其教育背景涵盖天津艺术学校、上海师范大学、中国戏曲学院以及上海戏剧学院等多所专业院校。在艺术成长道路上，曾先后受教于张芝兰、李近秋、周爱莲、田玉珠、吴绵绵、薛亚萍、蔡英莲、王婉华、张学敏、李炳淑、王芝泉、张洵澎、沈琦琅、李维康、阎桂祥、梁谷音、沈福存、李莉、华文漪、张静娴等众多京昆界名家，并正式拜入著名表演艺术家薛亚萍先生门下。自十岁起便开始系统学习戏曲表演，毕业后被分配至天津京剧院实验团工作。1999年，作为特殊艺术人才被引进至上海京剧院一团。在职期间，持续深造，攻读了表演与导演双专业的硕士研究生课程，最终获得艺术硕士学位。2010年7月，调入上海戏剧学院戏曲学院，担任戏曲表演专业主任一职。从事戏曲艺术工作已超过三十年，在舞台表演领域先后成功塑造了六十九个性格各异的戏曲旦角人物形象；在教学方面，则承担了包括《京昆经典剧目》《戏曲角色创造》《写意戏剧》等在内的十余门专业课程的教学工作。
自1995年10月在天津市第九届文艺新人月演出活动中荣获“新人奖”开始，其艺术生涯便屡获重要肯定。1999年9月，于全国京剧张派艺术青年演员选拔赛中脱颖而出，夺得“金奖”并位列榜首。进入2000年，荣誉接踵而至：同年12月，先后被共青团上海市委员会授予“上海市新长征突击手”以及第三届“上海文化新人”称号；同月，在文化部主办的全国优秀青年京剧演员评比展演中荣获“一等奖”。2001年5月，又在全国青年京剧演员电视大奖赛中斩获“最佳表演奖”（即金奖）。2011年是其收获颇丰的一年，8月获得第二届全国戏剧文化奖·小剧场艺术节“表演金奖”；10月，荣获国际剧协颁发的第四届波兰国际艺术院校戏剧节“最高荣誉奖”；12月，再获2011年度“上海文艺人才奖”。2012年，教学与创作成果得到认可，7月在全国艺术院校京剧表演专业中青年教师教学交流展示中获“优秀教师奖”；12月，于首届中国戏曲表演程式创编大赛中获“最佳编创指导奖”。2013年12月，荣获全国京剧“张派”优秀教师奖。2015年3月，凭借出色表演摘得第25届上海白玉兰戏剧表演艺术奖“主角奖”。2016年3月，获评“2015年度上海市教育系统巾帼建功标兵”。纵观其成就，全国优秀青年京剧演员评比展演一等奖、青年京剧演员电视大赛金奖、京剧张派青年选拔赛金奖、张派优秀教师奖以及白玉兰戏剧主角奖等多项重要奖项，共同印证了其在表演、教学与艺术创新领域的全面建树与卓越贡献。
一九九三年一月，为庆祝张君秋先生舞台艺术生涯六十周年，北京工人文化宫隆重举办了纪念演出，赵群在此次盛会中献唱了《望江亭》。时隔数年，一九九七年十二月，天津中国大戏院迎来了“天津艺术学校进修班赵群个人专场”，她在此专场中演出了《状元媒》。进入新千年，二零零零年三月，上海大剧院举行“京剧名家名段大型交响演唱会”，赵群受邀登台，演唱了《望江亭》。次年三月，在上海逸夫舞台的“梨园星光-赵群京剧专场”中，她为观众带来了《状元媒》与《坐宫》等精彩剧目。同年十月，上海京剧院组织百人阵容赴台，在台北戏剧院进行大型公演，赵群主演了全本《状元媒》。 二零零二年二月，她随青京赛金奖演员代表团访问台湾，于台北中正文化中心主演了全本《秦香莲》。同年五月，上海逸夫舞台推出“东方戏剧之星-赵群京剧专场”，她演出了《坐宫》及《三堂会审》等剧目。二零零三年一月，赵群先后登上两个重要舞台：先是在中南海怀仁堂的“新年京剧晚会”上演唱《望江亭》，随后又在“春满神州——2003年中央电视台春节戏曲晚会”中献唱《坐宫》。同年十一月，上海逸夫舞台举办了“赵群京剧专场展演月”，她集中演出了《望江亭》、《西厢记》、《大探二》和《金断雷》等多部作品。 