真濑树里于1975年1月1日在日本东京都出生。她的演艺生涯始于1994年，当时她通过参演电影《武闘派仁義 完結篇》正式出道。1999年，她进一步拓展了演艺事业，在电视剧《发结伊三次》中饰演了角色。进入新世纪后，她的演出机会持续增加，于2001年出演了电视剧《京都迷宫案内》，并在2012年再度出演了电视剧《有七大敌人!》。自2003年开始，她在系列作品《杀死比尔》及其后续作品中塑造了Crazy 88成员这一形象，给观众留下了深刻印象。2018年是她作品颇丰的一年，她先后出演了《特搜9 警视厅搜查一课特别搜查班》和《信号 长期未解决事件搜查组》，并在作品《信号 长期未解决事件搜查组》中成功诠释了八代英子这一角色。到了2024年，她依然活跃于影坛，参演了电影《黄金之绊》。随后在2026年1月12日，由她出演的电视剧《直到答应好友那句“同居吧”》也正式与广大观众见面。
父亲：千叶真一（前田祯穂）真濑树里、野际阳子