赵洋在其职业球员生涯中，曾先后为多支球队效力，其足迹涵盖了从青年梯队到职业联赛的多个阶段。他最初起步于辽宁青年队，随后辗转至香港联赛的世纪华联队积累经验，此后又在内地职业赛场继续拼搏，先后加盟了南京有有队以及福建骏豪队，其职业生涯的辗转经历也折射出中国足球运动员在成长与发展过程中所面临的多样选择与挑战。
赵洋的教练员生涯始于2013年，自此他便踏上了职业足球的执教道路。在多年的执教经历中，他先后服务于多家足球俱乐部，其中包括青海森科、山东腾鼎、银川贺兰山、成都钱宝、广东华南虎以及辽宁沈阳城市等队伍，积累了丰富的实战经验与训练心得。到了2022年5月，赵洋在辽宁沈阳城市俱乐部担任了专门的守门员教练职务，专注于提升球队门将的技术与战术能力。随后，在2023年12月29日，他正式接受了新的任命，成为江西庐山足球俱乐部一线队的守门员教练，开始在新的平台上继续贡献自己的专业才能。