二零零四年十二月，在“第四届中国京剧艺术节”的剧目展演单元，赵群主演了《桃花扇》。二零零五年一月，她亮相“金鸡颂春——2005年中央电视台春节戏曲晚会”，演唱《诗文会》。同年十月，在“纪念张君秋大师诞辰八十五周年”活动中，她演出了《西厢记》并清唱了《芦荡火种》。二零零六年十一月，她赴台北新舞台参加“辜公亮文教基金会大型公演”，演出了《一捧雪》与《试妻大劈棺》。二零零七年七月，作为中国京剧优秀青年演员研究生毕业汇报的一部分，她主演了《宝莲灯》。 二零零八年一月，她在“2008年中央电视台春节戏曲晚会”上演唱了《坐宫》。同年三月，在上海大剧院举行的“群雅希韵-赵群.傅希如京剧专场”中，她演出了《贵妃醉酒》等剧目。二零零九年一月，她登上国家大剧院的舞台，在“2019新春演出季”中演出了《状元媒》。二零一零年十月，于天津中华剧院举行的“纪念张君秋大师诞辰90周年”活动上，她演出了《金断雷》。同年十二月，在上海大剧院的“京津沪京剧流派对口交流演唱会”上，她献唱了《状元媒》。 二零一一年九月，在厦门艺术剧院举办的“国际戏剧协会第33届世界代表大会”相关演出中，她演出了《孔门弟子》。二零一二年一月，她参加上海大剧院“2012上海春节京剧晚会”，演唱了《坐宫》。同年十二月，在上海戏剧学院端均剧场举办的“国际小剧场艺术节”上，她主演了《朱丽小姐》。二零一三年二月，在“2013年上海市迎春戏曲晚会”上，她演唱了《坐宫》。二零一四年一月，她在上海大剧院“2014上海市新春京剧晚会”中演唱了《望江亭》。 二零一五年九月，她随上海京昆剧团赴香港，于香港文化中心大剧院参加汇演，演出了《女起解》。同年十二月，在“纪念张君秋大师诞辰95周年”活动中，她演唱了《楚宫恨》。二零一六年九月，在深圳华夏艺术中心大剧场举办的“华夏戏剧节”上，她主演了《驯悍记》。二零一七年一月，她于北京星光影视基地参与录制了“十二省市春节戏曲晚会”，演唱了《中华梨园梦》。二零一八年一月，她在中国驻加拿大大使馆的“2018春节招待会”上演唱了《白蛇传》。 二零一九年七月，她在上海影视基地周信芳空间参与“中国京剧像音像工程”的录制工作，主演了《状元媒》。二零二零年七月，她再次于同一地点参与该工程的录制，主演了《诗文会》。此外，赵群的艺术生涯中还有许多值得记录的片段：她曾参加张君秋先生“舞台生活60周年”演出，并与张君秋先生合影留念；她参与国际小剧场艺术节，演出了《朱丽小姐》；在“菊坛群星-赵群专场演出展演月”中，她先后演出了《西厢记》、《望江亭》、《金断雷》以及《大探二》；在早期的“梨园星光-赵群京剧专场”中，她演出了《状元媒》；而早在十九岁时，她便在天津中国大戏院举办了首场个人专场，演出了《状元媒》，自此开启了其辉煌的舞台生涯。
2004年6月，应主办方邀请前往加拿大参与“东方妙韵枫叶情大型文艺晚会”，并在该活动中精彩演出了《霸王别姬》。2008年9月，前往西班牙参加“中国2010年上海世博会推介周”系列文化活动，期间公开演唱了《贵妃醉酒》。2009年2月，赴新加坡出席“华艺节音乐会”，在音乐会上连续演唱了《春闺梦》、《贵妃醉酒》以及《白蛇传》。2010年7月，前往韩国参与“首尔国立艺术学院戏剧节”相关活动，并演出了《孔门弟子》。2011年7月，赴波兰参加“第四届波兰国际艺术院校戏剧节”，在此次戏剧节中担任导演，执导了作品《朱丽小姐》。同年10月，前往美国布朗大学、剑桥中学等多所教育机构开展深度的戏曲工作坊活动，同时进行了《孔门弟子》的演出。2012年2月，赴伊朗德黑兰参加“第三十届伊朗国际艺术节”，并以导演身份呈现了《朱丽小姐》。