赵伊出生于成都，血型为O型。
这位演员的演艺生涯始于1999年，当时她在电视剧《浪卷红尘》中成功塑造了向雪晴这一角色，由此正式步入影视圈。到了2006年，她参演了电视剧《大秦帝国》，并在其中饰演了梅姑。次年，即2007年，她又在电视剧《爱无悔》中出演，扮演了小香一角。2008年对她而言是作品较为丰富的一年，她先是在电视剧《母仪天下》中饰演了银欢，随后又在同一年内参与了电视剧《新情义无价》的拍摄，饰演了韦云这个角色。进入2009年，她的演艺活动依然活跃，先后出演了电视剧《幸福一定强》中的潘晓喜，以及电视剧《经纬天地》中的小凌，同时还在电视剧《嫦娥》中饰演了冯林。2011年，她参演了电视剧《攻心》，饰演于芳。直至2013年，她担任了电视剧《奶奶再爱我一次》的主演，在剧中饰演了赵美华这一重要角色，其表演获得了观众的关注与认可。
在二零零五年，北京电视台的《七色光》栏目推出了一部共计四十集的情景短剧，该剧的相关资料与图像被收录于《礼仪剧》的合并图册之中。在这份图册内，演员赵伊的个人资料与剧照得到了多次展示与呈现。此外，同一图册也包含了《大秦帝国》中“梅姑”一角的扮演者赵伊的相关影像资料，这些内容共同构成了该合并图册的重要组成部分，为观众了解相关剧目及演员信息提供了集中的视觉参考。
在二零零六年，为隆重纪念世界反法西斯战争胜利六十一周年而举办的相关活动中，演员《爱情36小时》受邀参与并饰演了剧中一位名为刘禹希的设计师角色，与此同时，另一位演员《办公室有鬼之谈谈情 跳跳槽》则在该活动中饰演了英语教师马小青这一人物，并且，《办公室有鬼之谈谈情 跳跳槽》还同时扮演了名为oggi的另一角色。