢的人了》，充分展示了其音乐才华；八月十六日，她参与录制的综艺节目《童话》在腾讯视频和优酷平台上线；十一月三日，她参加的脱口秀综艺节目《火星情报局第六季》于优酷播出；十二月十一日，她领衔主演的仙侠励志情感大剧《神隐》播出，在剧中她化身为灵动可爱的水凝兽阿音；十二月三十一日，她参演了《2023-2024湖南卫视芒果TV跨年晚会》，并演唱了歌曲《月牙湾》，为这一年画上圆满句号。 二零二四年，赵露思在影视、音乐等领域继续深耕。六月二十二日，她与彭昱畅、周也合作参演的电影《云边有个小卖部》在全国公映，她在片中饰演了温暖独立的咖啡店老板樱桃；十月十一日，她发行的个人歌曲《You R》正式上线；十月十二日，她参加了节目《2024抖音美好奇妙夜》，并在其中演唱了歌曲《You R》；十一月一日，她主演的古装传奇剧《珠帘玉幕》播出，赵露思饰演的采珠奴端午，为摆脱被欺凌的命运毅然逃离珠场，最终凭借智慧与勇气成长为一代传奇女商人，角色命运跌宕起伏；十一月五日，她在微博视界大会上荣获年度青年榜样演员奖，业界认可度进一步提升。 二零二五年，赵露思的影响力持续扩大。二月二十八日，她成功入围“二零二四年商业价值TOP10明星”榜单，彰显其强大的市场号召力；三月二十七日，她参与的人文纪实综艺节目《小小的勇气》在湖南卫视及芒果TV播出；五月一日，她发行了由自己参与作词的歌曲《Look Yourself》，展现了创作方面的尝试；九月二十六日，她与陈伟霆合作领衔主演的都市爱情剧《许我耀眼》播出，在剧中她饰演了角色许妍；十一月二日，她的全新单曲《Don't Wanna Know》在网易云音乐平台上线。 及至二零二六年一月十七日，王鹤棣的D.PARTY演唱会在中国澳门隆重举办，赵露思作为特邀嘉宾登台，带来了精彩的合作舞台表演，为她的演艺履历再添亮丽一笔。
赵露思的高中教育阶段是在西南交通大学附属中学度过的；完成高中学业后，她选择前往中国台湾的明道大学继续深造，就读于该校的时尚造型系。在日常生活中，赵露思对辛辣食物有着特别的喜爱，在台湾求学期间，她时常亲手烹制家乡风味的菜肴与同学们分享。这份对美食的热情最终促使她在学校内的美食街自主经营了一间馄饨店，不仅满足了自身的口味偏好，也为校园生活增添了一份独特的烟火气息。
自2019年起，赵露思开始受到抑郁情绪的困扰。到了2021年，她的身体出现异常感觉，时常感到仿佛有虫子在皮肤上爬行，并伴有过敏反应。2023年对她而言是尤为艰难的一年，她先后罹患肺炎、肺气肿、玫瑰糠疹、荨麻疹等多种疾病，同时还遭受盗汗、神经性耳聋等健康问题的折磨；这一年里，她还经历了亲人离世以及家人罹患癌症等多重重大事件的冲击。进入2024年，她的健康状况并未好转，反而出现了更多躯体化症状，包括频繁的干呕、眩晕、关节疼痛以及颈椎疼痛等。2024年12月18日，赵露思突然身体严重不适，当时她已无法自主行走，也丧失了语言能力，随即被紧急送往医院接受救治，并因此暂停了全部后续工作安排。经过一段时间的系统治疗与静心休养，她的情况逐渐改善，开始能够慢慢说话，并尝试站起来进行康复训练。2025年1月24日，赵露思通过《环球时报》公开分享了自己与抑郁症抗争的经历，她表示目前病情已有显著好转，此前困扰她的解离症状也已基本康复。随后在2025年3月，她参与录制综艺节目《小小的勇气》时进一步透露，自己还长期受到惊恐症的困扰。
二零二三年，赵露思的父亲不幸被诊断出患有癌症，随即开始了漫长而艰辛的化疗过程。在这段关键的治疗时期，赵露思因工作安排等原因未能返回家中陪伴。直至后来她的祖父离世，她才得以在悲伤的场合下与父亲见上一面。这一连串的家庭变故，无疑给她带来了沉重的情感负担与深刻的个人反思。
根据公开的企业信息查询平台数据显示，二零二五年八月二十六日，一家名为成都马宁有限企业管理有限公司的企业正式在成都完成注册登记。该公司的主要股东为知名艺人赵露思，其个人持有该公司高达百分之九十的股权。进一步查阅关联信息可以发现，该公司的法定代表人赵军名下，还关联着另一家名为成都负负得赵企业管理有限公司的企业。这家关联公司成立时间稍早，于二零二五年四月设立，并且已在相关机构登记了数项与赵露思相关联的美术作品著作权，其中包括“doedian”以及“ROSYDOEDIAN”等标识。随后在同年十二月，赵露思再度拓展其商业布局，新成立了名为照得柱的公司。这家新公司的经营范围较为广泛，涵盖了企业管理咨询、专业的商业设计服务，以及文化艺术交流活动的策划与组织等多个领域，显示出其业务多元化的战略方向。