同年6月，先后在意大利Piccolo小剧场及保加利亚国立电影学院进行了《孔门弟子》的演出。2012年7月，前往英国伦敦东十五戏剧学院及爱尔兰Earagail艺术节，演出了《朱丽小姐》。同年10月，赴瑞典参加“纪念斯特林堡逝世100周年”专题演出，表演了《朱丽小姐》。同年11月，再次前往意大利Piccolo小剧场，并赴韩国首尔国立艺术大学，演出了《朱丽小姐》。2013年2月，随国侨办“四海同春”艺术团赴丹麦、波兰、捷克、奥地利等国慰问海外侨胞，在巡演中演唱了《贵妃醉酒》。同年9月，赴越南参加“2013年亚太局国际戏剧院校艺术节”，并演出了《朱丽小姐》。同样在2013年9月，参与了由国侨办和上海市侨办联合举办的“中华文化大乐园”墨尔本营活动，承担教学工作，讲授了《京剧旦角》与《脸谱艺术》的相关内容，并主持了戏曲表演工作坊。2015年7月，参演《徐光启与利玛窦》，并随团赴“米兰国际世博会.中国馆”进行演出，随后在意大利进行了巡回演出。2017年9月至2018年8月期间，作为国家汉办孔子学院委派的“新汉学艺术专家”，赴加拿大卡尔顿大学孔子学院进行长期授课，开设了系统的戏曲表演工作坊，并参与指导创排了包括《爱的信息》在内的戏剧作品。2018年2月，参演“华星闪耀—2018渥太华春节联欢晚会”，在渥太华中心剧场演唱了《杜鹃山》。同年4月，参演作曲家Larry Nickel的“和平安魂曲”音乐会，在Dominion-Chalmers教堂与卡尔顿大学合唱团合作，演唱了《兵车行》。2019年5月，赴加拿大蒙特利尔艺术广场剧院参加“佳华25周年校庆”庆典活动，演唱了《贵妃醉酒》。同年6月，赴新加坡参加“新加坡华乐团音乐会”，演唱了《杜鹃山》和《沙家浜》。以上是赵群在海外进行的一系列文化交流与艺术推广活动，其核心艺术载体为京剧，相关剧目与内容涉及《驯悍记》，这些活动充分展现了赵群在海外推广京剧艺术与文化方面的持续努力与广泛影响。
在相关学术文献与专业刊物中，以下一系列出版物记录了近年来戏曲与戏剧领域的研究动态与实践成果，具体包括：《洋为中用 取长补短－谈中西方表导演技法借鉴》艺术主流2010.4《善用程式 重塑程式》上海戏剧杂志 2010.9《京剧在学校传承中需要兼顾继承与创新》戏曲研究第九十一辑《从模仿继承到独立创造》剧作家杂志 2013.3《看洋西游记有感》电影评介杂志 2014. 第17期《演朱丽小姐和看Miss Julie》电影评介杂志 2014.第20期《张派艺术 我的逐梦人生》中国戏剧杂志 2014《从交流中感悟艺术本质》中国戏剧杂志 2015.10《传统戏曲角色塑造的几点思考》戏曲艺术 2015 第四期《小议旦之起源》京剧旦角流派研究 2016《桃李遍天下 风华代代传》中华文化画报2016.2《莎翁戏剧四百年风采依旧》中华文化画报 2016.11《演白蛇 谈表演》复旦大学国际研究中心访问学者工作坊第29期论文集2017《意大利假面喜剧VS中国戏曲》采撷思行-赵群观演杂谈 2018《感动间记认起你本来的模样》澎湃新闻“复旦通识.学人疫思”专栏 2020.5《谈吹腔在京剧中的传承》中国戏曲枞阳腔“吹腔”学术研讨会论文集 2021.4。这些文献涵盖了从艺术评论、戏剧研究到学术研讨的多个层面，反映了该领域持续的学术探讨与文化记录。
由孙惠柱、赵群、徐佳丽、吴汶聪四位学者共同撰写的《京剧表演入门教程》一书，已于2015年由文化艺术出版社正式出版发行。随后，赵群作为主编编纂的《京剧旦角流派研究》也于2016年由上海书店出版社推出。到了2017年，赵群独立编著的《秋声心语－张派艺术传习录》则由上海音像出版社出版。在音像作品方面，赵群于2009年推出了个人京剧演唱专辑《姹紫嫣红（京剧）》，该CD由中国科学文化音像出版社负责出版与发行。此外，由赵群与著名京剧表演艺术家张学津等联袂主演的京剧剧目《状元媒》也被制作成了DVD影像制品，该产品于200年由齐鲁音像出版社出版，并由广州俏佳人文化传播有限公司具体负责市场发行工作。