赵露思身上具备一种独特的灵气与纯粹感，整体气质也显得格外出众。在一系列公开的写真中，她坦然面对镜头，展露出自然而清新的微笑，举止间流露出可爱又俏皮的韵味，令人感觉沁人心脾。从外貌来看，赵露思的长相无疑属于甜美风格，一张圆润的娃娃脸格外讨人喜爱，而她所饰演的女主角大多带有“傻白甜”的特质。尽管“傻白甜”类角色容易让人感到厌倦，但赵露思却似乎拥有一种天然的优势，她非常擅长营造强烈的代入感以及生动的CP氛围，所扮演的人物往往活泼、机灵，同时又带着几分虎气和娇憨，显得接地气且充满趣味，堪称“傻白甜”类型中的一股清流。像赵露思这样自带轻喜剧气质的演员在业内并不常见，即便她目前较为擅长甜宠剧题材，这也已然成为一种精彩的个人特色。在作品###BOOKTITLE_1###中，赵露思将春花一角演绎得呆萌可爱，演技灵动而自然，剧中她自称“宝藏女孩”的桥段更是笑点满满。她的表现不仅获得了小说原作者在微博上的公开好评，也赢得了众多原著粉丝的纷纷点赞，更有大量网友表示因此被她的魅力所吸引，逐渐成为她的忠实观众。
曾有公司老板对赵露思进行辱骂与殴打的经历在2024年12月31日被公开，一位自称是赵露思好友的网友详细披露了相关情况。随后在2025年1月1日，银河酷娱的前任老板李炜通过律师函正式否认曾殴打赵露思；同年8月13日晚间，赵露思本人在直播中回应了此事，她解释称当时因为自己没有接到戏约，被公司老板关在厕所中持续责骂长达三个小时，骂完后才允许她离开。然而之后由于老板处于饮酒状态，竟又追上赵露思并拉扯她的头发，进而扇了她耳光。这一系列事件后来被归纳为主词条：8·2赵露思控诉银河酷娱事件。具体而言，在2025年8月2日，赵露思因在公开渠道艾特经纪公司未获回应，遂通过社交平台发文正式控诉其所属经纪公司“银河酷娱”。次日，银河酷娱传媒发布正式声明作出回应，表示如果赵露思对任何事宜存在质疑，欢迎她与公司通过沟通协商解决矛盾。紧接着在8月3日，赵露思转发了该声明并进一步自述，称公司内部没有任何人主动联系她，同时她手中已掌握相关录音及其他证据，正等待公司方面采取法律诉讼行动。 除此之外，赵露思曾在横店经营一家名为“ROSY WYLIE”的甜品店，该店于2024年11月23日正式闭店，且不再重新开业。闭店的主要原因在于她遭到前合伙人的起诉。这位前合伙人是赵露思自幼相识的旧友，因此当初合作时并未签订正式合同，仅以发放工资的形式进行合作，不料对方后来竟将相关商标擅自注册。到了2025年8月，又有网友发文指出，赵露思所推荐的某苹果干品牌，其关联公司的股东疑似是赵露思的熟人，进而质疑其助农行为实质是自营牟利。经公开信息查询，该苹果干品牌“Aaaaapple”所关联的公司“延安小小的果实农业科技有限公司”由宋文章和厦门我很忙文化传媒有限公司分别持股70%和30%，而“厦门我很忙文化传媒有限公司”则由刘剑利和孙嘉蔓分别持股80%和20%。另有网友晒出此前在赵露思“ROSYWYLIE甜品店”的付款记录，图片显示商户全称为“商户_孙嘉蔓”，这进一步引发了公众对其“假助农”的质疑。随后在8月13日，发生了助农大使假证书事件，后经延长县农业农村局核实，延安小小的果实农业科技有限公司确实曾获得陕西省延长县农业农村局颁发的“助农大使”称号，但该称号并非授予赵露思个人。 时间来到2026年1月28日，赵露思再次进行助农直播，此次直播采取零佣金、零抽成的模式，开播仅一小时后销量便突破千万，短时间内登上带货榜榜首。明星效应所展现的购买力固然令人惊叹，但评论区中仍存在不少声音，质疑这究竟是“作秀”还是真正的助农行为。评判明星助农的成效，或许应当回归最朴素的逻辑：农民是否真正从中受益？地方产业是否得到切实推动？如果答案是肯定的，那么即便过程中存在争议，其结果依然值得肯定。助农的核心终究在于“农”，关键在于“助”。只要机制保持透明、农民真正获得利益，这样的尝试就值得被看见、被鼓励，乡村振兴事业也需要更多类似的探索。 另一方面，赵露思工作室的社交账号简介已删除了原经纪公司“银河酷娱”的标识，替换为独立的联系方式，其ip地址也显示位于四川。2026年1月30日，赵露思工作室于凌晨发文称：此前一日，赵露思女士在非公开行程期间遭遇车辆尾随，跟车人员一路跟随至目的地后甚至驶入车库，因未能拍摄到画面，又冲入酒店进行恶意跟拍。此类恶意事件已严重干扰赵露思女士的正常工作安排，扰乱道路交通秩序，并存在极大的安全隐患。