自2015年10月起，京剧表演艺术家赵群女士陆续受邀于多个重要平台与机构开展了一系列以京剧艺术为主题的讲座与课程。2015年10月，在国务院侨务办公室主办的“第五期海外文化社团负责人高级进修班”上，赵群女士担任主讲，分享了《京剧文化》的相关内容。次年5月，上海市人民政府侨务办公室举办“海上文坛远程文化讲座”，赵群女士再次作为主讲人，深入讲解了《京剧旦角》。2017年5月，赵群女士于华东师范大学对外汉语学院，以英文形式主讲了一场关于《国粹之美》的专题艺术讲座。 2018年11月，在清华大学与北京大学联合举办的校园艺术节活动中，赵群女士与傅希如、冯蕴等多位艺术家共同担任主讲，围绕《京剧艺术》这一主题进行了精彩的阐述。2019年6月，赵群女士的讲座活动延伸至海外，她先后在加拿大魁北克孔子学院及埃德蒙顿孔子学院主讲，内容聚焦于《京剧艺术入门》。同年12月，在复旦大学哲学学院的教室内，赵群女士又为师生们主讲了一场关于《中国戏曲程式之景随身变》的讲座。 进入2020年，赵群女士的课程以更广泛的线上形式呈现。自2020年3月起，由她主讲的《中国戏曲程式》网络共享课程在智慧树慕课平台正式上线，供广大学习者在线修习。随后在2020年11月，赵群女士于复旦大学H3108教室再次主讲了一场关于《京剧旦角之美》的线下艺术讲座，延续了其推广与传播京剧艺术的系列努力。
一九九七年十二月二日，《天津日报》刊登了一篇题为“天津艺校推出《状元媒》张派赵群表现出色”的报道，作者为张浩。随后在一九九九年六月二十四日，《世界日报》中文版发表了由龚孝雄撰写的文章“20岁赵群要在上海挣得一席地”。同年七月九日，《中国演员报》刊载了小雄所写的介绍性文章“菊坛新秀.张派青衣 赵群”。进入二零零一年，相关报道持续增多：该年第三期《上海戏剧》中，安志强以“赵群，两个1/45”为题进行了评述；第十一期《中国戏剧》则登载了王家熙的文章“赵群——引人瞩目的张派新星”。同年四月七日，王家熙再度撰文，在《新闻午报》上发表了观演感想“含蓄 蕴藉 追求完美—赵群专场演出印象”。 二零零二年五月二十五日，张裕在《文汇报》上以“张弛有度显灵气—记东方戏剧之星赵群”为题报道了赵群的艺术表现。二零零五年八月十六日，张裕又于《文汇报》发表文章“追求艺术，她有股犟脾气—记优秀演员赵群”，同日，王剑虹在《新民晚报》上刊出专访“上海给我成功机会—访优秀京剧演员赵群”。二零零七年，相关评论延伸至海峡对岸：台北出版的《中外杂志》第五期刊登了李能宏的文章“张派优秀旦角赵群异军突起”；而同年第三期《中国京剧》则发表了封杰的评介“不断提高艺术修养的赵群”。 回溯至二零零六年末，十二月二十五日，张裕在《文汇报》撰文“突破行当 挑战自我—记上海京剧院张派青衣赵群”；次日，即十二月二十六日，王剑虹在《新民晚报》发表文章“从被迫参与到主动创新—记青年演员赵群”。时间来到二零一四年，第八期《上海戏剧》刊载了龚和徳的长文“选择 转身 开拓—赵群的青春之路”，系统梳理了其艺术历程；同年第三期《上海演艺》则登有沈鸿鑫的专论“谈张派艺术和赵群专场”。最近的一次公开报道见于二零一九年三月，复旦通识教育的【课程访谈】栏目发表了丽华撰写的文章“赵群 借古喻今，用艺术表演感染学生”，展现了其在艺术传承与教育领域的新探索。